Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Счастливый момент: последний день моей молодости
В феврале 2022 мы с Женой по традиции полетели в Египет на мой ДР — в Марса-Аламе было ветрено, море было прохладным...
Счастливый момент: предложение у итальянского фонтана Треви
Предложение у этого фонтана было моей мечтой с пятого класса. Я говорила об этом всем своим молодым людям, но ответ всегда...
Письмо психологу: мне больно думать о маме
Мысли о маме для меня очень болезненные и я не знаю почему. У неё была тяжёлая жизнь, очень тяжёлая и мне больно от этого...
«Своего рода медитация»: я рисую картины по номерам
Мне давно очень хотелось освоить “Картины по номерам”. Боялась, не получится. Ещё в колледже у нас была “Живопись”...
Совет психолога: распознавать, что скрывается за желанием расстаться
Когда мы слышим от партнера фразу "я хочу расстаться", не всегда стоит однозначно ставить на отношениях точку…
Совет психолога: помогите ребенку пройти подростковый возраст
Подростковый возраст — этап, который непросто дается не только родителям, но и детям…
Совет психолога: научитесь не зависеть от мнения родителей во взрослом возрасте
Зависимость от мнения родителей во взрослом возрасте может сыграть злую шутку в вопросах принятия ответственных решений…
Письмо психологу: я чувствую тяжесть от отношений на расстоянии
Уже пять лет я состою в дружбе с одним человеком, около трех лет мы в отношениях, я люблю этого человека, он мне очень дорог...
Письмо психологу: я перестала радоваться жизни после расставания
Расстались с мч из за того, что мы не понимали друг другп, но мне было с ним хорошо проводить время и ему тоже как говорил...
Совет психолога: научитесь быть наедине с собой
Оставаться наедине с собой бывает трудно, потому что мы привыкли бежать от себя. Внутренний голос нередко заглушается…
Как я пересолила кашу и пришла к неожиданным выводам о жизни
В то утро ничего не предвещало беды: утренняя разминка, душ, отточенное до автоматизма приготовление завтрака. 7 минут...
Я читаю каждый вечер минимум 20 минут
Я не любитель читать книги, но в этом году поставила для себя цель, хотя бы раз в квартал прочитать по книге. На работе...
Совет психолога: понять, что скрывается за нежеланием что-то чувствовать
Чувствовать — значит быть в контакте со своими эмоциями. Быть в контакте — значит признавать своё право на любые эмоции…
Совет психолога: от каких мужчин бежать на первом свидании
К сожалению, иногда свидание превращается в кошмар, до краев наполненный неадекватным сюрреализмом, хамством и претензиями…
Как я посетила сайт знакомств и поняла, что уже к этому всему не готова
Всем привет. В общем уже писала о том, как я впервые за 4 года, посетила сайт знакомств и поняла что ничего не изменилось...
Совет психолога: помогите ребенку определиться с профессией
Cовременным детям все труднее сделать этот выбор из-за ряда факторов, таких как быстро меняющиеся требования рынка труда…
«Справляться с тревогой самостоятельно стало легче»: как я на месяц отказалась от кофе и сладкого
Я просто обожаю кофе с чем-нибудь сладеньким! Это для меня способ сбежать от всего мира и остаться наедине с собой...
Совет психолога: убедитесь, что вы завершили сепарацию
Этот материал посвящаю сепарации. Я постаралась дать уникальную малоизвестную информацию…
Я занялась изучением живописи и стала осваивать акварель
Записалась на курсы акварели в арт-мастерскую в своем городе Владивостоке. Случайная выставка картин и давнее желание...
Письмо психологу: я думаю, что у меня нет друзей
Я думаю, что у меня нет друзей. Большинство времени я провожу один и даже не радуюсь предстоящему лету, ведь мне будет...
Как я посетила сайты знакомств и поняла, что там нечего ловить
18+ Всем привет. Сегодня, наверное впервые года за 4, я посетила сайт знакомств. Зачем? Ну просто подумала мало ли что...
Письмо психологу: я обсуждала подругу за ее спиной и чувствую вину за это
Я пережила тяжёлое расставание с любимым человеком, это была моя первая любовь, и мне было очень плохо. Я не могла спать...
Совет психолога: помогите ребенку пережить развод родителей
По статистике, 7 из 10 браков в России распадаются. Дети почти всегда оказываются самым незащищенным участником событий…
Я читаю несколько книг сразу
Читая одновременно несколько книг, поддерживает актуальность в разных сферах. например: одна книга всегда про отношения...
Бесит установка «и так сойдет»
Сильнее всего бесит это в бьюти-сфере, медицине и работе, когда этой установкой руководствуются сотрудники компании. Я живу...
Бесит неприятие человеческой хрупкости
Привычный взгляд на вещи — стабильный, ясный, не вызывающий сомнений, удобный. Ребёнок не слушается — отругать. Сотрудник...
