Миотонический оргазм — термин из постсоветской сексологии.
Согласно представлениям некоторых отечественных специалистов, эту форму оргазма считали чисто женской и воспринимали как что-то незрелое и потенциально вредное. Якобы склонность к миотоническим оргазмам может в будущем мешать получать удовольствие от партнерского секса.
В современной зарубежной литературе существование «мышечного» оргазма признают, но оценивают его гораздо позитивнее. Давайте разберемся, что это за особенность и стоит ли считать ее вредной.
Сходите к врачу
Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам
Что такое миотонический оргазм
Термин «миотонический оргазм» означает оргазм, связанный с мышечным напряжением — например, со сжатием или скрещиванием ног, напряжением мышц пресса, ягодиц или тазового дна. Но этот термин используется только в русскоязычной постсоветской сексологии. В остальном мире примерно с 1950-х годов применяют близкое понятие — «оргазм, вызванный физической активностью». А авторы популярных англоязычных ресурсов часто называют это явление core orgasm, или coregasm.
Согласно определению исследовательницы из Индианского университета Деборы Хербеник, коргазм — это возбуждение или оргазм, возникающие в результате интенсивных, повторяющихся или требующих значительных усилий упражнений на мышцы брюшного пресса. Такая форма оргазма обычно возникает вне сексуальных ситуаций, часто без прямого контакта с гениталиями и внешней стимуляции.
Хербеник изучает коргазмы более десяти лет и за это время провела множество опросов. Согласно ее данным, опыт оргазмов, вызванных физическими упражнениями, в течение жизни испытывают около 10% женщин и 8% мужчин. Получается, что, вопреки представлениям советских сексологов, коргазм не сугубо «женское» явление.
Почему оргазм наступает от напряжения мышц
На самом деле, ученые пока не до конца это понимают. При этом уже весьма давно известно, что физическая активность улучшает сексуальное здоровье как мужчин, так и женщин.
Например, у мужчин физические нагрузки увеличивают выработку в сосудах оксида азота, необходимого для эрекции. Поэтому регулярные занятия спортом уменьшают риск эректильной дисфункции. А у женщин недостаток физической активности в перименопаузе и после менопаузы удваивает риск сексуальной дисфункции: физически активные женщины гораздо реже жалуются на сексуальные проблемы.
Кроме того, известно, что у женщин сексуальная активность и способность испытывать оргазм, в том числе в партнерском сексе, связаны с чувствительностью и силой мышц тазового дна. Возможно, их активация и сокращение стимулируют половой нерв и улучшают кровообращение в половых органах, обеспечивая приток крови к влагалищу и клитору у женщин, а у мужчин — к простате.
Согласно наблюдениям Хербеник, коргазмы чаще возникают при повторяющихся упражнениях, нагружающих основные мышцы живота, — например, при скручиваниях, подъемах туловища и ног. Возможно, женщины, которые часто выполняют такие упражнения, нагружают и мышцы тазового дна, увеличивая вероятность наступления мышечного оргазма.
Еще больше о сексуальности, природе возбуждения и либидо — в курсе Учебника Т—Ж «Секс в отношениях». Он включает шесть уроков, в которых подробно разбираемся, как связаны секс и психологическое состояние, как исследовать свою чувствительность и разнообразить секс в длительных отношениях.
Вреден ли миотонический оргазм
Опасения, что способность к коргазмам может нарушить сексуальную жизнь, необоснованны. Опросы, проведенные Хербеник, не выявили связи между опытом коргазма в прошлом и способностью испытать оргазм во время секса с партнером. Судя по тем данным, что у нас есть, оргазм в сексе и оргазм в результате физических упражнений — независимые явления. Поэтому нет оснований бояться коргазма или пытаться «отучиться» испытывать его.
Кажется, что единственное затруднение, связанное с коргазмом, — это смущение, которое могут испытывать люди, столкнувшиеся с этим явлением в общественных местах вроде спортзала или урока физкультуры. В одном из исследований Хербеник около 80% женщин сообщили о беспокойстве по поводу того, что другие могут заметить их возбуждение или оргазм — например, по выражению лица или голосу.
Но нельзя сказать, что у этих людей есть какая-то «проблема с телом»: смущение вызвано скорее социальными обстоятельствами и невозможностью контролировать наступление коргазма. Возможно, проблему получится переосмыслить — например, если воспринимать коргазм как дополнительный «бонус» от тренировки. Кроме того, важно помнить, что большинство спортсменов обычно заняты собственными ощущениями и вероятность, что они обратят внимание на состояние другого человека, невелика.
Что в итоге
Миотонический оргазм корректнее называть оргазмом, вызванным физической активностью, или коргазмом. Это весьма распространенное явление, причем как у женщин, так и у мужчин. Судя по имеющимся данным, вреда здоровью оно не приносит и не вызывает проблем в интимной жизни. При желании его можно воспринимать как маленький бонус — «награду» за полезную для здоровья тренировку.
У вас тоже есть каверзный медицинский вопрос? Задайте его нам — и мы попробуем найти ответ!
