Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: я не понимаю себя
Был сложный подростковый период с 14 до 16 лет: родители-алкоголики, постоянные скандалы, крики, кидание вещей и тп...
«Теперь я сама себе хозяйка»: как кризис 30 лет стал для меня трамплином в будущее
Доброе время суток! Меня зовут Лена, я преподаватель, и, да, кризис 30 лет существует. Все, наверное, знают про возрастные...
Нужно ли вести дневник?
Люблю вести дневники, считаю это необходимо делать каждому. Например когда я сажусь писать, я прокручиваю в голове все факты...
Письмо психологу: я очень боюсь, что ничего не добьюсь в жизни
в последнее время, начали происходить различные негативные ситуации в семье, учёбе, в карьере и между друзьями и из-за этого...
Бесит, что откладываю все на потом
Откладываю все дела на потом, а сама сижу в интернете бесцельно. Сайты, ютуб и т.п. Изо дня в день. Работаю менеджером...
Бесит, когда тратишь кучу времени и никто не замечает, а сделаешь наспех — все обращают внимание
Меня бесит, когда ты вкладываешь много усилий в что-то важное и значимое, а оно оказывается никому не нужно. Например...
Как я справилась со страхом смотреть в зеркало в темноте
Мне кажется, я боялась этого с глубокого детства. Точно помню, как неслась ночью в туалет по длинному коридору, в центре...
Письмо психологу: я чувствую излишнюю эмоциональную зависимость от партнера
текст о делах любовных… Замечаю у себя эмоциональную зависимость к партнерам (будь то настоящие, будущие или уже бывшие)...
Письмо психологу: у меня сложности в общении с соседом
Здравствуйте, уважаемый психолог. У меня проблемы в общении с соседом по дому. Сама я немного в теме психологии...
Зачем люди яростно отстаивают свою точку зрения?
Одно дело, я понимаю, когда человек отстаивает какой-то свой интеллектуальный труд, либо мнение которое появилось в ходе...
Мнение: лучше не откладывать интимную близость
В предыдущем моем посте про знакомства и чувства, в ходе обсуждения тема была сведена к сексу. Тут обсуждается только секс...
Как я стал зависим от алкоголя из-за неудачной работы в такси
Ноябрь 2023 года, в очередной раз рушится мой “бизнес” и я теряю деньги, да и по традиции, получаю пару новых долговых...
Психолог объясняет: как всей семьей подготовиться к Новому году без стресса и суеты
Новый год — это время для перемен, новых начинаний и, конечно, ожидания чуда. Однако подготовка к празднику часто...
Мы познакомились в городском парке, а через год будет серебряный юбилей нашей свадьбы
В тот день я не планировала выходить из дома, но пришла подружка и вытащила меня погулять. Впрочем, я особо...
Письмо психологу: я не чувствую радости, желания что-либо делать
Довольно давно чувствую себя апатично, даже депрессивно, скорее. Нет понимания куда двигаться дальше. На работу выходить...
Что такое счастливая семья?
Взаимоотношения в семье — а что такое хорошая и счастливая семья? Как надо правильно жить, чтоб быть счастливым...
Письмо психологу: мне тревожно от навязчивых мыслей об одиночестве
В последнее время я стала замечать нарушения в своей речи, стеснительность и страх. Раньше такого не было, но это появилось...
Как парень «из Сербии» пытался втянуть меня в торговлю по сигналам его «сестры»
Захотелось поделиться своей историей и своими наблюдениями. Хоть и подобных историй здесь уже тьма, но, возможно, кому-то...
Могут ли совершенно разные по стилю жизни люди построить отношения?
К примеру возьмём девушку, она занимается музыкой пишет, играет и парня он занимается изучением наук, книжный червь. У них...
Переживаю, что могу напугать людей на улице в ночное время
Чувствую себя неловко, когда, например, в безлюдном месте, поздно ночью иду за кем-нибудь по улице. Мне кажется, что человек...
Как я поняла, что мне нравится быть женой, и перестала конкурировать с мужем
Пройдя рубеж двадцатилетних отношений, вдруг на пути к изменениям себя, встала и поняла одну важную вещь. Ведь все к чему...
Как перестать бояться говорить девушкам о своих чувствах и желаниях?
Однажды знакомый спрашивает: (З) Что делать, нравится мне девчонка, как мне с ней сходить куда-нибудь, хоть...
Письмо психологу: жена закрылась от меня ребенком
Помогите. Сильно испортились отноения с женой и я не знаю, что делать. С момента рождения ребенка(а ему уже почти 4) жена...
Неудачная сессия: психотерапевт назначил препарат с недоказанной эффективностью
Меня зовут Ксения. Это был мой первый опыт обращения к психотерапевту, который чуть не закончился трагично. Все началось...
