Т—Ж
Написать
Т—Ж
Написать

Спорт

Лада Поздеева
Лада Поздеева
2K
Жалею

Жалею, что не начала зани­маться спортом раньше

Жалею, что не начала зани­маться спортом раньше
13
Алексей Попов
Алексей Попов
4K
Клуб йоги

Я занимаюсь кундалини-йогой и это помогает мне бороться с зависимостью

3
Егор Ходырев
Егор Ходырев
4K
Мифы о спорте

Правда ли, что кардиотре­нажеры точно показывают сожженные калории?

Правда ли, что кардиотре­нажеры точно показывают сожженные калории?
18
Елена Бордукова
Елена Бордукова
14K
Клуб йоги

Я занимаюсь йогой каждый день по 30 минут уже 3 года

21
Оксана Лосева
Оксана Лосева
4K
Фитнес-клуб

«Рада, что преодо­лела страх»: я научи­лась плавать в 27 лет и трачу на занятия 2000 ₽ в месяц

«Рада, что преодо­лела страх»: я научи­лась плавать в 27 лет и трачу на занятия 2000 ₽ в месяц
31
Павел Давыдов
Павел Давыдов
6K
Что делать?

Полезно ли​ плавать при грыже позвоночника?

Полезно ли​ плавать при грыже позвоночника?
16
Люся Андреева
Люся Андреева
343
Клуб йоги

Я занимаюсь йогой с персональным тренером и трачу на это 12 000 ₽ в месяц

Уалера
Уалера
200
Покупки для спорта

Рекомендую турник или два анкерных крюка в потолок для гимнастических колец

5
O N W A Y
O N W A Y
3K
Беговой клуб

«Когда-то я его ненавидела, а теперь бегаю с удовольствием»: как я полюбила бег

3
Артемий Кутейников
Артемий Кутейников
32K
Профес­сио­нальный спорт

30 лучших футболи­стов в истории

30 лучших футболи­стов в истории
15
Mad.jul
Mad.jul
1K
Клуб йоги

Я каждое утро делаю сурья намаскар, чтобы избавиться от боли в спине, и ничего не трачу

2
Ольга Коренева
Ольга Коренева
3K
Клуб йоги

Я занимаюсь хатха-йогой и трачу 3000 ₽ в месяц

2
Сергей Кощеев
Сергей Кощеев
776
Как заниматься спортом

Как я побывал на всерос­сийских соревнованиях по городкам

Как я побывал на всерос­сийских соревнованиях по городкам
5
Аника Соловьева
Аника Соловьева
11K
Фитнес-клуб

Как составить собственный план тренировок: мой опыт

10
Редакция
Редакция
2K
Спорт и фитнес

Занимаетесь йогой? Поделитесь своим опытом

Занимаетесь йогой? Поделитесь своим опытом
Рассказать
Дарья Князева
Дарья Князева
82K
Одно упражнение

Растяжка подвздошно-поясничных мышц: техника выполнения упражнения

Растяжка подвздошно-поясничных мышц: техника выполнения упражнения
15
Татьяна Кислова
Татьяна Кислова
311
Дискуссии

Как выбрать спортивные тейпы, чтобы не нарваться на подделку?

1
Редакция спорта
Редакция спорта
1K
Дискуссии

Покупаете все для спорта на мар­кет­плейсах? Расска­жите о своих находках

Покупаете все для спорта на мар­кет­плейсах? Расска­жите о своих находках
5
Сергей Кощеев
Сергей Кощеев
491
Новости

Немецкий тренер Томас Тухель возглавил сборную Англии по футболу

Немецкий тренер Томас Тухель возглавил сборную Англии по футболу
3
Анастасия Матросова
Анастасия Матросова
7K
Профес­сио­нальный спорт

Самый сложный прыжок в фигурном катании: как оцени­вается и кто первым исполнил

Самый сложный прыжок в фигурном катании: как оцени­вается и кто первым исполнил
5
Системный инженер
Системный инженер
299
Истории читателей о спорте

Новый рекорд дальности и 52 тренировки: как прошел мой беговой сезон-2024 и планы на 2025

20
Алихан Исрапилов
Алихан Исрапилов
6K
Профес­сио­нальный спорт

Все обладатели премии «Золотой мяч» c 2000 года

Все обладатели премии «Золотой мяч» c 2000 года
1
Екатерина Рагалова
Екатерина Рагалова
28K
Кейсы: открыли бизнес

«Минусы маркет­плейсов перевеши­вают плюсы»: как серфер­ский бренд зарабаты­вает 540 000 ₽ в месяц

«Минусы маркет­плейсов перевеши­вают плюсы»: как серфер­ский бренд зарабаты­вает 540 000 ₽ в месяц
68
Ярослав Саплев
Ярослав Саплев
879
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

В каких странах я успел побегать за 3 года

4
Егор Ходырев
Егор Ходырев
46K
Мифы о спорте

Правда ли, что многопо­втор­ные тренировки придают мышцам рельеф?

