Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Покупаю вкусняшки, когда хочу»: 6 способов порадовать своего внутреннего ребенка
Каждый из нас когда-то был ребенком. Эта детская сущность, нуждающаяся в одобрении и радости, на самом деле никуда не делась...
«Во время ее истерики промолчать не могу»: как меньше ссориться с партнером
Мы с супругой уже очень давно вместе. Изредка были ссоры, но их можно было понять. После радиойодтерапии щитовидной железы...
Жизненный урок: игнорировать свекровь, когда она дает непрошенные советы
История для многих до боли знакомая, когда люди «перегибают палку» в общении, в советах, в поведении… да и во многом другом...
Я периодически привожу себя в порядок с помощью голодания
Здравствуйте. Этот пост не для людей с тонкой душевной организацией и врожденным человеколюбием — дальше эфир будет заполнен...
«Страшно менять свое место жительства»: как подготовиться к переезду в другую страну
В конце сентября, после объявления мобилизации, муж уехал из страны. Сейчас он нашел работу за границей, получил ВНЖ и может...
Посоветуйте, как лучше всего сообщить о расставании
«Нам нужно расстаться». Произнести это может быть больно, но порой необходимо. Инициатор разрыва, готовясь к тяжелому...
Мы познакомились в пионерском лагере НИИ и вместе уже более 30 лет
Мы с будущим мужем работали в одном НИИ тридцать с лишним лет назад. Мы не были знакомы, но имели общих знакомых...
Переживаю, что потратила много нервов и денег на суд с участником ДТП
Сказ о том, как я послушалась доброго дяденьку ГИБДД и что из этого получилось. В июле 2021, я была за рулем...
«Страх будто меня поглощает»: как меньше тревожиться
Примерно в конце апреля, когда я приглядывал за своими племянницами, я вдруг испугался, что могу им навредить. С того...
Переживаю из-за отсутствия стабильности
Да собственно я уже все и сказал. У меня нет уверенности в завтрашнем дне. Случилось это достаточно давно, 2 -3 года...
«Выходи замуж хоть за кого, потом разведешься»: советы, которым не стоит следовать
Со стороны виднее. Эта расхожая фраза кратко описывает парадокс Соломона — психологический феномен, когда люди рассуждают...
Я каждый день считаю КБЖУ, занимаюсь спортом и учусь на психолога
Сейчас моя ежедневная рутина выглядит так: с вечера я подбираю граммовки всех продуктов, которые я планирую употребить...
«Сумасшедших водителей все больше»: как преодолеть страх езды на автомобиле
В 2017 году за неделю дважды попала в аварию. К счастью, обошлось без тяжелых последствий. Оба раза ездила на пассажирском...
Переживаю, что не смогу работать в декрете
После какого — то периода адаптации с малышом хочется найти удаленку, но с этим так сложно без опыта и курсов. Хочется...
«Не хватает амбиций, ума, усидчивости»: как пережить разочарование в профессии
Возможно, в будущем я сильно пожалею, что написал это письмо, но сейчас мне просто тяжело оставаться с проблемой один...
Расскажите, что вам помогает сохранять отношения на расстоянии
Долгая разлука может убить отношения. Физический контакт с любимым человеком влияет на ощущения счастья и удовлетворенности...
Переживаю, что останусь одна после второго развода
Мне 50 лет и я второй раз развелась с мужем(не с одним и тем же, с разными).Оба развода по моей инициативе. С каждым мужем...
Переживаю, что приходится содержать 42-летнего сына
Сын не устроен в жизни, и мне приходится содержать его. А вдруг он болен? И тогда мои действия и призывы иди работай мимо...
Переживаю о бессмысленности человеческого бытия
Где-то раз в квартал, обычно перед сном, серьезно накрывает размышление о тщетности существования. В любом случае, будет...
Переживаю обо всем подряд
Переживаю за здоровье мамы. В ее семье плохая генетика, ее папа умер от рака, ее мама умерла от сердечной недостаточности...
Переживаю, что никак не начну зарабатывать после затяжного декрета
До декрета работала самозанятым юристом. Родила троих детей с небольшой разницей в возрасте. А декрет затянулся на десять...
Переживаю, что останусь одна
Мне 19 лет, высокая и красивая девушка, за всю свою жизнь я нахожусь одна. Были подруги которые использовали меня и бросали...
Переживаю, что всю жизнь проведу в поиске себя
Переживаю, что так и не "найду себя" в профессиональном плане, не реализуюсь. Понимаю, что очень абстрактное понятие...
Переживаю за будущее своих детей
Как и большинство родителей переживаю за будущее своих детей. В мире есть и страшное и прекрасное, так всегда было и будет...
«Меня это постоянно гнетет»: как избавиться от навязчивых мыслей
Это началось недавно: я думал о чем-то и вдруг не смог сменить тему. Мысли зациклились. Плохие мысли — например...
Как я круто изменила свою жизнь с помощью психолога
Моя история: Меня зовут Кристина и мне 26 лет, сейчас я мама двоих детей девочка и мальчик, живем в шикарной квартире...
Как я бросила курить в 74 года и накопила на новые платья
Думаю, что многие из курильщиков пытались или даже пытаются сейчас бросить курить. Я бросила. Конечно это непросто. Курить...
Переживаю, что моя дочь пассивно относится к жизни и живет с нами
Ребенок (дочь) с самого первого класса имел склонность к гуманитарной сфере — языки, русский (литература не сильно) и никак...
Переживаю из-за невзаимной любви
Мне чуть за 40., 182/70. Живу в обычном городе миллионнике. Работа-дом-работа… Пять лет назад пенсионер коллега предложил...
Переживаю, что мошенники могут оформить кредит на мое имя
Дело в том, что я попалась в руки мошенника, заказала окно в тот момент, когда очень торопилась на работу...
Переживаю, что останусь без денег и друзей
Я работаю и подрабатываю, денег вроде бы хватает и даже вот покупку нового смартфона не пришлось откладывать. Однако на мне...
Переживаю, что никогда не смогу найти работу
С работой у меня проблемы были всегда. Поступила куда хотела, отучилась, а потом поняла, что это не мое- не потому что сфера...
«Слушали прекрасную музыку и пили шампанское»: 7 способов вернуть романтику в отношения
Даже в счастливых отношениях бывают эмоциональные спады. Но в ежедневной суете сложно сообразить, как восстановить...
Переживаю из-за эмоциональных качелей партнера
Мне сейчас уже 64, казалось бы, чего надо? А просто человеческих отношений, заботы о друг друге. 7 лет назад встретила...
Переживаю, что не смогу восстановить семью
30.01.23 случилась паническая атака, вначале даже не поняла, застучало сильно сердце, вокруг все поплыло, дышать было сложно...