Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Дневник питания: что ест редактор на 41 498 форинтов в неделю
Возраст: 28 лет. Город: Будапешт, Венгрия. Профессия: медицинский журналист, редактор — пишу о доказательной медицине сама...
Можно ли отравиться едой, в которой нашли кишечную палочку?
Недавно Роспотребнадзор сообщил, что обнаружил кишечную палочку во многих роллах «Филадельфия» разных производителей. Я ем...
Дневник питания: нескучный рацион на 1600 ккал
30 лет, рост 158, вес на данный момент 54,5. Тренируюсь в зале с железом 4—5 раз в неделю, много гуляю, ибо работаю из дома...
Недавно родили? Поделитесь впечатлениями от роддома
Узнать больше о роддоме можно из интернета и на дне открытых дверей. Но иногда важные нюансы всплывают уже после...
Хотите знать, как следить за здоровьем своего ребенка? Спросите педиатра
Следить за здоровьем ребенка сложно. Причем в любом возрасте. Сначала родители беспокоятся о коликах, прикорме, прививках...
Дневник питания: интуитивное питание на 3000 — 4000 ₽ в неделю
Мне 25 лет. Мой рост — 170 см, вес — 63 килограмма. Физической активности немного. Выполняю норму в 10 000 шагов в будние...
Дневник питания: питание с упором на мясо, рыбу и овощи до 5000 ₽ в месяц
Мне 37 лет. Вес 66 кг. Рост 163 см. Из физической активности предпочитаю ходьбу и плавание. Дома также делаю упражнения...
Дневник питания: хаотичный рацион, основанный на правильном питании
48 лет. Современная женщина, рост 160, вес 81. Сколько раз я уже худела и поправлялась, поэтому решила просто следить...
Моя косметичка: 10 средств для ухода за кожей, склонной к прыщам и черным точкам
Мне 39 лет. Проблем с морщинами нет. Зато кожа жирная, склонная к высыпаниям. Прыщи и черные точки — мои постоянные спутники...
Дневник питания: рацион без мучного, сахара и ненатуральных продуктов за 2500 ₽ в неделю
Мне 29 лет. Рост 169 см и все 70 кг. Спорт не присутствует (надо найти для него наконец-то время!), но дорога на работу...
Дневник питания: низкоуглеводный рацион человека, борющегося с мигренью
Мне 34 года, рост 160 см, вес 47 кг. Спортом не занимаюсь, иногда бегаю, зимой вообще минимально выхожу из дома, начиная...
Дневник питания: меню человека с пищевой непереносимостью
Мне 30 лет. Рост 167, вес 65. До начала приема антидепрессантов весила 55 и меня этот вес вполне устраивал. Аутист...
Дневник питания: меню до 4000 ₽ человека, работающего удаленно
Мне 28 лет, рост 161, а вес 56 кг. У меня сидячий образ жизни, я удаленщик и вдовесок работаю за компьютером. Благодаря...
Дневник питания: рацион человека, который ест, чтобы жить, а не живет, чтобы есть
Мне 39 лет, рост 175, вес не знаю, слежу по размеру одежды. Спортом не увлекаюсь, но пол дня провожу на ногах. Машины...
Как я искала лекарство, которое закончилось в аптеках, а меня пытались обмануть
В 30 лет у меня обнаружилась аллергия на котиков. На самых милых, обаятельных и мурчащих существ этой планеты. И это после...
Вредно ли жить рядом с линией электропередачи?
Мы с мужем хотим купить квартиру. Приглянулся один ЖК, но прямо на его территории, в 200—300 метрах от дома трансформаторная...
Как я сделала лазерную коррекцию зрения по методу «Фемтоласик» в 26 лет
У меня хорошая генетика в плане глаз, и когда мое зрение испортилось от работы за компьютером в 22—23 года в офисе, я очень...
Как я травмировала шею и получила многочисленные ушибы в автомобильной аварии
Это произошло в 2019 году, в октябре месяце. Был сильный туман, поэтому дорога была скользкой. Я в этот момент разговаривала...
«Боль была такая, что темнело в глазах»: еще 7 страшных медицинских процедур
Иногда обратиться к врачу мешает страх. Читатели рассказали, каких медицинских манипуляций боятся больше всего и почему...
Как я живу с синдромом дефицитарного нарциссизма
Образ классического нарцисса все знают: человек, которому чужда эмпатия, ему плевать на всех, кроме себя, он самовлюбленный...
Как лечить туннельный синдром запястья: рассказывает невролог
Как у меня появился заусенец, который пришлось лечить у хирурга
Эта невероятно глупая и страшная история произошла со мной совсем недавно. Я случайно оторвала заусенец, намазала зелёнкой...
Как я живу с биполярным расстройством и мечтаю о пожизненной ремиссии
Сейчас мне 25 лет и я работаю HR-менеджером. До 21 года я вообще ничего не подозревала. Ну, качает настроение, ну как...
Как я занимался хоккеем и сломал стопу, повредил плечо и заработал хронический артроз
Все травмы были мною получены в период занятия хоккеем с 9 до 17 лет. Все травмы были получены «в пылу борьбы» и понимание...
Как я получила черепно-мозговую травму, въехав на тюбе в дерево
У меня было 7 переломов, их все я перенесла до 18 лет и лечилась в обычном травмпункте. А вот сотрясение получила...
Как я упала с качелей и сломала ключицу
Мне было лет 5, лет 20+ назад. Жили с родителями тогда в Хабаровске, и ходила я там в ближайший садик. Как-то, гуляли...
Как я сломала пятую плюсневую кость в стопе, упав на выходе из колеса обозрения
В моих прошлых отношениях было, что называется, все сложно. На тот момент я с парнем жила раздельно, наступило тепло...
«Когда хотел съесть вкусняшку, тренер ругалась»: как я похудел на 16 кг за 2 месяца
Я всегда считал, что не предрасположен к полноте. Пока накануне 32-го дня рождения не увидел в зеркале бесформенное существо...
Моя косметичка: уход за кожей с сезонным себорейным дерматитом
Мне 26 лет. Кожа нормальная, иногда чуть суше, чем нужно. В общем, ничего критичного, пока не наступают периоды себорейного...
