Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Мне был нужен тот, кто не будет со мной сюсюкаться»: 4 качества хорошего психолога
Сложно найти специалиста, которому доверишь самые сокровенные мысли. Ни квалификация, ни опыт психолога не будут иметь...
Письмо психологу: не могу договориться с сыном-подростком
Сыну будет 16. Думаю что затянулся переходный возраст, хотя теперь думаю что здесь расшатана психика. Материт меня...
Письмо психологу: я не знаю, как справляться с резкой сменой своих эмоций
Мне 17 лет. Меня беспокоит проблема с резкой переменой эмоций. Началось это все еще лет в 12, и я думала, что это всего лишь...
Как 15-минутные перерывы в работе помогли мне меньше уставать
Когда работать или изучать что-то приходится интенсивно, при этом необходимо сохранять концентрацию внимания, то наступает...
Письмо психологу: я не могу жить свободно и принимать решения сама
проблемы с родителями, если вдруг иду куда-то с друзьями, где могу выпить, они воспринимают это как катастрофу и наказывают...
Письмо психологу: у меня появилась апатия
С марта этого года я начала замечать за собой, что мои чувства( любые вообще) и эмоции как будто заморозили. Ничего...
«Скучаю по себе прежней»: 5 историй людей с депрессией
Примерно 5% людей в мире страдают депрессией. Болезнь проявляется не только подавленным настроением. Человек, переживающий...
Письмо психологу: понимаю, что все делаю не так
С самого детства чувствовала себя одинокой. Это отражалось на общении. Плюс ко всему детство было трудное- отец алкоголик...
Психолог объясняет: что такое психологическая травма
В последнее время это понятие стало очень популярным, и иногда кажется, что любую трудную ситуацию можно считать “травмой”…
Письмо психологу: у папы случился инсульт, и я не знаю, как это пережить
У папы неделю назад было высокое давление и мы вызвали скорую помощь. Ему сделали укол и оставили дома. Через пару часов...
«Неуверенность в себе отталкивает всех»: как справиться с социальной тревожностью
Я комплексую из-за своей внешности. Главный фактор — тяжелое заболевание. Не хочу писать диагноз, для меня это как проклятие...
Сколько я потратила на свидания за 3 месяца
Обычно тема денег на свидании обсуждается в контексте того, сколько должны платить мужчины (и должны ли). Сегодня я вам...
Письмо психологу: сложности в жизни выбили меня из колеи
Произошло сразу все: ушел муж, потом развод, после которого не могу прийти в себя, ушел перед моим днём рождения, днём нашей...
Мнение: мужчины с возрастом ищут серьезные отношения, женщины — не всегда
Всем привет! Мои частные наблюдения: Девочки, условно до 30 лет хотят серьёзных отношений, а мальчики хотят совсем другого...
Как начать нравиться девушкам?
В 16 мне впервые понравилась девушка, не побоялся, решил заговорить с ней, оказалось, мы ровесники. Она была милой, часто...
Счастливый момент: каждый раз, когда нахожу четырехлистный клевер
Лето для меня любимая пора не только потому что тепло и солнечно, но ещё и потому что именно тогда начинается пора клеверов...
Письмо психологу: смерть моих питомцев и отдаление друзей сломили меня
В детстве все было прекрасно. У меня была цель вырасти и стать тем, кем я хочу. Гуляла с друзьями, веселилась, наслаждаясь...
Письмо психологу: я потеряла вкус к жизни и избегаю общения с близкими
Нет цели, мечты, желания что-то делать. Поймала себя на мысли, что жизнь не радует. Суицидальных мыслей нет, но и жить...
Письмо психологу: я не знаю, как уйти от мужа-тирана
Начну издалека, кому интересно, думаю прочитает. Познакомились через мою маму, они вместе работали. Она долго не хотела...
Я тяжело переживаю расставание с девушкой
Я лежу на полу в ванной комнате. В какой-то момент пол кажется боковой стеной. Голова неудачно легла прямо на плитку...
Письмо психологу: я не знаю, чего хочу
Я не знаю чего я хочу в жизни, у меня нет ни планов ни цели, в универ я поступила только из-за папы, он настаивал на высшем...
