

Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как я почти поборола зависимость от сосудосуживающих капель
Я точно даже не помню, когда она появилась. Вспоминая какой-то год — мне кажется, у меня ее не было. Но вроде бы это...
Скажите, как правильно жить жизнь: психологический ликбез
Клиенты часто спрашивают: ? нормально ли это?? как это называется?? как лучше поступить? На первый взгляд, человек хочет...
Какие звуки вы не выносите?
Считается, что самый отвратительный и невыносимый звук — тот, что сопровождает рвоту. Чтобы это определить, более миллиона...

«Потому что могу» и еще 8 причин: почему я устраиваю себе челленджи
Однажды у меня был челлендж — 100 кофе за год. Нужно было выпить 100 кофе в разных кафешках. 100 я не выпила, выпила...
«Продолжаю считать секс постыдным»: как справиться с ПТСР после домогательств
В 12—13 лет я пережила насильственные действия сексуального характера. Это не было изнасилованием, по большому счету...

Бесят эгоистичные люди
Стал чаще обращать внимание на невоспитанных людей, которые думают только о себе. Они лезут впереди вас в общественный...

Как выбрать себе психолога: полный гайд
Итак, как выбрать себе психолога, знают не только лишь все. И кто как не причастный к профессии подскажет вам основные...
Новая религия: как мы стали психологизировать повседневность
Вижу тенденцию, которую сложно не заметить. Это даже смахивает на религиозное течение. Со своими заповедями («работай...
«Теперь она меня не замечает»: как уладить конфликт с подругой
Однажды у нас была контрольная по математике. Подруга сказала, что будет меня ждать у диванчиков. Но я была так зла из-за...

Как вытащить человека из секты?
И на каком этапе привлекать полицию

Письмо психологу: у меня сильный стресс и апатия
в 2023 году я попала на инфоцыган и купила франшизу на 1000000 руб. Муж просил чтоб я никуда не ввязывалась, я ему...


Письмо психологу: не понимаю, почему моя симпатия к парню резко сменилась отвращением
Не так давно начала встречаться с парнем, с которым знакома 3 года. Мы практически не общались. Этим летом он стал часто...
«Когда-то казалось, что очень круто быть циником»: 7 вещей, которые начинаешь ценить только с возрастом
Некоторые вещи мы можем оценить не сразу, а только по прошествии лет. Наверное, многие не любили тихий час в детском саду...

Мнение: добро делают душой, а не деньгами
Зачастую доброе дело требует не финансов, а желания и усилий, требует совести и смелости. Примеры. Ни рубля не тратя, спас...
Какую максимальную пользу людям вы могли бы принести?
Какую наибольшую пользу людям, по вашему мнению, лично Вы могли бы принести, если бы постарались на все 100%...
Кто чаще всего инициатор развода?
Большинство браков сейчас расторгают быстро. Поделитесь, пожалуйста, если вам известно: По чей инициативе они чаще...
Уместен ли секс на первом свидании?
Знакомый свидания всегда проводит красиво. Бывает, ему говорят: "Не могу в первый раз, мы же только сегодня познакомились"...
Письмо психологу: я не знаю, как найти мотивацию
У меня вопрос, если у человека нет мотивации — это норм! Я не знаю, не понимаю как мне найти мотивацию. Когда я об этом...
Почему в «ВК Знакомствах» так много незаполненных женских анкет?
Приложение ВК-знакомства, которое позволяет знакомиться людям, содержит просто огромное количество анкет, где женщины...
Как я заткнула своего внутреннего ворчуна
Как часто вы пытаесь заглушить свои мысли музыкой, сериалом, видео из социальных сетей, маркетплейсы (это отдельная история...
Как я борюсь с абьюзом и травлей на работе: часть 1
Это мой первый подобный опыт. До этого всегда уходила из компаний на позитивной ноте, с выплатой всех бонусов и словами...
Письмо психологу: я не могу думать о будущем, потому что переживаю за брата и сестру
Я подросток 16 лет, моя мать заядлый алкаголик и врунья. У меня есть старший брат который уехал в город после учёбы...
Существует ли сейчас способ создать любящую семью?
В этом вопросе есть подвопросы: насколько распространён запрос на любящую семью? одинаково ли вы понимаем, что любящая...
«Наша связь была короткой, но очень яркой»: как пережить смерть возлюбленного
С моим парнем мы познакомились, когда я пришла на занятие в музыкальную школу. В 20 лет решила заняться чем-то новым...

Мнение: женщина не обязана быть красивой и всем нравиться
«Как это ты не ходишь к косметологу? В твоем возрасте надо ходить! А ты не хочешь сделать окрашивание волос? А то сколько...

Как вы поняли, что выбрали правильного партнера?
Наверное, все слышали про красные флаги в отношениях — знаки, указывающие на потенциальные проблемы и скорое расставание...

Как избавиться от чувства одиночества?
Мне 31 год. Чувствую себя одиноким человеком уже давно. Во мне уживаются полярные крайности, и я не знаю, как прийти...
Почему в последнее время так много девушек и женщин идут в психологи?
Не в обиду настоящим психологам, но последнее время появилось полно девушек и женщин, которые берутся за психологию. Одна...
Кибер-ипохондрия: когда интернет становится врагом
Знаете, я иногда думаю, что интернет сделал с нашей тревогой то же, что бензин делает с огнём. Раньше человек находил у себя...
Жизненный урок: не изменять детским привычкам
Привычки из моего детства 90-х гг., которые я не забыла до сих пор 🤝😉🤞 1. Чаще подниматься пешком по лестнице в любых...
Жизненный урок: видеть в одиночестве ресурс, а не изоляцию
Меня до жути раздражало, что я постоянно одна. Чтобы не случилось в моей жизни, радость либо ситуация, в которой я бегала...
Рассказ психолога: тревожности нет, а страх есть — и диабет в придачу
Тревожность и соматическое здоровье. Конкретный кейс о женщине, которая боялась ходить к врачам, и как мы с этим справились...
Жизненный урок: инвалидность — не приговор
Меня зовут Ольга. По вине врачей, принимавших роды, я стала инвалидом. Я закончила 8 классов общеобразовательной школы...
Письмо психологу: я разбит из-за расставания
Добрый день. У меня была девушка, которой я предложил остаться друзьями. Мне нужен был тайм аут, а не расставание. Время...
Как долги родственников научили меня впредь не одалживать
Очень давно, лет 40 тому назад, я имела добрую и наивную молодую голову. Мы, молодая семья, из нас на тот момент уже троих...
Письмо психологу: у меня панические атаки из-за постоянных ссор с родственниками
Здравствуйте, пожалуй, для начала я расскажу свою пред историю, вдруг, проблема заключается и в этом. С самого детства...
Беспокойство: 5 убеждений, которые не позволяют перестать бесконечно крутить мысли о будущем
Допустим, у вас заболело что-то в животе и вы собираетесь к врачу. В голове начинают крутиться мысли: “А что, если найдется...
Мнение: огромный выбор и доступность — спонсоры снижения счастья
Люди стали менее счастливыми, чем раньше. По данным ВОЗ, более миллиарда людей страдает от депрессий и тревожных расстройств...

«Я просто бестелесная биомасса»: как выйти из замкнутого круга ангедонии и изоляции
Говорю всем, что все хорошо, все прекрасно, а в выходные пропадаю с радаров. Никому не говорю, что пропаду. Не знаю...

«Как что-то интересное — так силы откуда-то появляются»: 5 способов зарядиться энергией
Наверняка вы знаете людей, у которых всегда достаточно сил, чтобы с утра до вечера заниматься самыми разными делами...





































