Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
О Сообщнике Про
Практикующий психолог в гештальтподходе. Провожу профориентации для подростков и взрослых. Основные запросы, с которыми работаю: самоопределение и идентичность, сложные отношения с людьми, возрастные кризисы, повышенная тревожность, панические атаки, сниженное настроение.
Это новый раздел Журнала, где можно пройти верификацию и вести свой профессиональный блог.
После того как я сходила на стендап и опубликовала здесь пост-рефлексию «Женский стендап, после которого хочется плакать», мне прилетело несколько неожиданных комментариев. Мне объяснили, что я плохой психолог, раз не могу организовать свою жизнь. Ещё написали, что это реклама ментальных костылей по 10 тысяч за сеанс. Одна девушка посоветовала смотреть чёрные британские комедии вместо коммерческого стендапа, потому что женский стендап — это жанр, где чем больше самоуничижения, тем успешнее исполнительница. И вот тут мне захотелось разобраться. Что такое юмор на самом деле.
Смеяться можно по-разному
Совсем недавно Манфред Кетс де Врис (известный голландский психоаналитик, экономист и заслуженный профессор бизнес-школы INSEAD) опубликовал статью «Can Leaders Laugh? Should They». Так вот, он пишет, что юмор — это не легкомысленная тема. Фрейд говорил, что юмор — это способ отказаться быть подавленным ударами реальности.
Смеяться над собой — это маленькое чудо. На секунду ты отходишь от героического рассказа о себе и смотришь на это нелепое существо «я» со стороны. Люди, которые могут сказать «я сделал из себя полного дурака» и правда смеются, — они не самоуничижаются. Они показывают, что их личности достаточно безопасны, чтобы выдержать доказательства несовершенства. Хрупкое эго так не может. Для него смех над собой — это атака на целостность.
Сказать человеку, что у него есть чувство юмора, мало. Важно определить оттенок этого чувства. Род Мартин с коллегами в 2003 году сделали Анкету стилей юмора. Четыре типа.
Аффилирующий — когда друзья ласково дразнят друг друга. Показывает, что отношения достаточно безопасны, чтобы выдержать игру. Общий смех снимает защиту, создаёт близость.
Самоусиливающийся — «это ужасно, но я справлюсь». Позволяет дистанцироваться от невзгод, не делая вид, что их нет. Такой юмор живёт в больницах, на войне, в тюрьмах.
Саморазрушающий — «посмотри, какой я безнадёжный осёл». Неуверенные люди делают себя объектом шутки раньше, чем это сделает кто-то другой. Это упреждающая самоатака.
Агрессивный — «ты смешон». Насмешки, сарказм. Инструмент иерархии.
Стендап — это такое место, где все четыре типа можно наблюдать вживую за один вечер.
Почему стендап сейчас так популярен
Стендап стал популярным потому, что живой и доступный. Общество хочет искренности и разгрузки через юмор. Комики говорят о проблемах, комплексах, неудачах, депрессии. Зрители понимают, что они не одни в своих переживаниях и проблемах. Стендап-комики очень быстро реагируют на изменения в обществе, политике, экономике, поп-культуре. По их шуткам можно определить какие проблемы в обществе самые горячие.
Мои любимые комики — Сергей Орлов, Мария Маркова, Вероника Датини и Варвара Щербакова. Шутят про провинцию и быт, про одиночество и свидания, про молодёжь и технологии, про застолья и «бывших». Но про политику, конечно, не шутят. Опасно это.
Но цепляет меня даже не то, про что они шутят, а как. У каждого своя подача. У Орлова — сумасшедшая подростковая энергия. У Марковой — интонации, обожаю их. У Щербаковой — невероятный артистизм. А Вероника Датини — моя любимица. Она врач, у неё четверо сыновей. Шутит хлёстко. Я как мать двоих подростков понимаю её шутки на сто процентов.
Нас избаловали повсеместным трешем
За последнюю неделю читаю новости: семейная ипотека выросла до 12%, налог на вклады — до 22%. И вот сижу с этим, и думаю: почему-то даже не удивляюсь. Привыкла. Одной новостью больше, одной меньше. А ты сидишь и считаешь, как теперь жить.
И вот на этом фоне юмор — не развлечение. Это способ выдохнуть. Психика справляется по-разному. Кто-то занимается творчеством, самореализацией, строит теплые и близкие отношения, заботится о теле. Кто-то выбирает алкоголь, еду, шопинг, трудоголизм. Я не осуждаю, просто вижу, что это тоже про попытку выдержать реальность.
А стендап-комики — крутые! Выходить на сцену и шутить так, чтобы зал смеялся, — это талант. Даже суперспособность. Хорошо шутить сложно, этому учатся годами, и не у всех получается.
И напоследок
Юмор — это вообще проверка на свободу. Могу ли я выдержать, что всё не идеально? Могу ли я оказаться неправой и не рассыпаться? А могу сдаться и перестать быть героем своей истории. Признать, что я тщеславное, испуганное, ревнивое, напыщенное млекопитающее, которое тратит кучу сил на то, чтобы выглядеть иначе. Стендап комики умеют это признавать.
Хочу спросить. Что вас в последний раз рассмешило до слёз? Умеете ли вы посмеяться над собой?



















