Обложка потока "Спорт и фитнес"
Спорт и фитнес

Спорт и фитнес

Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто

Написать пост или вопрос…

Редакция спорта
Редакция спорта
1K
Дискуссии

Поделитесь своим плейлистом для тренировок

Занятия спортом легче даются под любимую музыку. Выбрав подходящую композицию, проще удерживать темп во время ускорений...

Поделитесь своим плейлистом для тренировок

Могут ли регулярные занятия спортом заменить психолога?

Физическая активность не только положительно влияет на здоровье, но и помогает бороться со стрессом, улучшает настроение...

Могут ли регулярные занятия спортом заменить психолога?

«Без насилия над собой и в удовольствие»: я занимаюсь фитбоксингом и трачу 82 500 ₽ в год

Сотрудники Т⁠—⁠Ж ведут активный образ жизни, а некоторые делятся своим опытом в рубрике «Спортзал». Героиня этого материала...

«Без насилия над собой и в удовольствие»: я занимаюсь фитбоксингом и трачу 82 500 ₽ в год
Редакция спорта
Редакция спорта
590
Дискуссии

Покажите, где и как вы храните горнолыжное снаряжение

Чтобы горнолыжная экипировка прослужила долго, важно соблюдать определенные условия хранения. Так, нужно обязательно сушить...

Покажите, где и как вы храните горнолыжное снаряжение

Расскажите, что вы едите перед тренировкой

Пообедать так, чтобы хватило сил, но при этом не было тяжести в желудке, — залог комфортной тренировки. Для этого необходимо...

Расскажите, что вы едите перед тренировкой