Медицина и здоровье

Мне 50 лет. Живу в большом городе. Занимаюсь хозяйством и работаю удаленно. В детстве и молодости была стройной и очень...

Известие о том, что моя запись прошла модерацию и я теперь часть большого эксперимента/ реалити по ЗОЖ (и официально...

К концу октября. Сейчас мне 27 лет и 10 из них я живу в Москве. Моя работа связана с PR в ресторанном бизнесе последние...

Прошлая неделя выдалась очень жаркой. 25-28 градусов для меня некомфортно, поэтому я очень мало нашагала за это время...

"Это среда, мои чуваки" гласит мем с лягушкой, поэтому в среду я, моя решимость и бутылочка с водой отправились в зал. Идти...

Здоровый сон — одна из вещей, о которых не думаешь, пока все в порядке. Стоит сну нарушиться — и жизнь может стать похожей...

Большую часть жизни я был полным. На пике «формы» вес достигал 118 кг при росте 183 см. Периодически пытался худеть: садился...

Итак, я вошла в ритм и перестала пропускать тренировки в зале. Оптимально для меня тренироваться в пн, ср и пт...

Сейчас идет первая неделя июля и это третья неделя моего эксперимента «Сделать спорт обыденностью». И она намного...

Я очкарик со стажем. Данная статья написана по мотивам моих ошибок, а также личного общения со знакомыми офтальмологами...

Самое основное я выполнила — кофе не пила совсем 😎. А вот с неосновным было сложнее. Расскажу подробнее. Горькие шоколадки...

В моей семье по женской линии у всех проблемы со зрением. Моя сестра ходит в линзах последние 20 лет, моя мама — в очках...

В моей семье очень плохое зрение у мамы: сейчас у неё порядка минус 20, у неё инвалидность по зрению. У старшей сестры были...

В этот день всё пошло опять не по плану. Проснулась в 10, и думаю раз уж так… надо добить это всё сладким с самого утра...

Продолжаем участвовать в реалити, на этой неделе пропустил только 1 день (день рождения — 30 июня), было совсем не до бега...

Писать получается не так часто как хотелось бы потому что сейчас особо и не о чем писать. Я приехала домой к маме и здесь...

Итак, это отчет за 1—5 июля. Так… это всё оказалось не так легко, как представлялось… 1го числа мне удалось проснуться...

Итак, это мой отчет за первые 3 дня. Несмотря на сжатые сроки, первая неделя — установочная. Это важное время в любом...

Июнь, Июль, Август, Сентябрь. Мне 48 лет, живу в Спб. Работаю маркетологом в сфере общепита (известная ресторанная группа)...

Близорукость и астигматизм, с начальной школы и прогрессировали до примерно 17—18 лет. Почти всё время ходил в очках...

Гидронефроз — это заболевание почек, при котором нарушается отток мочи, из-за чего почку как бы раздувает, она работает...

Эта история началась с того, что мы с сыном съездили поставить прививку от клещевого энцефалита нам обоим. Но кроме прививки...

Доче 2,9 лет, каталась на самокате, подул порывистый ветер и она упала вперед на лоб. Сильно побежала кровь, заливая глаза...

Мне 20 лет, я живу в маленьком полупромышленном городе, который когда-то гремел на весь союз своими автомобилями, а сейчас...

Итак: со 2 июля 2023 участвую в ЗОЖ эксперименте. Вес 86,6 кг. 02.07.2023. Начала делать зарядку, пока 15 минут. Включаю...

Когда я родился, моим родителям сказали, что я без запаса дальнозоркости, и стоит мне пойти в школы, я надену очки...

Мне 38 лет. Живу в москве Москва. Офисный планктон. Ежедневно совершаю пешие прогулки, и несколько раз в неделю хожу...

В 5 лет у меня произошла печальная история — пока родные копали картофель я был предоставлен сам себе и съел какие-то...

Проблемы со зрением появились еще в детстве. Щурилась в школе всегда на правый глаз, поэтому на нем было -3,75, а на левом...

Гинеколог говорит, что у меня тонус матки, советует ограничить физическую активность и хочет выписать капельницы. Но я почти...

Мое увеличение веса началось после поступления в университет. К концу школы в 2015 году я весила примерно 58 кг при росте...

Уже в старших классах я начала видеть плохо, но не придавала этому значение. При прохождении комиссии в колледж врач выявил...

Очки начала носить с 14 лет из-за близорукости (зрение примерно -2). Контактные линзы мне разрешил и подобрал офтальмолог...

Плохое зрение было с детства, уже в начальной школе носила очки для близорукости, но сначала только на уроках. У всех...

Как и обещал, отвечу на вопросы из комментариев. Пишут — не понятно, что за упражнение — загрузил фото. - Задействованы...

Я руководитель отдела и больше половины времени провожу в офисе. Стараюсь питаться правильно. Ем овощи, но думаю этого...

С 1 июля я в отпуске, и, как я думала, лучшее время для интернет-детокса. Но мы предполагаем, а жизнь — располагает...

План выполнен, но наполовину. Начну с того, что снова освободилось два лишних вечера — в понедельник и четверг. Но провести...

Проблемы со зрением начались у меня еще в начальной школе, просто в какой-то момент стала плохо видеть доску с начала...

Примерно до 9 лет никаких проблем со зрением не было.Начиная с 5-го класса, оно стало ухудшаться. В 6-м начала носить очки...