Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Неудачная сессия: в стоматологической клинике мне навязали психолога
Абсурдно, но факт: я обратилась в ортодонтическую клинику, а получила консультации психолога. Но обо всем по порядку...
«Пара или экзамен снятся мне почти каждую ночь»: как забыть ужасы учебы и реализоваться
Я вырос в маленьком городке, в школе учился плохо. Были даже двойки за четверть, но на второй год не оставался. В девятом...
Мое достижение: получил золотой знак ГТО, о котором мечтал в юности
Мне было 13-14 лет, когда парень-сосед, что был старше на три года, пришел во двор с особым знаком отличия — Серебряным...
«Вместо машины взяла бы ипотеку»: 10 вещей, которые многие хотели бы изменить в прошлом
Думать о несбывшемся порой грустно. Переживать об этом бессмысленно, ведь прошлое не вернуть. Но среди неприятных эмоций...
Жизненный урок: научиться у детей чувству благодарности
Хочешь, чтобы ребенок брал с тебя пример — будь им. У меня коробка с красивыми блокнотами, полностью исписанными...
Как я понял, что редкие волосы и отсутствие голливудского пресса — это ОК
Всегда не нравилось свое тело, если говорить о физических данных. С детства я очень легко набирал лишний вес а процент мышц...
Переживаю, что не могу спокойно находиться дома с семьей
Мне сложно находиться постоянно дома с родными. Я не чувствую себя комфортно, потому что жить в три поколения-очень очень...
«Боюсь, что разругаемся вконец»: как перестать конфликтовать с родителями из‑за свадьбы
Мы с парнем решили расписаться. Никого не пригласили, просто съездили в соседнюю республику в загс и отдохнули. Но мои...
Неудачная сессия: школьный психолог рассказала о моих проблемах родителям
Лет в 16-17 отношения с родителями сильно ухудшились. Казалось, что я просто одна против целого мира. Нужно было готовится...
Как я похудела почти на 50 кг и осознала, что бывших «толстяков» не бывает
Пожалуй, самая болезненная, жестокая правда заключается в том, что никто не начинает тебя любить, когда ты похудел. И жизнь тоже не начинается
«Хочу носить короткие вещи и ходить в клуб»: как выбрать между семьей и жизнью одиночки
Когда я окончила школу и переехала в Москву, первый год учебы в университете был потрясающим. Новые знакомства, везде что-то...
Сталкивались с сексизмом или эйджизмом? Расскажите о своем опыте
Стереотипы, связанные с полом и возрастом, живучи и вредны. К примеру, многие до сих пор считают коллег-женщин «украшением...
«Постоянно листаю ленту»: как перестать заниматься думскроллингом
Отлипнуть от телефона получается, только когда я занят каким-то делом: работаю, с кем-то общаюсь или смотрю сериал...
Я изменила жизнь к лучшему с помощью семи привычек
Исследования показывают, что 40% времени мы заполняем делами, которые повторяются каждый день. Такие рутинные действия...
«Моментальное расставание без разговоров»: 14 красных флагов в отношениях
Иногда мы замечаем в партнере что-то, что нам не нравится и сигнализирует о возможных проблемах в отношениях. Такие знаки...
Неудачная сессия: пришла к психологу, а попала к любителю притч
В какой-то момент жизни стало максимально тяжело от всего. У меня дергался глаз, слезы не просыхали и желание жить...
Жизненный урок: съехать от гиперопекающих родителей
Обычно люди проходят сепарацию так, что к 18 годам уже сами родители дают поджопник своему ребенку, чтобы...
Как я перестала ненавидеть неизвестные наросты на пальцах рук
Точно не помню, когда появились странные образования на внешней стороне руки, а точнее на сгибах пальцев. Уже в средней...
Неудачная сессия: поняла, что выплакаться смогу и бесплатно
К психологу меня привел бывший муж, с которым мы проходили в тот момент все прелести развода. Ему казалось, что я схожу...
«Считаю себя слабой и трусливой»: как перестать заниматься самокритикой
В годы учебы в техникуме я переживала депрессию: не нравилось место, в котором я училась. Казалось, что нужно учиться...
Я увлекся гирями вместо перекура или пончиков
Это окружение. Но для начала определитесь, какое окружение должно быть? Явно — не ценители дорогого алкоголя или табака...
Как я приняла свое несовершенство и нашла красоту внутри себя
Некрасивая дочь красивых родителей. Как принять свое несовершенство, когда в семье культ внешней красоты? Найти красоту...
«Ей не хватает эмоций в отношениях»: как избавиться от созависимости
Уже год нахожусь в отношениях с девушкой. Из-за учебы пришлось оставить ее в покое. Естественно, свидания продолжались...
Боюсь остаться без средств за границей
Сейчас, когда платежные системы мира байкотируют рубль, а схемы вывода денег постоянно закрываются, я очень боюсь остаться...
Неудачная сессия: психолог утверждала, что я вижу четвертое измерение
Обратилась к психологу по причине тяжелого морального состояния. Кошмары, бессонница, проблемы с низкой самооценкой...
Расскажите, что об отношениях и сексе вы узнали из журналов 90-х и 2000-х
В девяностые и нулевые глянцевые журналы для многих были основным источником информации об отношениях и сексе. В журнале...
Неудачная сессия: психолог давала слишком много советов о мужчинах
Я попала к психологу в момент чудовищного опустошения, связанного с выгоранием на работе и крайне несправедливого...
Жизненный урок: найти положительные стороны синдрома самозванца
Достигнув определенного уровня в карьере или в любой другой деятельности, зачастую на “сцену” выходит знаменитый синдром...
Жизненный урок: вовремя справляться с профессиональным выгоранием
Бывало у вас такое, что приезжаешь на работу заранее, чтобы посидеть одному и пожалеть себя, потому что работа давно...
Письмо психологу: не могу залатать «пробоины» во всех сферах жизни
Не знаю даже с чего начать. Есть солидные "пробоины" по всем жизненным сферам. Нет работы (долго ищу не в первый раз)...
«Стала заметно отдаляться»: как принять решение — расстаться или сохранить отношения
Три года назад я повстречала моего молодого человека. Первый год мы честно дружили, на второй он начал ухаживать...
Неудачная сессия: психолог положила меня на кушетку и ушла
Этого психолога мне посоветовала подруга-художница, сказала, что сама ходит к ней более полугода и очень довольна. У меня...
Неудачная сессия: мне было очень плохо, но психолог отключилась сразу же по завершении сеанса
У меня диагностированная хроническая депрессия, тревожное расстройство и отсутствие самоцености. Был не очень опыт обращения...
Как я посмотрела на свой нос с другой стороны и приняла его
Многие девушки в моем окружении были более популярными чем я. Мне казалось я чем то отличалась. А особенно не нравилась...
Как я прошла путь от серой мышки с кривым подбородком до интересной личности
Широкая нижняя челюсть, "крючковатый" подбородок и тонкие губы перестали меня раздражать как только я сместила фокус...
Как я приняла свою внешность, несмотря на насмешки мамы и сестры
Длинный нос Маленькие глаза Некрасивые пальцы на ногах Маленькая грудь Шрамы на теле Мама с детства мне говорила: "Как...
Как я понял, что оттопыренные уши — это все еще уши
Сложно сказать, когда я впервые сам понял, что имею нестандартные параметры, так как особенность эта со мной с рождения...