Кто такой психолог?

Психолог — это специалист с высшим психологическим образованием, который изучает психические процессы, особенности поведения и эмоционального реагирования человека, а также может оказывать психологическую помощь, проводить социальные эксперименты, изучать и апробивать новейшие области психологической науки (и не только), совершать научные открытия и др. В РФ часто различают такие виды психологов как — Психолог-консультант, Психотерапевт и Клинический психолог В чем их отличия?

1.Психолог консультант — это специалист, который помогает людям справляться с жизненными трудностями и конкретными запросами. Его главная задача не решить проблему за клиента, а создать безопасное пространство, где человек сможет сам осознать свои сильные стороны, найти пути выхода из сложной ситуации и выработать стратегии для самостоятельных действий. Виды деятельности:

- Индивидуальное консультирование — помогает в решении личных, семейных, социальных и профессиональных проблем: стресса, тревожности, конфликтов, кризисов, низкой самооценки и др.

- Групповое консультирование — проводит тренинги и семинары для групп людей с общими запросами (например, для развития коммуникативных навыков, работа с выгоранием и др).

- Психодиагностика — с помощью беседы, тестов и опросников психолог оценивает психологическое состояние человека, выявляет проблемные зоны и сильные стороны.

- Психологическая коррекция — нацелена на изменение неадаптивных моделей мышления и поведения, формирование новых полезных привычек.

- Психологическое просвещение — проводит лекции, вебинары, публикует материалы, чтобы повышать психологическую грамотность. (Прямо как сейчас)

- Кризисное вмешательство — оказывает экстренную и долгосрочную поддержку людям в сложных жизненных ситуациях: после потери близкого, развода, катастрофы. (Занимается этим после повышения квалификации)

- Делегирование — если психолог понимает, что клиенту нужна помощь за пределами его компетенции (например, медицинская диагностика или психотерапия), он направляет его к профильному специалисту. Задача психолога-консультанта помочь человеку осознать проблему, найти её решение и развить навыки самопомощи. Некоторые типичные запросы, с которыми обращаются к психологу-консультанту:

- Эмоциональные трудности: тревога, стресс, депрессия, страхи, чувство беспокойства.

- Проблемы в отношениях: сложности в общении с партнёром, в семье (супружеские конфликты, детско-родительские отношения), трудности в отношениях с коллегами.

- Карьерные вопросы: профессиональное самоопределение, карьерное развитие, преодоление профессионального выгорания.

- Трудности в адаптации к жизненным изменениям: переезд, смена работы, выход на пенсию.

- В корпоративной среде: с профессиональным выгоранием сотрудников, конфликтами в команде, адаптацией новых сотрудников и подготовкой к организационным изменениям.

- Внутриличностные переживания: связанные с травмами, потерей, низкой самооценкой, непринятием себя и др. Психолог-консультант не занимается лечением психических расстройств, не ставит диагнозы и не назначает медикаментозное лечение. Если специалист замечает у клиента признаки опасных состояний или психических расстройств, он рекомендует обратиться к психиатру. Важно отметить что виды деятельности и виды запросов могут присутствовать в деятельности Психотерапевта и Клинического психолога, поэтому ранее перечисленное не буду дублировать. 2.Психотерапевт — его работа строится на глубоком анализе внутреннего мира человека, он помогает осознать скрытые причины проблем, изменить неэффективные модели мышления и поведения. Кто может быть психотерапевтом?

Термин «психотерапевт» объединяет две разные профессиональные категории, которые сильно отличаются по образованию и полномочиям:

Врач-психотерапевт — это специалист с высшим медицинским образованием (окончивший медицинский вуз), который прошёл специализацию по психиатрии и дополнительную подготовку по психотерапевтическим методам. Он имеет право ставить медицинские диагнозы и при необходимости назначать медикаментозное лечение (например, антидепрессанты или анксиолитики).

Психолог-психотерапевт — это специалист с психологическим образованием (высшее или прошедшим профессиональную переподготовку), который прошёл дополнительное обучение конкретным психотерапевтическим методикам. Он не является врачом и не имеет права выписывать лекарства, работает исключительно с помощью бесед, терапевтических техник и методов. Какие методы использует психотерапевт?

В работе специалист может применять разные направления психотерапии, такие как: Логотерапия; Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ); Гештальт-терапия; Психоанализ; Транзактный анализ; Арт-терапия; Семейная психотерапия и др. Психологи часто используют полимодальный подход — сочетание техник из разных направлений. (Чаще всего после обучения по разным направлениям психотерапевтических модальностей) 3.Клинический психолог — это специалист, который работает на стыке психологии и медицины. Его основная задача — помогать людям справляться с психологическими трудностями, диагностировать и корректировать психические расстройства, а также участвовать в реабилитации пациентов. Главное отличие клинического психолога в том, что он не является врачом (психиатром) и не имеет права назначать медикаменты или ставить медицинские диагнозы. Его инструменты - психологические методы, а не фармакологическое воздействие. В отличие от психолога-консультанта, клинический психолог получает углублённую подготовку по работе с психическими нарушениями и может вести более сложные случаи. Он работает в связке со специалистами, психиатр назначает медикаментозное лечение, а клинический психолог ведёт психологическую часть работы.

Клинический психолог тоже может стать психотерапевтом, получив образование по психиатрии и/или закончив обучение по направлению какой-либо психотерапевтической модальности. Вывод:

1.Психолог — специалист с высшим психологическим образованием; в РФ различают консультанта, психотерапевта и клинического психолога.

2.Психолог-консультант помогает с жизненными трудностями и запросами, но не лечит расстройства и не назначает препараты.

3.Психотерапевт работает с глубинными причинами; врач-психотерапевт вправе ставить диагнозы и назначать лекарства, психолог-психотерапевт — нет.

4.Клинический психолог работает с расстройствами и реабилитацией на стыке с медициной, но без права на диагнозы и медикаменты.

5.Выбор специалиста определяют границы его компетенции и готовность вовремя направить к профильному специалисту.