Как хорошо состариться
Новый выпуск «Приема» о неизбежном — старении и его внешних проявлениях. Оля боится, что у нее будет много морщин, и уже начала колоть ботокс, а Султан пытается не думать об облысении. Вместе с дерматологом-косметологом Александром Быкановым обсуждаем, можно ли предотвратить появление морщин и седины, кому нужен антивозрастной уход и какие процедуры эффективны. А с исследовательницей эйджизма и руководительницей Young Old Lab Татьяной Дроздовой — почему у нас появляется навязчивое желание продлить молодость. В конце выпуска подведем итоги челленджа без телефонов и объявим продолжение рубрики «От слов к делу».
▶ 01:36. Наши страхи: Оля переживает, что у нее будет так же много морщин, как у папы и старшей сестры, а Султан — что однажды он проснется с большой лысиной на голове
▶ 05:23. Оля рассказывает, как впервые вколола ботокс
▶ 07:55. Можно ли остановить старение? Рассказывает дерматолог-косметолог Александр Быканов
▶ 09:30. Генетика: правда ли мы будем стареть, как наши родители
▶ 12:31. Солнце, курение, стресс: как старение зависит от качества жизни
▶ 16:01. Профилактика старения, которую может делать каждый — и без косметолога. Три кита ухода за кожей
▶ 17:04. Как работают активные ингредиенты в косметике. Имеет ли смысл тратить деньги и время на гаджеты, фейсфитнес и массаж лица
▶ 20:26. Зачем идти к косметологу и как его выбрать
▶ 25:22. Как не потерять деньги: какие процедуры действительно эффективны, а какие — нет
▶ 28:42. Волосы: можно ли побороть облысение и седину
▶ 33:19. А может быть, нам лучше просто смириться с неизбежностью перемен в нашем теле? Говорим с исследовательницей эйджизма Татьяной Дроздовой
▶ 44:09. От слов к делу! Закрываем челлендж без телефонов — который мы, кажется, провалили — и начинаем новый: Оля будет месяц правильно чистить зубы, а Султан — делать зарядку по утрам
Обещанная ссылка: курс «Как ухаживать за кожей» — скидка 30% по промокоду PRIEM.
Ставьте оценки, пишите отзывы и подписывайтесь на нас на всех подкаст-платформах, чтобы не пропустить новые выпуски: в Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Castbox, на «Яндекс-музыке» и во «Вконтакте».
В этом выпуске
Татьяна Дроздова
заставила задуматься
