Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Мое достижение: поборола страх нырять и это изменило мою жизнь
В детстве и подростковом возрасте я всегда восхищалась и немного завидовала тем, кто умеет делать сальто в воду или просто...
«Словно мне реально по барабану»: как вернуть эмоции в жизнь
Недавно подруга поделилась плохой новостью. Спустя пять лет общения и прохождения многих этапов жизни, за время которых...
Жизненный урок: искать и находить баланс между достаточностью и желаниями
В каждый момент жизни у нас есть все, что необходимо для счастья, процветания и душевного спокойствия. Это то самое ощущение...
«Проводит к заказанному столику, а там его мама»: 9 проблем на свиданиях
Плохое свидание может стать хорошей историей. Но только спустя некоторое время. И то если все закончилось без ущерба для вас...
Мы познакомились в старших классах и вместе уже 16 лет
Мой тогда еще немуж пришел к нам в школу в 11 классе. Помню, как сейчас: модное полосатое мелирование в стиле известного...
Я расстался с женой из-за звонков моей мамы и с головой ушел в работу
Мы познакомились в самом начале пандемии — в середине марта 2020 года. На тот момент мы были в разных городах, но общались...
«Хочется уволиться одним днем»: как работать в токсичном коллективе
Некоторое время назад вышла на новую работу, и поначалу все было ок. Но спустя несколько месяцев после сокращений в нашем...
Неудачная сессия: психолог приняла сторону моего партнера и не чувствовала мою боль
Пошли с партнёром в парную работу, психолога нашли по знакомым. Она взяла сторону партнёра, а мне указывала на мои ошибки...
Мы 5 лет жили в разных городах, но сохранили любовь
В 2014 году я поступила в медунивер, и на 1 курсе зимой должна была проходить санитарскую практику, в качестве баз было...
Неудачная сессия: психолог не слышала запроса и много говорила о себе
Мне понадобилась консультация психолога в сложный момент жизни — были проблемы на работе и в семье, надвигалась депрессия...
«Хочется вдохнуть полной грудью»: откуда берется чувство вины и как с ним работать
За последнюю неделю я насчитала минимум семь ситуаций, в которых меня грызло чувство вины. Например, я забыла про прием...
Неудачная сессия: психотерапевт устроил допрос на тему, зачем мне еще и психолог
В 16 лет у меня появилась булимия и мама настояла на приеме специалиста. Выбор пал на врача с рекомендаций ее знакомых...
Неудачная сессия: психолог обесценила мои чувства
В терапию я решила пойти, когда забеременела. Поняла, что у меня есть куча страхов относительно того, что я могу все свои...
Переживаю из-за смерти мужа и того, что не успели родить второго ребенка
Я всегда хотела минимум двоих детей. Когда сыну было 10, решили, что пора за вторым. Но ничего не получалось. Два года назад...
Расскажите, каким поступком вы гордитесь
Гордиться собой и своими действиями можно по-разному. Как объясняют ученые, гордость бывает двух видов: высокомерной...
Неудачная сессия: психолог не проявил сочувствия из-за того, что я тоже мужчина
Переехал в другой город. Потерял, работу и источник дохода. Стало тяжело справляться с повседневными обязанностями...
Неудачная сессия: психолог отправила меня на неподходящие групповые занятия
В институте мне было одиноко. Не влиться. Пошла к социальному психологу. Она пыталась рассказать мне, что мне не хватает...
Неудачная сессия: психолог внушала мне, что я презираю свою мать
2020 год. В общем, я была в отношениях с человеком у которого была страшная алкогольная зависимость. И естественно...
Неудачная сессия: психолог учила меня, как относиться к матери
Пришла я первый раз к психологу 6.08.2017 года. Я не понимала, что со мной, и мы начали с детства. В итоге я кончено...
Неудачная сессия: психолог слишком переживала за мои деньги
Первый блин вышел у меня комом — это я про свой первый опыт психотерапии. Я была без работы и решила воспользоваться...
Неудачная сессия: психолог дала мне непрошеные советы о «женском счастье»
В возрасте 25 лет я очень эмоционально переживала расставание после продолжительных отношений. Несколько евротрипов...
«Исчезла опора в жизни»: как пережить расставание, если тебя бросили в трудный момент
Мы познакомились в 2017 году, все было отлично: умный, красивый, добрый парень. Дарили друг другу подарки. Я старалась...
Неудачная сессия: психолог посоветовала мне просто «почаще просить помощи»
У меня была мощная послеродовая депрессия, я плакала каждый день от тоски по своей прежней жизни, от беспросветного будущего...
«Стараюсь делать то, что лучше для меня»: 9 историй о жизни с психиатрическим диагнозом
Предубеждения часто мешают обращаться к психиатрам и психотерапевтам. Но правильное и своевременное лечение повышает...
«До сих пор живу с родителями»: как сепарироваться в 20 лет, когда не хватает денег
Мне 20 лет, я работаю по специальности после колледжа и живу с родителями. Мне бы радоваться, но я постоянно думаю о том...
Неудачная сессия: психолог советовал мне отстать от себя
2020 год был в моей жизни невероятно сложным. Рассталась с мужчиной, ушла из жизни мама, потом погиб любимый кот. Работа...
Расскажите о вашем неудачном опыте психотерапии
В большинстве случаев психотерапия помогает эффективно справляться с внутренними проблемами. Но из любого правила бывают...
Жизненный урок: не тратить сбережения на эмоциях
Мне 24 года, и я коплю на квартиру. Перспектива накопить довольно-таки неплохая, но всё же я лохнаулась несколько...
Как я бросил курить, отправившись в поход
Я решил пойти в поход недельки две, три.Выбрал место рядом с дачами там у всех собаки они лают днём и ночью и отпугивают...
«Не могу смириться с потерей возможностей»: как сделать выбор между работой и учебой
Я никогда не умела принимать решения. И вот опять столкнулась со сложным выбором. В этом году я окончила бакалавриат. После...
Наладили отношения с родителями? Расскажите о своем опыте
Споры детей и родителей, как правило, случаются из-за разных взглядов на жизнь. Иногда они становятся поводом...
«Боюсь, не смогу справиться с болью»: как пережить самоубийство близкого
Друзья посоветовали написать о том, что со мной произошло. 27 апреля этого года мой муж наложил на себя руки. Мы были десять...
Я рассталась с молодым человеком, когда он пересек красную линию
Мы были вместе 1 год и 7 месяцев и больше года жили вместе. Расстались месяц назад и почти 2 недели как мы разъехались...
«Запасам может настать конец»: 5 финансовых страхов и советы, как с ними бороться
В кризис у многих появляются тревоги, связанные с деньгами. И это объяснимо: повышается риск потери работы и привычного...
Жизненный урок: найти баланс, чтобы не выгореть
Я работаю последние несколько лет в сфере IT. Занимаюсь преимущественно разработкой крупных веб приложений. С выгоранием...