Я посещаю занятия аквааэробикой в группе и трачу на это 28 000 ₽ в год

Я очень люблю аквааэробику, она дает хорошую нагрузку, поднимает настроение, стараюсь посещать занятия трижды или дважды в неделю. Противопоказаний у меня нет, эффект от занятий отличный, вес в норме, а при мало подвижной работе это оптимальная кардио и мышечная нагрузка в воде.

Посещаю занятия трижды в неделю:вечером в пятницу, днём и утром в субботу и воскресенье в клубе X-fit Планета в Москве. Тренерский состав клуба это профессионалы высокого класса, всегда занятия проходят быстро и динамично. Обязательно в конце занятия по интересуются самочувствием. Обычно группа занимает две дорожки. Но бывает, что на занятиях два или три человека, как правило на майские и новогодние дни, но это редкость. Основной контингент это женщины 60+ с изрядным лишним весом.

Абонемент у меня стоит 28000, можно посещать занятия в клубе в тренажерном зале, ходить в сауну, бассейн, посещать групповые занятия. Персональный тренинг, конечно, оплачивается отдельно. Меня цена устраивает, я хожу на аквааэробику, и после занятия иду в сауну. Дополнительные расходы не несу, ничего не покупаю, полотенце ношу своё, купальники покупаю в секонд-хенд магазинах отличного качества, фирменные в состоянии новых.

Благодаря тренировкам у меня хорошее настроение, нет проблем с суставами и гибкостью, также осанка и общий тонус очень хорошие. Занимаюсь аквааэробикой лет с 30, с перерывами, мне сейчас 56 лет, чем 63 кг, при росте 168, одежда хорошо сидит.