

Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Ведет себя как ребенок»: как принять старение родителя
Сейчас мне 32 года, маме 52. Мы всегда были максимально близки, лучшие подруги. Но когда мне исполнилось 25, что-то...

Как я приняла свое тело с помощью пластической хирургии
В юности-прыщи,большой нос с горбинкой,после двух родов-потеря формы груди.Муж ничего плохого не говорил,но глаза на месте...
Как я поняла, что меня ценят не за мое телосложение
Все началось в школе. Я была милым ребенком, уплетающим пиццу из школьной столовки. Помню ту роковую перемену, на которой...
Как я приняла свое лицо без косметики с помощью «Тиктока»
Я начала замечать синяки и мешки под глазами ещё в детском саду, но тогда не придавала этому негативной окраски. Немного...
Расскажите, что бы вы изменили в жизни, вернувшись в прошлое
Многие сожалеют о некоторых своих поступках и упущенных возможностях. Чаще и сильнее — о том, что могли бы, но не совершили...

Как я поборола наркотическую зависимость
Употреблять наркотики плохо, а то, что я расскажу ниже, является художественным вымыслом и плодом моей фантазии. Мне было...
Я встречалась с женатым мужчиной, но не хотела оставаться «за кадром»
Когда я впервые увидела его, то подумала, что он совсем не в моем вкусе. Но мы уже договорились сходить в кино и я не могла...
Как я полюбила свои короткие ноги, курносый нос и маленькие глаза
Из основного: короткие ноги, курносый нос, маленькие глаза. Много лет страдала, потом стало все равно, а сейчас люблю свою...
Как я подружилась со своими кудрявыми волосами
не могу сказать что я это прям приняла. В детстве были просто волнистые, а в период пубертата что то пошло не так) стали...
Как я обыграла свою нестандартную внешность и обрела уверенность в себе
Мне казалось что у меня внешность и не нвропеидная и не восточного типажа — смущало что меня в компаниях с разными...
Как я приняла свое тело в 36 лет и берегу его
Диетическая культура и социум постоянно навязывают мысль о похудении. Я была стройная девушка с ИМТ 21-23, но мне все время...
Расскажите, как вы приняли свою внешность
Многие не совсем довольны своим отражением в зеркале, и это нормально. Но порой недовольство превращается в одержимость...

«Мы часто не слышим или не понимаем друг друга»: как родственникам договориться без ссор
Проблема — слишком тесная эмоциональная связь трех близких родственников: мамы и двух взрослых дочерей. Я младший ребенок...

«Романтика зашкаливала»: 5 вещей, способных сделать свидание лучшим
Никогда не знаешь, какое свидание может стать провальным, а какое принесет лишь приятные впечатления. Иногда не помогает...

«Боюсь ступить не на ту дорожку»: как справиться с трудностями и сделать правильный выбор
Я работаю репетитором, но все заработанные деньги приходится откладывать на жизнь отдельно от матери. Летом мне исполнилось...

Мое достижение: добилась, чтобы сельской учительнице провели электричество
Работая в загородном лагере, познакомилась с сельской учительницей, которая приехала в лагерь вместе с 30 детьми...
«Нарушение идеального порядка вызывает чувство бессилия»: как принять несовершенство мира
В студенческие годы стала восхищаться подругами, у которых были красивые конспекты. Девочка, с которой мы сидели за одной...

Я устала жить для других и добавила в жизнь то, что я люблю
Чем я становлюсь старше, тем более осознано подхожу к жизни. В молодости много делается спонтанно и на эмоциях, развитие...
Что для вас красные флажки в отношениях?
Психологи считают красными флагами в отношениях манипуляции, нечестность и насилие. Но есть и менее очевидные поводы...

Мое достижение: поборола страх и открыла свое дело в 45 лет
“Лена, у тебя же карьера, какое репетиторство?” — эта фраза была моим главным спутником в течение года, после начала...
Мое достижение: набрал вес благодаря тренировкам
Ровно 75 дней назад я весил 65 кг. Активно заниматься, ходить в спортзал начал в прошлом месяце. Сложностью послужило только...
Я порвала с абьюзером и теперь живу только для себя
4 года были в месте с бывшим, есть 2 прекрасные дочурки. Каждые пол года расставались. Через пол года в новь сходились...
Мое достижение: поборола страх нырять и это изменило мою жизнь
В детстве и подростковом возрасте я всегда восхищалась и немного завидовала тем, кто умеет делать сальто в воду или просто...
«Словно мне реально по барабану»: как вернуть эмоции в жизнь
Недавно подруга поделилась плохой новостью. Спустя пять лет общения и прохождения многих этапов жизни, за время которых...

Жизненный урок: искать и находить баланс между достаточностью и желаниями
В каждый момент жизни у нас есть все, что необходимо для счастья, процветания и душевного спокойствия. Это то самое ощущение...
«Проводит к заказанному столику, а там его мама»: 9 проблем на свиданиях
Плохое свидание может стать хорошей историей. Но только спустя некоторое время. И то если все закончилось без ущерба для вас...

Мы познакомились в старших классах и вместе уже 16 лет
Мой тогда еще немуж пришел к нам в школу в 11 классе. Помню, как сейчас: модное полосатое мелирование в стиле известного...
Я расстался с женой из-за звонков моей мамы и с головой ушел в работу
Мы познакомились в самом начале пандемии — в середине марта 2020 года. На тот момент мы были в разных городах, но общались...
«Хочется уволиться одним днем»: как работать в токсичном коллективе
Некоторое время назад вышла на новую работу, и поначалу все было ок. Но спустя несколько месяцев после сокращений в нашем...

Неудачная сессия: психолог приняла сторону моего партнера и не чувствовала мою боль
Пошли с партнёром в парную работу, психолога нашли по знакомым. Она взяла сторону партнёра, а мне указывала на мои ошибки...
Мы 5 лет жили в разных городах, но сохранили любовь
В 2014 году я поступила в медунивер, и на 1 курсе зимой должна была проходить санитарскую практику, в качестве баз было...
Неудачная сессия: психолог не слышала запроса и много говорила о себе
Мне понадобилась консультация психолога в сложный момент жизни — были проблемы на работе и в семье, надвигалась депрессия...
«Хочется вдохнуть полной грудью»: откуда берется чувство вины и как с ним работать
За последнюю неделю я насчитала минимум семь ситуаций, в которых меня грызло чувство вины. Например, я забыла про прием...

Неудачная сессия: психотерапевт устроил допрос на тему, зачем мне еще и психолог
В 16 лет у меня появилась булимия и мама настояла на приеме специалиста. Выбор пал на врача с рекомендаций ее знакомых...
Неудачная сессия: психолог обесценила мои чувства
В терапию я решила пойти, когда забеременела. Поняла, что у меня есть куча страхов относительно того, что я могу все свои...
Расскажите, каким поступком вы гордитесь
Гордиться собой и своими действиями можно по-разному. Как объясняют ученые, гордость бывает двух видов: высокомерной...

Неудачная сессия: психолог не проявил сочувствия из-за того, что я тоже мужчина
Переехал в другой город. Потерял, работу и источник дохода. Стало тяжело справляться с повседневными обязанностями...
Неудачная сессия: психолог отправила меня на неподходящие групповые занятия
В институте мне было одиноко. Не влиться. Пошла к социальному психологу. Она пыталась рассказать мне, что мне не хватает...
Неудачная сессия: психолог внушала мне, что я презираю свою мать
2020 год. В общем, я была в отношениях с человеком у которого была страшная алкогольная зависимость. И естественно...









































