Письмо психологу: я столкнулась с офисным абьюзом и оказалась в долговой яме

38

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Бриджит Нолан

Страница автора

Я раньше думала, что абьюзивными бывают только отношения, но оказалось, что такой может быть и работа в финансовой организации, где я была руководителем, мне обещали квартальные и годовые премии, однако выплаты постоянно задерживали и начисляли не полностью. Рассчитывая на эти деньги, я взяла кредит, затем ещё один, чтобы закрыть предыдущий, и постепенно оказалась в долговой яме.

Пока у меня была хорошая зарплата, я справлялась с платежами, но после прихода нового генерального директора на мою должность вышел другой человек, а меня и других коллег корпоративного блока попросили уйти. Два месяца я оставалась без работы и была вынуждена оформить кредитные каникулы. Руководящий опыт неожиданно стал препятствием при трудоустройстве: новую работу я смогла найти только после того, как убрала из резюме информацию о своей должности. Сейчас я зарабатываю намного меньше и постоянно пытаюсь найти подработку, откликаюсь на вакансии и рассматриваю разовые проекты, но пока ничего не получается.

Теперь я хочу понять, почему так долго верила обещаниям будущих выплат и как перестать ждать финансового спасения извне, справиться с тревогой и постепенно выбраться из долгов.

психотерапиямозг
  • LeoВы были руководящим работником в финансовой организации.Тогда Вы должны были иметь представление о том что бывают кризисы,в том числе в денежном плане.А уж верить обещаниям в наше неспокойное время нельзя,особенно обещаниям руководства.На своей работе я доверяюсь только себе,но не руководству.На данный момент их беспокоит больше всего отчётность по предварительным онлайн выборам в Госдуму,а производство где-то на десятом месте.Желаю Вам крепкого здоровья и финансового благополучия!14
  • Максим ПУрок в том, что тратить деньги, которых у тебя по факту нет - худшее решение. Даже если приходится (и такое бывает) брать кредит, то нужно рассчитывать так, что при наихудшем сценарии (падение заработка и тд) Вы были способны его платить.21
  • Анна АрискинаФинансовые советы давать не буду, не мой профиль. Но если от этого абстрагироваться, то получается Вас сначала как вазу хрустальную приподняли для каких-то своих целей, а когда вопросы были закрыты, то с грохотом об пол бросили. Если мои предположения верны, то скорее всего Вас технологично кинули. Собственно, из-за этого из-за этого произошла внутренняя и внешняя дестабилизация. Сочувствую очень. Что делать? Во-первых, повнимательнее с окружением. Сейчас для Вас важно побыть с приятными и стабильными людьми, чтобы вернуть доверие к себе и людям. Во-вторых, не бегите вперёд самой себя. Такие травмы сразу не проходят, нужно время. Позвольте себе погрустить, чтобы адаптировать вот такой опыт и что то важное для себя извлечь. Лучи поддержки)5
  • broken arrow8
  • Системный инженерРуководитель в финансовой организации брал кредиты из расчёта ещё не полученных денег? Очень интересно)9
  • Эммм1. В чем заключается абъюз? 2. Премии не обещают, их зарабатывают по результатам выполнения KPI. Если вы знали свои цели, выполняли, а премию не выплачивали - нужно было узнать причины. Если здесь нет вразумительного ответа - до свидания. 3. Если оклад без премий вас устраивал и вы продолжали работать - ну ок, значит вас все устраивает. 4. Бывший работодатель не несет ответственность за решение взять кредит с высокой долговой нагрузкой.5
  • Бриджит НоланЭммм, я выполнила все плановые показатели и увольняться не хотела, так как мне каждый месяц обещали, что премию выплатят вот -вот0
  • Бриджит НоланMD, показатель по kpi 100%0
  • Бриджит НоланАнна, благодарю за поддержку0
  • Бриджит НоланСистемный, очень особенно когда, ты планы выполняешь0
  • Бриджит Ноланbroken, не Гомеру меня судить уж точно))0
  • Бриджит НоланLeo, я никогда не сталкивалась с такими вопиющими нарушениями со стороны работодателя1
  • Бриджит НоланМаксим, согласна0
  • Анна КоробковаВот поэтому заначка должна быть всегда. Хотя бы на три месяца жизни Кредитки - это не ваши деньги, это капкан с красивой приманкой2
  • Анна КоробковаМаксим, никогда нельзя считать будущие доходы своими деньгами. Пока они не упали на карту это просто воздух3
  • Анна КоробковаLeo, меня тоже это поразило. Вроде не девочка-студентка, должна понимать, как работает бизнес и откуда берутся риски2
