Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: постоянно ссорюсь с гражданским мужем
Я, в гражданском браке с гражданином А. уже 10 лет, ребенку 6 лет. Проживаем в доме у свекрови. Каждодневные ссоры, ругани...
Счастливый момент: утро на даче с лучшей подругой
Есть моменты, которые остаются в сердце навсегда. Один из таких — это утро на даче с моей очень близкой подругой. Мы знакомы...
Письмо психологу: хочу поступить на специальность своей мечты, но переживаю, что уже поздно
Прошу оценку со стороны. Критичный взгляд на ситуацию. Мне 22. В вуз поступала в 17 лет. В 16 — потеря родителя, по итогу...
Мой длинный путь в психотерапию, или как я запустила психическое здоровье
Я — не эксперт, а обычный человек, который решил поделиться личной историей. Все рассказанное мной здесь является...
Письмо психологу: мне сложно долго ожидать результатов своих усилий
Здравствуйте! У меня часто бывает такая ситуация, что не могу долго ждать результата своих усилий. Приведу самые яркие...
Переживаю, что гаджет испортит отношения между мной и детьми
Дети у нас долгожданные и очень любимы,собственно наверное как и у каждых родителей. Младший ребёнок еще увлекается...
Письмо психологу: я сильно ревную свою девушку к другим
Всем здравствуйте! У меня такая проблема. Встречаемся с девушкой уже больше года, и все это время она может сделать какие-то...
Жизненный урок: всегда оставаться человеком
Родилась и выросла я не в богатой семье,даже бы сказала в бедной. Мама родила меня рано,развод с отцом,всё приходилось...
Письмо психологу: я каждый день борюсь с чувством одиночества
У меня была школьная подруга. У нее есть дочь 5-ти лет. С самого рождения у нее началась депрессия и до сих...
Боюсь остаться без пенсии
Я всегда думала, что при достижении пенсионного возраста все люди в России начинают получать хоть и нищенскую...
Жизненный урок: научиться прощать
Вторая мама. Больная для меня тема — свекровь (хотя никогда это слово не произносила, звучит даже не приятно). И не всё...
Письмо психологу: моя жизнь резко изменилась после неудачной операции
С детства у меня была киста Бейкера коленного сустава, мне ее не удаляли т.к. хирург говорил, что если мазать согревающей...
Письмо психологу: я не могу нормально работать
Я очень долго ищу подходящую мне работу. Но всегда попадаю на одни и те же сценарии. Я прихожу работать туда, где мне просто...
Письмо психологу: я простила мужу измену и сомневаюсь в правильности решения
Нам с мужем по 30 лет. После 10 лет брака, 2 детей и третей беременности мой любимый муж признался, что у него появился...
Как я справилась с депрессивным расстройством
Здравствуйте меня зовут Ксюша. У меня было тяжёлое детство. Отец пил и избивал мать. Сейчас мне 19 лет, с 13 лет я начала...
Письмо психологу: испытываю стресс из-за того, что не могу выбрать будущую профессию
Я иду в 9 класс. Уже в сентябре мне нужно сказать учителям для дальнейшего приготовления к экзаменам куда я хочу поступать...
Как я нашла баланс между работой, семьей и хобби
Управление временем — это искусство, которое требует постоянной практики и саморефлексии. В современном мире, где требования...
Как я стала лучше концентрироваться на одном деле, благодаря приложению Forest
Мы много слышали в детстве о Юлии Цезаре, славившимся своей многозадачностью, да и темп нашей современной жизни сам толкает...
Совет психолога: преодолейте страх автономии
Эта статья не про синдром самозванца и не про 10 способов стать увереннее в себе. Эта статья про страх автономии — термин, который малоизвестен…
Совет психолога: поддерживайте отношения со старыми друзьями
Тема дружеских отношений между людьми, как и тема любви — пожалуй, одни из самых старейших и наиболее значимых для большинства из нас…
Счастливый момент: я и мой дорогой друг
Подбираю слова, чтобы выразить насколько я тебя люблю, ценю и горжусь дружбе с тобой. А помнишь как всё начиналось?...
Как я худела всю жизнь и отказалась от этой цели
Меня зовут Аня. Мне 32 года. И всю свою сознательную жизнь я худею. Серьёзно. Буквально с 14 лет. Помню...
«Начал верить в зону комфорта»: как я бросил все и решился на перемены
Мне хочется просто высказаться, скажем так. Не прошу совета, скорее, просто хочу поделиться своей историей и узнать истории...
Совет психолога: выбирайте свои роли в жизни осознанно
Каждый день мы совмещаем в себе множество ролей: я женщина, я эксперт, я жена, я дочь, я хозяйка, я покупатель…
Письмо психологу: не могу справиться с тревожностью
С детства я страдаю повышенной тревожностью: У меня был очень деспотичный отец-алкаш, помню как я вздрагивал каждый...
