Вопрос тренеру: как исправить осанку в 50 лет?
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Под действием земного притяжения, сидячей работы и гаджета в руке, вдруг начала понимать, что тело преобладает какие-то не эстетические прогибы. Живот вывалился вперёд в гиперлордоде, грудная клетка назад, голова выдвинулись на встречу экрану и не задвигается обратно, плечи вообще на разном уровне… В общем, надо срочно что-то делать. Посоветуйте комплекс на всё тело для его возвращения к нормальным настройкам.
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Элина Углова
Aidar Nuriakhmetov
Mariiasmp Трихопигментолог
Лиля Шелудякова
Леха С Гор
Популярное за неделю