  • Эмммuser645630, я понимаю вас, казалось бы есть стабильная работа и доход, позволяющий закрыть что-то очень важное, а оказалось все не так. Что бы я сделала, оказавшись в такой ситуации: 1. Рассчитала какой доход нужен на прожиточный минимум + ежемесячный платеж. Исходя из этого искала бы подработку, желательно стабильную, а не разовую. 2. Пересмотрела бы свои траты, сократить там где можно сократить. 3. Контроль доходов-расходов, записывать каждую копейку, в режиме жесткой экономии, считаю это необходимой мерой. 4. Досрочка, особенно в первые года, поднимает настроение и мотивирует быстрей погашать. Желаю вам побыстрей закрыть этот вопрос, успеха.2
  • broken arrow1
  • Деструктивный шмельСистемный, ну главное, что не из кассы брал в конце рабочего дня)))4
  • Деструктивный шмельНа самом деле (не смотря на кредит, это с какой стороны ни посмотри - глупое решение, даже при стабильной зп), я вас понимаю. Работала в черную (вообще без оформления) на частника. Сначала все было хорошо, мне платили сколько положено. А через время сменился бухгалтер, и, видимо, гендир дал ей указание сокращать выплаты любыми способами. Несколько раз ловила ее на том, что мне не досчитывали пару пунктов KPI, из-за чего я лишалась премии за целый день работы, как будто просто смену отсидела и ничего не делала (что неправда). Пару раз таких разборок - и быстро нашла новую работу. Особенно решающим стал тот факт, что меня заставили работать с температурой 40, так как больше было некому,и я должна была позвонить коллегам и выдернуть их с выходного, если я хочу поехать домой лечиться (возможно, ехать бы пришлось на скорой). Досидела до конца смены, через пару дней уволилась. Потом уже узнала, что оказывается гендир дал непосредственному моему начальнику указание меня травить, чтобы я сама уволилась. Но у него ничего не получилось, я терпела. Короче, такое бывает, и я вам искренне сочувствую.0
  • Бриджит НоланДеструктивный, я прекрасно понимаю как мне нужно было себе вести. Вопрос у меня к психологу был на тему того, как справиться с последствиями, возникшими после "этого провала".1
  • Бриджит НоланАнна, как должно быть или по какому сценарию развиваться каждый решает сам. Ситуации бывают разные, бывает такое что и заначки все заканчиваются в ожидании премии и приходится брать кредиты. Тут мне интересно именно с психологической точки зрения понять, а не с точки зрения финансов.0
  • Деструктивный шмельuser645630, Моей целью не было вас как-то осудить или задеть, я наоборот говорю, что такое бывает, я с таким сталкивалась, и я вам искренне сочувствую. Если это прозвучало как обвинение вас, я прошу прощения.0
  • Бриджит НоланДеструктивный, спасибо за сочувствие, видимо и я не правильно восприняла ваш посыл2
  • Парашютик одуванчикаВ какой-то степени вас понимаю. Я до недавнего времени был помощником селлера на WB, за несколько лет привык к нормальному доходу в 100-150-200к и выше в месяц. Раздавал направо и налево деньги родне, коллегам подарки и т.д. Просто на продукты уходило 30-40к в месяц на меня одного. А когда склады WB разбомбили, наш бизнес прогорел, теперь я без работы, да ещё с кредитом и в съёмном жилье. Вообще без финансовой подушки. И родня куда-то подевалась, и "друзья", и коллеги бывшие не интересуются тем, как у меня дела. Жизнь учит. Тут советники набежали. Задним умом все сильны. Но сейчас нужны добрые советы и моральная поддержка, а не осуждение.2
  • ОльгаПочему так долго верила обещаниям - предполагаю, потому что у Вас большой уровень доверия к людям в целом. Потому что в вашем мире подлецов нет. Диссонанс в том, что их хватает. Везде, в том числе в корпоративной среде. Примите это как факт. Бывают непорядочные люди. Стоит из за этого так расстраиваться? Нет, надо закрыть этот гельштат и идти дальше, их вы не измените, они так будут поступать со всеми, не только с вами. Касаемо тревоги попробуйте регулярный спорт: бассейн, силовые, чтобы уставать и не прокручивать мысли и попейте лёгкие успокоительные: пустырник, зверобой в капсулах, L теанин. Наладьте распорядок дня, высыпайтесь, гуляйте, хорошо питайтесь без заедания стресса вредными продуктами и алкоголя. Походите на массаж 1-2 раза в неделю, если есть на это бюджет.1
  • Анна АлександроваМало ли что вам сказали0
  • Бриджит НоланАнна, все было подтверждено в документах и подписано.0
  • Бриджит НоланОльга, благодарю за полезные советы и добросердечные слова. На душе стало теплее.1
  • Бриджит НоланПарашютик, вот вы прекрасно понимаете о чем я. Я вовсе не нуждаюсь в советах как мне надо было жить. У меня больше посыл как не впадать в уныние и направить все свои силы на рост финансового благополучия и личностный рост в том числе, чего я и вам тоже желаю. Надеюсь, что трудности сделают вас еще сильнее и не сломят вашу силу духа!1
  • Бриджит НоланЭммм, благодарю за полезные советы - обязательно ими воспользуюсь. И вам тоже желаю успеха и пусть мой пример будет для вас тоже показательным в нынешнее тяжелое время "как жить не надо". Хотя кто знает, может скоро будет статья о моем росте? Время покажет..0
