Как вы формируете свои цели?

4

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Коптев Михаил

Страница автора

Я давно заметил: большинство людей формулируют цели из «надо» или из эмоций.

  • Надо похудеть,
  • Надо больше зарабатывать,
  • Надо выучить английский.

А потом удивляются, почему через две недели перестают их реализовывать. Особенно прокачанные пишут декларации и держатся 3 месяца. Супер мастера воли и аскез могут вообще 6 мес продержаться

Правда потом выгорают, происходит откат, а результат так себе. Почему? Потому что в цели нет энергии.

По моему опыту, цель получает энергию только из одного места — из мечты. Из той самой путеводной звезды, которая впереди.

Когда я формулирую цель «из надо» — я как будто тащу баржу против течения. Когда из мечты — течение само несет меня туда, куда надо. А я подруливаю и еще видами успеваю любоваться.

А как вы формируете свои цели?

  • Деструктивный шмельМечта - она на то и мечта, чтобы не сбываться. Мотивация "морковка спереди". Ты постоянно идешь и идешь, бесконечно. Это не про результат, а про процесс. Прочесть все книги мира, посетить все страны, накопить достойную сумму на старость... Это все мечты, которые если осуществятся - ты почувствуешь фрустрацию. Не надо все в кучу мешать. Цели и планы - это про конкретику, галочку в списке, мечта - это про эфемерное.2
  • АналитикТолько по фреймворку SMART, только хардкор. Так цель проще достигать, а заодно можно будет оценить возможность реализации и риски провала.0
  • АнонимОх уж этот многозначный русский язык. В нем "надо" может означать и "должен" и "было бы здорово если..." и "у меня есть мечта и чтобы она сбылась, надо..." 🤦🏻‍♂️0
  • Ветер СеверныйМечты становятся планами, Потом душевными ранами.8
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
АкварельКа
АкварельКа
Мой рисунок: дворик