У меня пять детей, и я не работала. Останусь без пенсии для многодетных?

Без пенсии вы не останетесь. Даже те, кто не работал ни дня, получают социальную пенсию по возрасту, но позже работавших без права на досрочную пенсию.

Уход за детьми до полутора лет действительно дает стаж и баллы. И если вы воспитали пятерых детей до восьми лет, досрочный пенсионный возраст для вас — 50 лет. Но для страховой пенсии нужно еще минимум 15 лет страхового стажа и 30 ИПК.

Исходя из вашего вопроса, можно предположить, что ИПК вам уже достаточно, а стажа не хватает. Но точные цифры зависят от того, ухаживали ли вы за каждым ребенком до полутора лет и не засчитали ли эти периоды другому родителю. Поэтому сначала вам нужно заказать выписку с индивидуального лицевого счета на госуслугах или в СФР и проверить, какие периоды ухода и сколько ИПК уже отражены.

Расскажу обо всем по порядку.

Люди получают страховую пенсию на общих основаниях — по возрасту, стажу и ИПК. На 2026 год ее вправе получать мужчины с 64 лет и женщины с 59 лет со страховым стажем 15 лет и индивидуальным пенсионным коэффициентом, ИПК, не менее 30  .

В жизни ИПК часто называют пенсионными баллами. Их количество зависит от взносов на страховую пенсию и продолжительности стажа  .

Многодетная мать пятерых детей, воспитавшая их до восьми лет, вправе выйти на страховую пенсию по возрасту досрочно — в 50 лет, — но на тех же условиях: минимум 30 пенсионных баллов и 15 лет страхового стажа  .

В страховой стаж входит не только работа. Туда засчитают и уход за каждым ребенком до полутора лет, если работали до этого периода или сразу после него. Хорошо, что вы официально трудились после института: не придется выходить на работу сейчас, чтобы зачесть в страховой стаж период ухода за детьми  .

Тем, у кого с 2026 года родились двойняшки или тройняшки, засчитают уход за каждым ребенком до полутора лет. А тем, кто родил их раньше, с 1 января 2026 года стаж пересчитают по новым правилам. Так мама получит три года стажа за двойню или четыре с половиной года за тройню — вместо полутора лет, как было раньше. В прошлом семье приходилось оформлять уход за одним из близнецов на папу. Из-за этого общий стаж сохранялся в семье, но маме все равно засчитывали только полтора года  .

До 2026 года родитель суммарно мог получить максимум шесть лет стажа, сколько бы детей ни родилось. А до 1 января 2015 года этот предел был еще меньше — всего четыре с половиной года. То есть раньше стаж получали только за четырех детей, а до 2015 года — за трех. Остальные дети уже не влияли на будущую пенсию многодетной матери  .

Если вы действительно ухаживали за каждым из пятерых детей до полутора лет и все пять периодов засчитали именно вам, получится семь с половиной лет стажа за детей. Вместе с полугодом работы — ориентировочно восемь лет. Для выхода на страховую пенсию по возрасту этого мало — вам нужно еще семь лет стажа.

Обычно чем выше официальная зарплата и страховые взносы, тем быстрее растет ИПК. Количество детей влияет на него так же, как размер зарплаты: чем их больше, тем больше пенсионных баллов зарабатывает мама.

Есть коэффициент, который определяет, как учитывать разные периоды до 1 января 2015 года при расчете пенсии, — НПi. Каждый полный календарный год ухода за ребенком учитывают с повышающим коэффициентом  :

1. За первого ребенка — 1,8.
2. Второго — 3,6.
3. Третьего и последующих — 5,4.

То есть каждый декретный год дает 5,4 балла начиная с третьего ребенка, ведь нагрузка на многодетную мать растет.

При тех же условиях — вы ухаживали по полтора года за каждым ребенком и эти периоды засчитали именно вам — за пятерых детей в 2026 году получится 32,4 ИПК. Этих баллов достаточно, чтобы выйти на страховую пенсию по возрасту.

Вы достигли нужного возраста, накопили достаточно ИПК, но вам не хватает семи лет отчислений страховых взносов. Есть разные варианты получить нужный стаж  .

🧑‍💼 Официально трудиться еще семь лет.

🧑‍🏫 Встать на биржу труда и накопить стаж временем, в течение которого вы будете получать пособие по безработице. Но есть два нюанса:

1. В стаж войдет только время, когда пособие действительно выплачивают, а не весь период регистрации в качестве безработной  .
2. После многолетнего перерыва в работе пособие по общему правилу назначат максимум на три месяца в течение года  .

