Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Планируете участвовать в марафонах или других забегах? Расскажите, как готовитесь
Уже в апреле проходят первые забеги на различные дистанции. Зарегистрироваться на летние марафоны лучше заранее: так можно...
«Одновременно смешно и грустно»: еще 10 забавных случаев во время занятий спортом
Недавно читатели Т—Ж поделились необычными ситуациями, которые произошли с ними во время занятий спортом. Собрали новые...
Любите кататься на велосипеде? Расскажите почему
Велопрогулки — отличный способ поддерживать активность и вести здоровый образ жизни. В моей жизни было всего три велосипеда...
«Будете чувствовать себя уверенно»: 6 советов, как преодолеть страх посещения спортзала
Некоторые люди настолько боятся тренажерных залов, что ни разу в них не были. Среди сдерживающих факторов — страх получить...
За какими видами спорта вам нравится следить?
В мире существует более 200 тысяч видов спорта, но любимые у каждого свои. Кто-то обожает одиночные соревнования, кто-то...
«Кайфовать от любого ускорения»: 5 способов начать получать удовольствие от пробежки
Начать заниматься спортом, например бегом, может быть очень непросто. Но даже если вам удалось замотивировать себя...
Расскажите, как вы приводите себя в форму к лету
Поисковые запросы «как похудеть» достигают пика значений в двух месяцах в году — в конце января и начале мая. Вероятно...
«До сих пор стыдно»: 10 случаев, когда во время занятий спортом что-то пошло не по плану
Иногда события складываются так, что нарочно не придумаешь. Мы попросили читателей Т—Ж рассказать о самых забавных...
Посоветуйте, как преодолеть страх посещения спортзала
Все мы когда-то пришли в тренажерный зал в первый раз. Поначалу многих пугают большое количество людей и тренажеров...
На чем вы не готовы экономить в спорте?
Абонемент в спортзал, куда я хожу, стоит 105 000 ₽ в год. Точнее, это была его цена на момент покупки, полгода назад...
«Мотивация больше не нужна»: 7 советов, как полюбить спорт и заниматься им регулярно
Иногда одного желания недостаточно, чтобы заниматься физической активностью на постоянной основе. Мы попросили читателей...
Что такое пилатес и как им заниматься
«Требует минимум вложений»: 5 способов бюджетно заниматься спортом
Активный образ жизни может стоить дорого. Мы попросили читателей Т—Ж рассказать, как им удается экономить на занятиях...
В какую необычную или смешную историю вы попадали во время занятий спортом?
Моя семья любит кататься на беговых лыжах. Папа в молодости занимался биатлоном и участвовал в различных соревнованиях...
«Необязательно быть чемпионкой»: я играю в теннис и трачу на это 14 000 ₽ в месяц
Я никогда раньше не занималась профессиональным спортом: в школе все мальчики играли в лапту, а девочки — в волейбол...
