Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Две работы и домашние дела почти не оставляли свободного времени, чтобы сесть и спокойно подумать о том, что происходит в отношениях со старшим, 12-летним сыном.
А проблема назрела — сын стал отдаляться, меняться, и что творится у него в душе, мне было непонятно. На все вопросы стандартное: «всё ок».
Я долго «зрела», но решилась на онлайн-встречу с психологом. На сеансе я много говорила. Оказалось, что, когда произносишь мысли вслух, они будто раскладываются по полкам.
Психолог задавала вопросы и слушала, без советов и осуждения. И эта реакция на мой монолог меня удивила и порадовала.
К концу встречи я вспомнила, как сын предлагал проводить дома «свечки» по типу тех, что бывают в летних лагерях. Когда вечером все садятся в круг и говорят, чем запомнился день.
Мы даже как-то попробовали, но вышел кавардак — дети перебивали друг друга, комментировали, злились и в итоге разошлись раздражёнными.
Я вспомнила, и меня как током ударило. Сын сам предлагал решение, а мне не хватило ума реализовать хорошую идею.
В тот же день я установила расписание: в 21:00 все заканчивают свои дела и собираются в родительской спальне. Никаких отговорок.
Дальше мы заваливаемся на кровать и по кругу начинаем говорить: о том, что было за день, об эмоциях, о настроении, об обидах, о планах.
Перебивать и комментировать до конца рассказа нельзя категорически. Также нельзя давать советы — только слушать. И ещё — никаких упрёков.
Не сразу, но это вошло в привычку. И если в первые «свечки» в основном рассказывала я, то потом больше всех стали говорить дети.
Я узнала о ревности сына к сестре и о том, почему он не говорил об этих и других чувствах — считал их постыдными и недостойными.
Узнала, что творится у детей в школе, чем живут их друзья.
Самым сложным и важным было не давать оценок и советов. Я просто слушала и задавала вопросы, а дети сами размышляли и находили правильные ответы.
В итоге «свечки» дали возможность завоевать доверие детей и вообще по-новому построить общение в доме.
Сейчас семейный сбор — частый ритуал перед сном. Мы можем вместе смотреть фильм или играть в настолки, «свечка» уже не такой обязательный элемент. Свою задачу она выполнила.