Письмо психологу: я ревную свою маму
У моей мамы недавно появился ухажер. Он действительно не плохой человек, но что-то мне в нем не нравится. Я его ненавижу...
5 способов справиться с профессиональным выгоранием
С темой профессионального выгорания так или иначе сталкивается каждый человек, и это не значит, что с нами что-то не так...
Как найти человека, которому можно пожаловаться?
Кажется, что люди отдалились друг от друга как никогда, а общение чаще выглядит как обмен рилсами. А проблемы как будто...
Жалею, что в детстве не задумывалась о ценности здоровья
В детстве я не задумывалась о здоровье, все было игрой для меня. Один день я пошла в душ, я тогда поссорилась с мамой...
Письмо психологу: почти ничего не ем из-за стресса
Недавно поссорилась со свекровью, и мы не общаемся теперь, но живём под одной крышей. Я перестала есть, практически совсем...
Письмо психологу: не хочу, чтобы мое будущее от кого-то зависело
Здравствуйте! Мне 18 лет. Моя история начинается, наверное, с 10 класса. Я перешла в новую школу. Я вообще общительный...
Письмо психологу: меня мучают кошмары и страхи после пожара и аварии
Первый день зимы, уютный вечер, за окном падают крупные хлопья снега, по телевизору идёт уютная комедия. Почему-то именно...
Письмо психологу: не могу заставить себя учиться
Мне на неделях сдавать егэ. Я купил даже курсы по моим предметам в онлайн-школе, но на все те 100% информации и вебов...
Я пережила расставание благодаря терапии, учебе, работе и танцам
Расставание было спустя 5,5 лет отношений. Мы с ним были вместе со школы. Влюбилась я в него в 6 классе примерно...
Какие вопросы я задала себе после того, как мне стало плохо на свидании
Вчера мне стало плохо на свидании. Он вообще ничего не понял, куда это я, и почему вдруг перехотела, только повторял...
Переживаю, что буду меньше уделять внимания ребенку, если открою свое дело
Привет! Кратко о себе: Кристина, 25 лет, Москва, 2 года в декрете, мечтаю о собственном деле. Никогда не думала, что в моей...
Как ежедневное рисование вывело меня из тупика
Я каждый день рисую миниатюры, кайфую от процесса и того, что получается. Было ощущение, что всë погибает. Ноябрь на дворе...
Как я научился с радостью встречать осень, благодаря таблице «за» и «против»
Я обычный человек, работающий в офисе. Раньше я был склонен видеть все либо черным, либо белым, без полутонов. Либо ситуация...
Письмо психологу: вскоре после начала отношений молодой человек стал нравиться мне меньше
У меня был парень. Я очень хорошо заобщалась с его лучшим другом. Через какое-то время мы и сами стали лучшими друзьями...
Письмо психологу: жалею, что не рассказала маме о приставаниях отца
В мои 13 лет случился день, когда в свой обеденный перерыв отец зашел в комнату с намерением «полежать вместе» — в течение...
Письмо психологу: моей маме 90 лет, и мне тяжело с ней общаться
Добрый день. Мать меня родила в 33 года. В то время это считалось очень поздно. С самого моего осознания мира у меня умирала...
Жизненный урок: перестать искать смысл жизни и предназначение
Всем привет. Кто из нас не задумывался о смысле своей жизни, о своем предназначении? Наверное каждый задумывался. Интересно...
Как вернуть мужа, которого обидела?
Здравствуйте, так сложилось, что мы с мужем 2 года жили в разных городах. Он делал ремонт, а я смотрела за ребенком...
Рассказ психолога: как я несколько лет искала мотивацию к регулярному спорту и, наконец, нашла
Эта статья написана в формате опыта. Я хочу показать, что даже неплохо разбираясь в психологии, можно столкнуться с сопротивлением…
Как я учила 7 языков с СДВГ
Спойлер, никак. Немного прелюдии. Есть такой мем, где в корзине с фруктами лежат покусанные яблоки, их штук 10 и надпись...
Совет психолога: избегайте конфликтов из-за финансов в семье с помощью бюджета
Как обсуждать бюджет и избежать конфликтов, когда взгляд супругов на распределение средств разный…
Как я победила страх звонить незнакомым людям
Интересно, можно ли среди кучи разных фобий отыскать научное название моему страху? Обнаружила я его, когда мне было 15 лет...
Совет психолога: определите, кто живет внутри вашей личности
Небольшой экскурс во внутренний мир уже взрослого человека…
Как ведут себя мужчины в очередном «переходном возрасте»: мои наблюдения
Мужчины в возрасте от 40 до 50 лет, мои наблюдения. Изменения в мировоззрении мужчин начинаются в районе 40, я говорю...