🧓 Зачесть семь лет ухода за человеком с инвалидностью первой группы, ребенком с инвалидностью или человеком старше 80 лет. Это самый быстрый, но не очень надежный вариант. По закону в стаж можно включить только период, когда вы действительно ухаживали за кем-то из этих людей. Оформить фиктивный уход задним числом только ради стажа нельзя.

Если такой уход был в реальности, для периодов до 1 января 2027 года его можно подтвердить заявлением в СФР. При раздельном проживании понадобится письменное подтверждение человека, за которым вы ухаживали, или его законного представителя.

Фонд может проверить фактические обстоятельства ухода и даже отказаться учитывать стаж, но есть практика, где люди успешно обжаловали такое решение в суде  .

За каждый полный год подтвержденного ухода начисляют один год стажа и 1,8 ИПК.

Важно подтвердить уход до 1 января 2027 года, потому что с этой даты порядок изменится: нужно будет сообщать о начале ухода в СФР, а продолжение ухода подтверждать ежегодно.

💰 Докупить стаж и баллы, то есть добровольно платить взносы на обязательное пенсионное страхование. Они позволяют формировать стаж и ИПК.

За год стажа нужно внести минимум 22% от 12 МРОТ. В 2026 году МРОТ — 27 093 ₽ в месяц. Следовательно, взнос за год делают от суммы 325 116 ₽, он составляет 71 526 ₽  . За полный расчетный год он дает один год стажа и примерно 1,09 ИПК. Максимальный взнос — 572 204,16 ₽, он дает до 8,72 ИПК.

Если начать уплачивать взносы не с 1 января, взнос и засчитываемый период за первый год будут пропорциональны времени участия — если начнете платить сейчас, в сентябре 2026 года, полный год стажа за этот календарный год уже не сформируется.

Для этой категории добровольно сформированный стаж не может превышать половины стажа, необходимого для страховой пенсии, — то есть семи с половиной лет из требуемых 15. Если после проверки лицевого счета вам действительно не хватает семи лет, такой вариант, в принципе, укладывается в лимит.

При этом есть важное ограничение: купить прошлые годы нельзя. Чтобы набрать недостающий стаж, вам придется платить страховые пенсионные взносы больше семи календарных лет, если начать не с начала года.

Подумайте, стоит ли это делать. Докупать стаж весьма затратно: семь лет стажа в ценах 2026 года обойдутся в 500 679 ₽, но из года в год стоимость будет увеличиваться вместе с повышением МРОТ.

При этом страховая пенсия без иждивенцев в 2026 году будет примерно 15 855,09 ₽ в месяц:

• фиксированная выплата — 9 584,69 ₽;
• стоимость пенсионных баллов — 156,76 ₽ за каждый балл;
• ориентировочно у вас будет 40 баллов с учетом работы после института.

В некоторых регионах это чуть больше прожиточного минимума для пенсионеров. А в других неработающим пенсионерам доплачивают до регионального прожиточного минимума пенсионера  .

Если ни один из вариантов не подходит, остается ждать, когда вам исполнится 65 лет — в этом возрасте женщинам назначают социальную пенсию по возрасту. Она небольшая, поэтому вам будут доплачивать до прожиточного минимума пенсионера в регионе  .

Социальная пенсия по возрасту — это альтернатива страховой, которую вы почти заработали, воспитывая детей. Их нельзя совместить и использовать право на досрочную страховую пенсию по возрасту, чтобы раньше выйти на социальную.

За полный год ухода за третьим и каждым последующим ребенком до полутора лет многодетной матери начисляют 5,4 ИПК. За полтора года такого ухода — 8,1 ИПК.

Мама пятерых детей и более может выйти на пенсию в 50 лет — ей хватит пенсионных баллов. Если ей засчитаны полные периоды ухода по полтора года за пятью детьми, только за этот уход получится 32,4 ИПК.

Но чтобы получать страховую пенсию, только ИПК недостаточно — нужно еще 15 лет страхового стажа. Кроме работы, стаж приносят и другие периоды — например, тот же уход за ребенком до полутора лет или за человеком старше 80 лет.

Если стажа не хватает, можно добрать его разными способами — например, уплачивая добровольные взносы, но это весьма дорого и долго.

Если страховой стаж так и не набрать,по общему правилу для женщины 1969 года рождения социальная пенсия по возрасту возможна с 65 лет — то есть с 2034 года при постоянном проживании в России. Она небольшая, но в субъектах РФ есть доплаты до прожиточного минимума пенсионера региона.