  • ОльгаБриджит, рада слышать, что чуть-чуть помогло. Помните фильм Форест Гамп, момент где Форест бежит свой марафон и вляпывается в грязь? К нему подбегает человек с футболкой у которого кончились идеи надписей на них, Форест утирается со словами " shit happens" и бежит дальше, не рефлексируя. Вот, собственно, так и надо делать.1
  • Анна АлександроваБриджит, тогда идите в суд. И будет вам счастье0
  • Бриджит НоланАнна, я думала об этом, но у меня могли возникнуть проблемы с дальнейшим трудоустройством.0
  • Бриджит НоланОльга, "shit happens" или такова жизнь..)0
  • ЛихойПовеяло чем-то знакомым. Мне под 40, а я до сих пор инфантильный, с плохой стрессоустойчивостью и неумением планировать свою жизнь, свои траты и оценку возможностей. Из-за войны потерял работу этим летом. И все последние годы жил в стрессе, ожидая потерю работы со дня на день. Вы на руководящих должностях, а я трудился на низовых простонародных рабочих местах: стройки, охрана, торговля. Последнее место - работник у коммерсанта (кладовщик, сборка заказов, водитель, печатник). Хорошо зарабатывал. Но жил одним днём. Я не знаю как это описать. Похоже, я слишком был погружен в череду бесконечных негативных новостей в России (беззаконие, война, мобилизация). Кто-то из знакомых свалил за границу, а я остался... Короче говоря, меня накрыла какая-то апатия с 2022 г., из которой я так и не смог выбраться. Так сложилось, что именно в эти годы я стал неплохо зарабатывать. Но деньги не пошли на пользу. Тратил их не туда (и не на тех людей) куда нужно было. Итог печальный: мой работодатель потерял бизнес из-за происходящего в стране, остался с долгами, а я остался без работы в арендуемой квартире. Очень тяжело лишаться привычного образа жизни, когда привык к стабильности, а теперь приходится считать копейки, подрабатывая курьером. Но всё равно, хоть мы и на разных социальных ступеньках, мне знакома ваша ситуация. Я работал в разных коллективах за 20 лет жизни в Москве. Ты думаешь, что всё будет хорошо, потому что выполняешь свою работу как следует. Поэтому можешь себе позволить расслабиться и взять на себя определённый риск в виде повышенных трат или кредит. А чего такого? Ты ведь уверен в себе, знаешь своё дело. Но в какой-то момент этого оказывается недостаточно. Раньше я терял работу не потому, что делал что-то не так. А потому, что не мог вписаться в токсичный коллектив, где нужно уметь общаться с неприятными людьми. А теперь я потерял работу от независящих от меня причин. И знаете что? Работу сохранили те, кто умел быть своим в токсичном коллективе. Я так и не смог этому научиться. Не скажу, что я глупее всех и ничего не понимаю в том, что происходит в коллективе. У меня привычка держаться в стороне от неприятных людей. Я не показываю вида, просто не прихожу на совместные пьянки и прочее. Именно это и было моей ошибкой всегда. Одни и те же грабли, на которые я наступал снова и снова, потом долгое время переживал очередную потерю работы. В России недостаточно выполнять свои трудовые обязанности. Это процентов 40. А остальные 60% успеха - это умение уживаться в любом коллективе и подстраиваться. И не важно - мужской это коллектив, женский или смешанный. Таковы российские реалии, на мой взгляд. Я всегда чувствовал себя не в своей тарелке в коллективах, где люди часто ищут повод слить на кого-то свой негатив, сплетничать, интриговать, особенно начальство. Другие люди относятся к таким явлениям спокойно, иронично, по-философски. Я так и не научился этому мастерству. Могу представить, что там на ваших должностях происходит. И даже здесь, в комментариях, много критиков, которые поучают с высоты морального превосходства. Я узнаю этих людей. Нет сомнений, что вы, Бриджит, сделали свои выводы относительно своих возможностей, учли все риски и неприятности, которые таятся в наших хищных коллективах. Топить и подставлять друг друга - это наша национальная забава. Я тоже сделал выводы. Понял таки, наконец, что мне нужно что-то освоить для удалённой работы, чтобы быть вне всяких коллективов и начальства, работая в одиночестве и спокойствии. Желаю вам пережить трудное время и стать сильнее.1
  • Бриджит НоланЛихой, прониклась вашей историей до глубины и души. Надеюсь, что ваша судьба сложится наилучшим образом, а ситуация в которой оказались, послужит только лишь толчком к дальнейшему развитию и благополучию. Благодарю, что поделились и успехов вам!0
Сообщество
Много чувств | Мысли, фото
Много чувств | Мысли, фото
Что такое дом?
Елена Васильева
Елена Васильева
Съедобный английский