Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее

Письмо психологу: я родила ребенка и ненавижу всех, что они могут жить, а я нет

21

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Здравствуйте! Ребёнку 7 месяцев, все в целом классно, но я просто ненавижу мужа и весь белый свет за то, что они все живут свою жизнь, могут ходить на работу, побыть одни, когда захотят и сколько захотят, а я взаперти с ребёнком. С мужем постоянно ругаюсь, я инициатор, обвиняю его в том, что он мне жизнь испортил (из-за его работы я переехала из города в посёлок), у меня нет тут друзей, семьи моей, поддержки.

Удалённо работаю, хоть как то спасает. Но! Чтобы мне уехать поработать вживую, надо да неделю договориться со свекровью, а она работает и не всегда может посидеть с ребёнком. Я просто вою от несправедливости. Когда муж с сыном уходит к бабушке, я вместо того, чтобы отдохнуть, все равно или квартиру убираю, или работаю. Если муж остаётся один, он нифига не делает по дому, а сидит играет в комп. Меня это просто страшно бесит. Бесит, что все, что у меня есть это час свободы по вечерам, когда муж приходит с работы.

Понимаю, что он тоже устаёт, понимаю, что все в моей голове, что надо отдыхать, просить помощи, но я не могу. Чувствую себя одинокой, нелюбимой, чувствую какую — то вселенскую несправедливость, что у мужа жизнь не поменялась, а у меня поменялась, да еще как. Начиная от переезда, заканчивая ребёнком.

Хочу пойти к психотерапевту, но страшно признаться, что кукуха поплыла. Ненавижу себя и свою новую жизнь в декрете. У меня и раньше характер был не подарок, а сейчас я просто разрушаю свою жизнь и мужа, я всегда злая, агрессивная. Не помню, когда я радовалась последний раз

психотерапиямозг
  • Homo Designeris0
  • Лариса МHomo, очень жаль, что в некоторых клиниках невролог все еще подменяет психотерапевта.1
  • Тра ля ляHomo, гормональную регуляцию после сильной гормональной встряски в виде беременности и рождения ребенка лечит не невролог, а эндокринолог. Невролог лечит если нерв защемило например.4
  • АнонимЯ не всегда применяю это практику, но подумайте, какая выгода в том состоянии, которое вы сейчас несете? Вы злитесь, раздражаетесь, но продолжаете ничего с этим не делать. Значит вам ок и злиться и раздражаться и жить так. Если вы намочите штаны, и вам будет холодно - вы их переоденете, если вам будет ок - будете ходить так. Конечно, жить поменялась, но только в следствии ваших решений и сейчас она может снова поменяться, но только в следствии ваших решений.2
  • Homo DesignerisЛариса, согласна с вами0
  • Natalja SvikhsaПохоже, послеродовая депрессия. Найдите специалиста.3
  • Уроки_французскогоАвтор, можно ли вернуться в город? Можно ли не убираться дома, когда муж уходит с ребенком? Можно ли взять няню на определенные часы? В целом очень понимаю, я бы тоже бесилась. День сурка и полная несвобода действительно самое тяжелое в декрете.9
  • Оля only Artтакая сложная тема.. часто женщины после рождения ребенка остаются с ним один на один, помощь в лице родителей (и тем более мужа) есть не всегда, чаще ее нет. Моя подруга, мама девочки 5 лет, говорила, что до года было ужасно тяжело. После этого времени стало чуть легче с ребенком, да и привыкла. Но у всех это так индивидуально, что хочется пожелать только терпения и душевной мудрости. Значит, такой опыт сейчас для чего-то нужен.2
  • Рубиновый шурупПохоже, вы уже просто на пределе. И, если честно, идея пойти к психотерапевту здесь выглядит не как что-то страшное, а как очень здравая попытка наконец получить место, где о вас тоже кто-то подумает.19
  • Маргарита МаргаритаЕвгений, а почему сразу матерью одиночкой? Можно же оставить ребёнка отцу, он такой же родитель. Да, закидают меня сейчас тапками за такой комментарий.16
  • СанчесСпасибо всем за комментарии и поддержку. Пока выходил этот пост (ого! Не ожидала), съездила к психотерапевту, начинаю курс антидепрессантов. Как оказалось, в интернет слить свою боль проще, чем сходить к специалисту. Очень надеюсь на то, что радость жизни вернётся. Про не брание ответственности даже отвечать ничего не буду😀8
  • Марусяuser1687916, ей тяжело как раз из-за того, что она несёт эту самую ответственность.7
  • ТатьянаVictoria, тогда у ТС не будет даже свободного часа и будет меньше денег3
  • БеттиВы можете взять ребенка и съездить навестить своих родителей или друзей на неделю?1
  • БеттиСанчес, я искренне советую Вам найти поддерживающее комьюнити и общаться с женщинами, у которых тоже маленькие дети. Поддержка очень много значит, потому что проблемы у мам к всех одно и те же - изменение образа жизни, социальная изоляция, одиночество, усталость, непонимание окружающих часто тоже. Бездетные подруги просто не понимают, в чем дело. Поищите группу или чаты мам маленьких детей.2
Сообщество
Татьяна Кононова
Татьяна Кононова
Рекомендую фильм «Одиссея»