Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Обложка потока "Медицина и здоровье"
Медицина и здоровье

Медицина и здоровье

Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни

Написать пост или вопрос…

Моя косметичка: как я боролась с возрастными изменениями с 36 лет

Пробовали аппаратную косметологию? Расскажите, заметили ли эффект и сколько на это потратили:

Моя косметичка: как я боролась с возрастными изменениями с 36 лет

Как я живу с депрессией средней тяжести

Официальный диагноз — депрессия средней тяжести. До этого была предпренимателем. Почти 10 лет назад меня занесло в страну...

Я попробую весь сентябрь отстаивать свои личные границы

Весь сентябрь Мне 22 года. Три месяца как нахожусь на севере России, где живет моя семья. Я здесь не была 4 года, поэтому...

«Стоит проявить упорство и все получится»: как я пробежал больше 300 км за месяц

В последнем цикле все-таки удалось проявить упорство и выдать нужные объемы. По цифрам 92-72-82-72 километра. Вообще...

К какой ответственности можно привлечь врача?

Два дня назад я пошел в городскую стоматологию с острой болью, чтобы мне удалили больной зуб. В итоге врач, который...

К какой ответственности можно привлечь врача?

Как я похудела на 9 кг за полгода

Раньше я считала, что счастливая женщина должна быть холеной. Я такой и была, пока скоропостижно не ушел любимый...

Как я сделала бесплатную операцию из-за опущения матки

Мне 39 лет, у меня двое детей. Оба раза мои роды были тяжелыми: я пережила многочисленные разрывы и большие кровопотери...

Как я сделала бесплатную операцию из-за опущения матки

Помощь пришла, откуда не ждали: как мой прежний тренер предложил мне заниматься плаванием онлайн

Неожиданно мне в "Телеграм" прилетело сообщение от моего тренера по плаванию, у которого я не была более полугода. Не была...

С чего я начал основательно менять свою жизнь

Привет! Пришло время сделать мини-отчёт о том, как я начал воплощать в жизнь такой амбициозной и в некоторой степени даже...

«Ощущаю себя очень хорошо»: как я выполняла первые тренировки после года без спорта

Началась первая неделя из намеченных пяти недель сентября. Я зарядила свои яблоковые часы, положила форму на видное место...

Чем опасен смог и что делать, если им надышался?

Собираюсь переезжать в Красноярск. Все мои знакомые говорят, что там бывает смог, который страшно вредит здоровью. Но когда...

Чем опасен смог и что делать, если им надышался?

Как я сдал цельную кровь уже 42 раза

У меня двоюродный брат больше 20 лет сдает кровь. По его рекомендации решил тоже начать сдавать, и сразу был нацелен...

Как я сдаю кровь 11 лет и не планирую останавливаться

Впервые я сдала кровь в 19 лет, за компанию с лучшей подругой. Мотивация была самая элементарная — мы не пьем, не курим...

Дискуссии
Дискуссии
Медредакция
Медредакция

Расскажите, какую самую сильную боль вы испытывали

Любая боль ужасна. Но есть такая, от которой хочется лезть на стенку. Например, одними из самых сильных считают кластерные...

Расскажите, какую самую сильную боль вы испытывали

Как я впервые сдала кровь в 27 лет

Всегда хотела стать донором. Ты можешь регулярно спасать чью-то жизнь, и это тебе почти ничего не стоит! Причем кровь...

Как отвыкнуть от капель в нос: 4 истории победы над зависимостью

Многие пользуются назальными спреями и каплями, чтобы справиться с насморком. Но иногда их применяют слишком долго...

Как отвыкнуть от капель в нос: 4 истории победы над зависимостью

Как я начала переходить на правильное питание

Доброго времени суток) Меня зовут Наталья. Мне 34 года, я сижу в отпуске по уходу за ребёнком. Дочке 2 года. Моя проблема...

Как мне пришлось сделать операцию на внутреннем ухе

Мне 55 лет. Стала плохо слышать и появился дискомфорт в ухе, заложено ухо, как бывает в самолёте. Делала операцию...

Как я решила каждую неделю пробовать что-то новое и к концу года съехать от родственников

За время участия в реалити-ЗОЖ я кое-что поняла о себе: мне тяжело от того, что я держала очень много чувств в себе. Когда...