Счастливый момент: дом из моего детства
Стоя напротив здания Victory Plaza, ощущаю, как возвращаюсь в дни моего детства. Это место, рядом с которым начиналась...
Счастливый момент: просто я
Просто Я. И моя история. Когда у меня появилась возможность самостоятельно выбирать себе наряды, моим любимым образом стал...
Счастливый момент: возвращение в родные края
Каждое мое возвращение в родные края наполнено особой магией. Это не просто посещение места, где я провёл детство...
Совет психолога: научитесь доводить начатое до конца
Наша жизнь состоит не только из маленьких незначительных трудностей, но встречаются и сложности, которые преодолеть не так просто…
Письмо психологу: родители не любят друг друга, но не могут развестись
Мама с Папой уже 2-3 года перестали проявлять по отношению друг к другу какую-то любовь, взаимосвязь, спят в разных комнатах...
Счастливый момент: встреча с родными
Каждая встреча с родными — это невероятное погружение в мир детства, наполненный ароматами свежеиспеченного пирога и звуками...
Жизненный урок: ценить процесс больше, чем результат
Моя страсть к изготовлению сладостей началась совершенно неожиданно. Однажды я решила попробовать сделать домашние конфеты...
Письмо психологу: я боюсь собак
Я бегала на стадионе и часто сталкивалась с тем что владельцы крупных пород собак спускают своих питомцев с поводков...
Письмо психологу: муж заставляет меня молчать
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, мы с мужем постоянно ругаемся, спорим. Он меня заставляет молчать, но я не могу...
Счастливый момент: счастье в простом
Мы работаем не ради того, чтобы отдыхать. Мы отдыхаем, чтобы работать. Наслаждайся моментом...
Письмо психологу: мы с мужем оскорбляем друг друга во время ссор
Одна и та же история повторяется из раза в раз. Раньше когда мы с мужем ругались, я позволяла себе разные обидные для него...
Письмо психологу: не могу разобраться в отношениях с мужем
История давняя.. Муж за семь лет опостылел, бил, изменял.. постель уже давным-давно остыла и как итог встретила другого...
Пять вещей, которые помогают мне быть сильной и уверенной женщиной
В наше время, женская сила и уверенность играют ключевую роль в достижении успеха, баланса и гармонии в жизни. Но что именно...
Как привычка благодарить изменила мою жизнь
Как-то мне удалось проникнуть в мысли, которые фоном вертятся в голове, и проследить за ними. И вот что я обнаружил...
Насколько сложно стать востребованным психологом?
Очевидцы, поделитесь: что происходит с рынком труда в сфере психологии? Сложно ли, не имея опыта по специальности, найти...
Письмо психологу: родители излишне контролируют меня
Начну из далека, с детства меня унижали в школе, а дома родители заставляли работать, а при всяких косяках(даже малейших...
Совет психолога: позаботьтесь о себе во время развода
Почему-то когда говорят о разводе жалеют только одну сторону, про другую либо все молчат, либо осуждают. Но на самом деле, когда пара разводится, страдают оба…
Письмо психологу: наши отношения с мужем ухудшились после рождения ребенка
С мужем до свадьбы были вместе почти два года, он сделал предложение на первую годовщину отношений. Далее подготовка...
Как я научилась делегировать задачи и распределять свое время с умом
Всем снова привет! Меня зовут Котик, и недавно я написала в Т—Ж текст о том, как все успевать, работая 60 часов в неделю...
Письмо психологу: я зациклен на финансах
Начал понимать что это перерастает в проблему, не могу остановиться и не думать о текущих финансовых вопросах, при этом...
Как уроки тренера по бегу изменили мою жизнь
Мой бывший тренер по бегу оказала огромное влияние на мою жизнь. Она не только учила меня технике бега, но и помогла понять...
Письмо психологу: я боюсь общаться со своими одноклассниками в новой стране
После того как я переехала в другую страну без знания языка, у меня не осталось ни единого друга, конечно были люди которые...
Жизненный урок: научиться ценить настоящее
Недавно я поймала себя на мысли, что есть моменты в прошлом, которые хотелось бы изменить. Вспоминаю, как не ценила людей...
Письмо психологу: бывший молодой человек копирует мои интересы
3 года назад я рассталась с парнем по причине разных стремлений и ценностей в жизни. После расставания он хотел общаться...
Как я овладела самым главным навыком 21 века — умением расслабляться
В потоке многозадачности многие забывают про качественный сон, а простое ничего не делать выглядит как саботаж на пути...