Совет психолога: научитесь не срываться на ребенка
Как вырваться из замкнутого круга напряжение — срыв — чувство вины — ещё большее напряжение…
Психолог объясняет: как формируется зависимая структура личности и как с ней работать
Зависимая структура личности формируется, если мама, главная фигура привязанности, не демонстрировала три вещи…
Письмо психологу: я не могу гулять или ходить в магазин одна
Это началось с самого детства, родители всегда были рядом когда нужно было куда-то сходить. В 14 лет, при попытках отправить...
Мы столкнулись в аэропорту и теперь у нас трое детей
Встреча. 18.01.2015. Говорят в новый год что ни пожелается, все всег да произойдет, все всегда сбывается. Этот Новый 2015...
«Полнейшая апатия, теряю концентрацию»: как вернуть силы и мотивацию к изменениям
Странная ситуация, возможно, банальная и распространенная, но очень важная. С одной стороны, желаю свершений. А с другой...
Расскажите про самое ужасное свидание в вашей жизни
Даже тщательно спланированная романтическая встреча может пойти не по плану. К провалу способны привести форс-мажор...
Совет психолога: научитесь чувствовать себя в безопасности с самим собой
Корень зависимостей и других проблем, с которыми человек приходит в терапию — незнание себя, неумение быть с собой, выдерживать себя разного…
Совет психолога: используйте поведенческую активацию как первый шаг по выходу из депрессии
Когда человек находится в депрессии — в хронической или скрытой — ему крайне сложно начать делать что-то, чего нет в его минимальном наборе в течение дня…
Письмо психологу: у меня нет сил на что-либо
В один день я проснулся и понял, что с самого утра уже без сил, но не придал этому значения, а сейчас, уже почти через...
Как я бросила курить после 25 лет стажа
Курить я начала ещё в школе, класс 8 или 9, баловство из категории -" курить за школой, курить за гаражами " и т.д...
Жалею, что утратила веру в себя
В 15 лет осуществилась моя мечта — переезд в большой город. Я всегда была экспрессивным и любознательным человеком...
Письмо психологу: я постоянно думаю о человеке из прошлого
Не знаю что это, незакрытый гештальт? привязанность?влюбленность? скука? В школе мне нравился одноклассник, мы часто гуляли...
Письмо психологу: моя зависимость от денег разрушает семью
Привет! Мне 26, мужу 37. С детства я наблюдала, как мама и папа относились к финансам. Для них деньги были не просто...
«Она просто хочет привязать меня к себе»: стоит ли ухаживать за токсичной матерью
В подростковом возрасте я столкнулась с негативом в семье: родители очень часто ссорились, постоянные крики и скандалы...
Письмо психологу: мой муж не слышит меня
Мы в браке 6 лет. Мой муж меня не слышит он не понимает меня да и вообще никого даже собственного ребенка. Он не помогает...
Мнение: не всем близким стоит доверять
Речь не о заметках «жёлтой» прессы, кучи слухов и фейковой информации. Разговор о людях. Кому стоит или не стоит доверять...
Письмо психологу: я расстроена, что любимое место поменялось в худшую сторону
Я достаточно сильно привязываюсь к местам, которые мне нравятся. Плюс я живу в далеко не лучшем районе Москвы...
Письмо психологу: я хочу убедить подругу не вредить себе
Моя подруга умышленно наносит себе телесные повреждения (порезы, удары кулаков о бетонную стену, укусы в отношении самой...
Как сбылся мой страх смерти мамы
Мне 30 лет. На протяжении всей жизни мне иногда снилось что мама умирает. Обычно я просыпался и потом быстро засыпал, поймав...
Письмо психологу: я чувствую себя «бракованной» из-за проблем со слухом
У меня атрезия слухового прохода, об этом диагнозе узнала несколько лет назад. У меня руководящая должность, постоянный...
Письмо психологу: я не хочу жить в 47 лет
В том то и дело что ничего. Первая мысль о самоубийстве пришла ещё подростком. Наверное это у многих. Но меня...