Мнение: любовь превратилась в материальную могилу
Я же люблю тебя, ты мне должен… Ситуация проста, в духе современности, в наше время можно услышать от "любимого человека...
«Только ты сам можешь изменить свою жизнь»: мои выводы после сессий с разными психологами
Всем привет. Однажды мне было до умопомрачения плохо! Я,не знала что мне днлать, до ужаса боялась, стыдилась, винила себя...
«Эмоциональный парацетамол»: что помогает мне быстро успокоиться и снизить градус реагирования
Иногда эмоции, как закипевший борщ, выплескиваются и забрызгивают всё и вся, окрашивая день в бордовые оттенки гнева...
Как я удалила лишние источники информации
Моя работа связана с организацией учебного процесса! Это и учителя,и родители и администрация,и сами ученики! В рамках этих...
Письмо психологу: я хочу быть нужной
Сегодня в очередной раз убедилась, что хочу быть нужной. Привязываюсь к людям, которые этого не стоят. И как решить этот...
Почему безответная любовь проходит с возрастом?
Недавно категорично взглянула на свой опыт любовных отношений и с удивлением обнаружила, что лет с 19 у меня ни разу не было...
Письмо психологу: я постоянно в упадке сил
Последнее событие, просто очередная ссора с мужем и желание развестись, а в целом я давно в таком состоянии с редкими...
Психолог объясняет: кого манипулятор выбирает себе в жертву
Бытует мнение, что жертвы манипуляторов — это слабые люди…
Письмо психологу: я продала любимый бизнес, потому что выгорела
Вы спросите — какое может быть выгорание, если твой бизнес реально стал успешным. Уверяю вас: может, и еще как. Расскажу...
Письмо психологу: я перестала видеть смысл жизни
Раньше я спокойно жила, гуляла, веселилась в жизни, но сейчас уже как год я не вижу смысла жизни, то есть у меня вопрос есть...
Жизненный урок: научиться откладывать деньги
Мне 18, уже год работаю, совмещая с учебой, но живу на обеспечении родителей. И меня и моих родителей все устраивает...
Как я боролась с самым страшным депрессивным эпизодом в моей жизни
В этой статье я расскажу не только о депрессии, но и поделюсь событиями, которые ей предшествовали, и на которые врачи...
Какие сайты знакомств вы можете порекомендовать?
Интересно, почему на Т—Ж нет раздела для знакомств? Какие приложения и сайты знакомств можете порекомендовать? Российские...
Фактор стресса: высокомерное отношение начальства
Что меня раздражает на работе. Когда торопят или смотрят как на осла, хотя ты адекватно понимаешь, что делаешь все правильно...
Письмо психологу: я переживаю из-за того, что не могу забеременеть
Мне уже 40. Есть муж, в браке 14 лет, есть дочь. Но очень мне хочется ещё ребенка. Я всегда мечтала и представляла себя...
Мнение: стоимость услуг психологов оправдана затратами на обучения и супервизии
Я довольно часто встречаю жалобы на то, что услуги психологов стоят слишком дорого. Давайте посмотрим, из чего складывается...
Мнение: люди не доверяют коучингу, потому что считают его лженаукой
Почему у нас не доверяют коучингу, а часто даже отвергают само его существование Да, это правда. Несмотря на то, что во всем...
Письмо психологу: я отношусь к мужу как к другу
После долгих лет совместной жизни я вдруг поняла, что не испытываю к мужу любви, не хочу его как мужчину и тогда попыталась...
Письмо психологу: я в полном отчаянии
За этот год произошло много изменений. Начиная с фамилии, заканчивая работой. Я поменяла фамилию на свою девечью, потом...
Письмо психологу: хочу общаться с людьми, но отвергаю окружающих
Вообще, я всегда считала сама себя интересным человеком. В детстве у меня не было проблем с друзьями, насколько помню...
Как ходьба стала для меня медитацией
Почти всю жизнь был (да и остаюсь пока) обладателем лишнего жира в организме (весом это называть немного неправильно, весить...
Как пережить расставание с партнером?
Помогите! Как помочь себе после расставания с партнером...
Психолог объясняет: что делать, если вас тормозит внутренний критик-перфекционист
психолог-коуч Долгое время я была тем человеком, который общался с собой через претензию. Возможно, вам знакома проблема...
Мнение: девушкам надо чаще признаваться в любви
Благо, что в мировой литературе достаточно тому примеров. Для чего это нужно? Для того, чтобы мужчины (как ни странно...
Как случай в детстве помог мне прочувствовать понятия «свобода» и «несвобода»
Мне было примерно шесть или семь лет. Я возвращалась после занятий танцами. На улице было уже темно, помню, точно, что была...
Письмо психологу: партнер боится потерять интерес ко мне
Мы с мои молодым человеком встречаемся около полугода. Живем в 40км друг от друга, из-за чего редко видимся. Я приезжаю...