Т—Ж
Написать

Похудение

Рыжая
Рыжая
21K
Дневники питания

Меню на день: рацион с чередова­нием белков и углеводов

Меню на день: рацион с чередова­нием белков и углеводов
38
Светлана Белицкая
Светлана Белицкая
38K
Проверка слуха

Правда ли, что грейпфрут помогает похудеть?

Правда ли, что грейпфрут помогает похудеть?
9
Юлия Коняхина
Юлия Коняхина
72K
Медицина и здоровье

«С 50⁠-⁠го​ размера одежды перешла на 46⁠-⁠й»: 4 истории о похудении после 40 лет

«С 50⁠-⁠го​ размера одежды перешла на 46⁠-⁠й»: 4 истории о похудении после 40 лет
24
Марьяна Арамбольская
Марьяна Арамбольская
14K
Читатели худеют

Как я неделю ела тортики каждый день и похудела на 1,5 кг

46
Виталий Рубашко
Виталий Рубашко
3K
Читатели худеют

Как я похудел на 15 кг за 6 месяцев

12
Батя
Батя
24K
Читатели худеют

Как я похудела на 20 кг за полгода

28
novigator
novigator
8K
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

«Стала адептом медленных изменений»: как я сформулировала цель, считала калории и больше двигалась

14
novigator
novigator
295K
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

«Такого количества энергии я не чувствовала давно»: как я уже год не ем муку и сахар

135
Маргарита Белоусова
Маргарита Белоусова
15K
Проверка слуха

Правда ли, что L⁠-⁠тироксин помогает похудеть?

Правда ли, что L⁠-⁠тироксин помогает похудеть?
5
Александр
Александр
66K
Читатели худеют

Как я похудел на 31 кг​ за 9 месяцев

Как я похудел на 31 кг​ за 9 месяцев
85
KatyJoy
KatyJoy
4K
Бесит!

Бесит, когда уравнивают ЗОЖ и культ худого подкачанного тела

Бесит, когда уравнивают ЗОЖ и культ худого подкачанного тела
34
Светлана Белицкая
Светлана Белицкая
3K
Медицина и здоровье

Что такое ожирение печени и чем оно грозит человеку

Что такое ожирение печени и чем оно грозит человеку
4
Pippi Långstrump
Pippi Långstrump
5K
Читатели худеют

Как я трижды наби­рала вес и худела из⁠-⁠за​ стрессов

Как я трижды наби­рала вес и худела из⁠-⁠за​ стрессов
51
Маргарита Белоусова
Маргарита Белоусова
139K
Проверка слуха

Правда ли, что метформин помогает похудеть?

Правда ли, что метформин помогает похудеть?
54
Светлана Белицкая
Светлана Белицкая
6K
Медицина и здоровье

Стоит ли ​рассчиты­вать индекс массы тела?

Стоит ли ​рассчиты­вать индекс массы тела?
5
Yuliya T.
Yuliya T.
16K
Читатели занимаются саморазвитием

Как я формировала внутреннюю мотивацию вести здоровый образ жизни

2
Анела-812
Анела-812
8K
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

«Слежу за КБЖУ довольно жестко»: как я скорректиро­вала рацион в 48 лет, чтобы похудеть

«Слежу за КБЖУ довольно жестко»: как я скорректиро­вала рацион в 48 лет, чтобы похудеть
121
Mulan
Mulan
3K
Дневники питания

Меню на день: рацион во время грудного вскарм­ливания

Меню на день: рацион во время грудного вскарм­ливания
8
Анна Пынзарь
Анна Пынзарь
58K
Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты

ЗОЖ-дневник: как я​ месяц меняю пище­вые привычки и уже похудела на 3 кг​ без диет

ЗОЖ-дневник: как я​ месяц меняю пище­вые привычки и уже похудела на 3 кг​ без диет
37
Аноним
Аноним
7K
Дневники питания

Меню на день: рацион человека с анорексией в ремиссии

Меню на день: рацион человека с анорексией в ремиссии
8
С любовью к ивриту
С любовью к ивриту
13K
Дневники питания

Меню на день: пита­ние с элементами средизем­номорской диеты

Меню на день: пита­ние с элементами средизем­номорской диеты
19
Hamsin
Hamsin
4K
Дневники питания

Меню на день: рацион во время беременности

Меню на день: рацион во время беременности
16
Тамара Хириева
Тамара Хириева
9K
Дневники питания

Меню на день: что ест человек, ведущий здоровый образ жизни

Меню на день: что ест человек, ведущий здоровый образ жизни
17
Дарья Мокина
Дарья Мокина
129K
Читатели худеют

Как я набрала вес после родов и похудела на 11 кг​ за три месяца

Как я набрала вес после родов и похудела на 11 кг​ за три месяца
207
Цезарь из пятёрочки
Цезарь из пятёрочки
12K
Дневники питания

Меню на день: рацион человека, который любит готовить

Меню на день: рацион человека, который любит готовить
35
1234