Я попробую заниматься спортом 5 раз в неделю

Сентябрь-октябрь-ноябрь. Мне 24 года, я писатель, сценарист и репетитор иностранных языков. Придерживаюсь здорового питания...

Я попробую до конца года контролировать употребление сладких продуктов

До конца года. Мне 23 года. Недавно я переехала в Москву, заканчиваю университет. Периодически накрывает волна ЗОЖа, потом...

Я попробую высыпаться, сохранять бодрый настрой и меньше тревожиться

Весь октябрь 32 года, Москва. Мой образ жизни: курю, пью много кофе, неправильно питаюсь. Часто нервничаю. Меня устраивает...

Я попробую три месяца регулярно тренироваться и изучать английский язык

Сентябрь, октябрь, ноябрь. 41 год, город Барнаул, подолог. Сидячая работа, иногда тренируюсь. Сохранение здоровья, улучшение...

«Ничуть не жалею»: 6 дорогостоящих операций, которые можно сделать за счет государства

Список операций, которые оплачивает фонд медицинского страхования, включает более двух тысяч наименований. В большинстве...

«Ничуть не жалею»: 6 дорогостоящих операций, которые можно сделать за счет государства

Как я столкнулась с бесплодием из-за гинекологического заболевания

Мне 32 года, шесть лет назад мне диагностировали гинекологическое заболевание — эндометриоз. Из-за него я периодически...

Как я столкнулась с бесплодием из-за гинекологического заболевания

Как я впервые стала донором в 2020 году

У меня никогда не было идеи сдавать кровь или становиться донором. Но мои коллеги очень часто приносили справки о сдаче...

Как я решила быть донором и сдала кровь и плазму уже 29 раз

Сейчас мне 35 лет. Первый раз сдавать кровь я пришла в 21 год. Про донорство крови узнала случайно, почему-то ни в школе...

Как я сдала кровь из-за денежной компенсации и втянулась

Будучи 18-летней студенткой я искала способы заработать, наткнулась на паблик освещающий тему донорства и привлекающий людей...

Как я сдаю кровь и привлекаю друзей к донорскому движению уже 10 лет

Впервые сдать кровь меня подтолкнул День донора в университете, донорство всегда казалось мне благородным делом...

Как я стала донором после автопробега

Впервые стала донором в 2015 году. Получилось случайно — друзья позвали поучаствовать в автопробеге "АвтоМотоДонор"...

Как я начал сдавать кровь в армии и стал почетным донором

Впервые сдавал кровь в армии. Собрали свободных бойцов, посадили в шишигу и вперёд. Все какое-то разнообразие в буднях...

Как мне пришлось поставить донорство на паузу из-за астмы

Хотела сдать донором еще с детства. Было что-то в особо благородное и героическое в этой идеей. Тем более как-то...

Как я стал донором после 30 лет

Девушка, коллега, постоянно ходила сдавать и мотивировала, говорила, что это прикольно и предлагала ходить вместе...

Как я совершил 76 донаций и каждые две недели сдаю компоненты крови

Все началось на донорской акции в университете в 2015 году, тогда я ничего ещё не знал толком о донорстве крови...

Как я сделал 7 донаций к 34 годам

В свои 34 года на моем счету всего 7 донаций, но каждая из них для меня это маленький успех. Впервые я попытался сдать кровь...

Как я впервые стала донором в 25 лет

Привет! Меня зовут Катя и я из Тольятти. У меня всегда было желание стать донором исходя из благих намерений, чтобы помочь...

Как я стала донором благодаря акции в университете

Я давно думала о том, что надо начать сдавать кровь, ждала 18 лет, а потом прочитала, что мой университет (Вышка) проводит...

Как я решил стать донором, чтобы очистить карму

Дорогой читатель, все мы делаем и говорим разные вещи. У меня однажды был период, когда по моему мнению моя карма и совесть...

Как я сделала лазерную коррекцию зрения по методу «Смайл» и потратила на это 280 000 ₽

Одним из самых значимых моментов в моей жизни оказалась коррекция зрения. Сложности, с которыми я столкнулась в повседневной...