Правда ли, что многопо­втор­ные тренировки придают мышцам рельеф?
16
Оксана Лосева
Оксана Лосева
41K
Беговой клуб

«Мотивация — ерунда»: я бегаю каждый день и трачу около 1000 € в год

«Мотивация — ерунда»: я бегаю каждый день и трачу около 1000 € в год
107
Ярослав Саплев
Ярослав Саплев
205
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

Возможная встреча с медведем и разбитые часы: что случалось со мной на пробежках

Диана Газарян
Диана Газарян
981
Профес­сио­нальный спорт

«Всегда есть интрига, это привлекает»: как появился дрифт и зачем его смотреть

«Всегда есть интрига, это привлекает»: как появился дрифт и зачем его смотреть
6
Игорь Молот
Игорь Молот
9K
Что делать?

Можно ли ​одновре­менно похудеть и набрать мышечную массу?

Можно ли ​одновре­менно похудеть и набрать мышечную массу?
41
Алихан Исрапилов
Алихан Исрапилов
2K
Новости

Артур Бетербиев стал абсолютным чемпионом мира в полутяжелом весе

Артур Бетербиев стал абсолютным чемпионом мира в полутяжелом весе
22
Редакция
Редакция
789
Мнения

Мнение: в спорте получаешь удовольствие от преодоления себя

Мнение: в спорте получаешь удовольствие от преодоления себя
30
Аника Соловьева
Аника Соловьева
3K
Фитнес-клуб

Как освоить новый тренажер в зале: мои 5 способов

7
Сергей Кощеев
Сергей Кощеев
615
Новости

Испанский тенни­сист Рафаэль Надаль объявил о заверше­нии карьеры

Испанский тенни­сист Рафаэль Надаль объявил о заверше­нии карьеры
9
Дарья Князева
Дарья Князева
5K
Одно упражнение

Ротации в выпаде: техника выполнения упражнения

Ротации в выпаде: техника выполнения упражнения
4
Ольга Яковлева
Ольга Яковлева
13K
Спортивная наука

Какие группы мышц есть в теле и как они устроены

Какие группы мышц есть в теле и как они устроены
6
Редакция спорта
Редакция спорта
18K
Дискуссии

Посоветуйте китайские бренды спортивной одежды и обуви

Посоветуйте китайские бренды спортивной одежды и обуви
58
Аника Соловьева
Аника Соловьева
3K
Свободная тема

Как начать бегать и не покалечиться: мои советы

13
Алексей Малахов 🦣
Алексей Малахов 🦣
42K
Киберспорт

Как отличаются зарплаты кибер­спортсменов от зарплат обычных людей

Как отличаются зарплаты кибер­спортсменов от зарплат обычных людей
39
Ярослав Саплев
Ярослав Саплев
480
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

Как я начал бегать каждый день со второй попытки

15
Егор Ходырев
Егор Ходырев
8K
Мифы о спорте

Правда ли, что для поху­дения нужно трениро­ваться в определенной пульсовой зоне?

Правда ли, что для поху­дения нужно трениро­ваться в определенной пульсовой зоне?
17
Оксана Лосева
Оксана Лосева
14K
Мои кроссовки

«Прослужат в три раза дольше»: 6 советов, как правильно ухаживать за кроссовками

«Прослужат в три раза дольше»: 6 советов, как правильно ухаживать за кроссовками
3
Денис Шапошников
Денис Шапошников
133
Отзывы о спортзалах

Фитнес-клуб X-fit в Иваново: просторный зал и приветливый персонал

Егор Ходырев
Егор Ходырев
8K
Что делать?

Зачем нужен пояс на тренировке и как правильно его использовать?

Зачем нужен пояс на тренировке и как правильно его использовать?
10
Анастасия Павлова
Анастасия Павлова
188
Истории читателей о спорте

Как я вернулась в спорт после перерыва

1
Павел Давыдов
Павел Давыдов
19K
Фитнес

20 упражнений для пожилых

20 упражнений для пожилых
11
Руслан Шиганов
Руслан Шиганов
1K
Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты

Я попробую пробежать полумарафон весной

16
Алихан Исрапилов
Алихан Исрапилов
48K
Профес­сио­нальный спорт

Дмитрий Бивол и Артур Бетербиев проведут бой за звание абсолют­ного чемпиона мира

Дмитрий Бивол и Артур Бетербиев проведут бой за звание абсолют­ного чемпиона мира
23
Елена Цеплик
Елена Цеплик
1K
Любительский спорт

Как в почтенном возрасте я стала фигуристкой и сколько на это потратила

5
Дарья Князева
Дарья Князева
14K
Одно упражнение

Стабилизация лопаток: техника выполнения упражнения

Стабилизация лопаток: техника выполнения упражнения
1
Аника Соловьева
Аника Соловьева
4K
Фитнес-клуб

Как я полюбила спортзал

3
1...202122