Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я двигаюсь к своей цели с помощью планировщика
Всем привет! После первого поста-приветствия я думала, о чем же могу написать следующий пост. Что мне нравится? Когда...
2 месяца без алкоголя: как реагирует мое здоровье
Продолжаю пробовать на вкус жизнь без алкоголя. В этот раз рассказываю, как здоровье реагирует. 2 месяца без алкоголя...
Я попробую каждый день есть больше овощей
Мне 32, живу в Москве. Сейчас у меня затянувшийся отпуск, гуляю с моим чудным другом Псом, много читаю, занимаюсь легким...
Вы когда-нибудь обманывали врача? Расскажите, в чем была причина
По результатам исследований, до 80% пациентов лгут врачам при попадании в больницу. Чаще всего люди скрывают важную...
Как я считала калории, вкусно готовила и сделала биоимпеданс
Как проходит время с момента вводного отчета. Считаю калории, собираю контейнеры на работу, снова начала готовить супы...
Я хочу начать регулярно тренироваться
Я мама в декрете. Последние интенсивные тренировки были в 2022 году. С начала 2025 года пытаюсь вернуть себя в форму. Делаю...
Я стараюсь каждый день есть овощи
Я Марина. Мне 59 лет. За свою жизнь я перепробовала очень много диет, была раз пять на голодовках по 21 дню. Правильно...
Аптечка с набором необходимых средств
У нас есть сердечные (минимум),обезболики, валерьянка или пустырник, противопростудные, Смекта, марганцовка, даже синька...
Я стараюсь похудеть и улучшить свое здоровье
Привет! Это мой первый пост в Т-Ж. И поэтому я немного волнуюсь. Пожалуй, сначала расскажу немного о себе. Я живу в Москве...
Как я 6 раз делала ЭКО
Пять лет назад мне было 33 года. Я работала на любимой работе, много путешествовала и не планировала становиться мамой...
Меню на день: спланированный рацион пары, которая хочет отказаться от доставок
Возраст: 30 лет. Рост: 170 см. Вес: 59 кг. Как я питалась раньше. Я врач, раньше работала очень много — бывало, одна...
Как я обнаружила, что жизнь без алкоголя насыщенней, чем с ним
Дневник по окончании трёх месяцев минимизации алкоголя. Начать хочу с того, что отказ от алкоголя вошёл в норму. Я буквально...
Вопрос врачу: можно ли повторно заразиться хеликобактерной инфекцией?
Год назад прошел курс эрадикации хеликобактерной инфекции и, судя по результату контрольного теста, вылечился. Но буквально...
Как я борюсь с тревожным расстройством
Опыт моей борьбы с тревожным расстройством Предупреждение! Я — не врач, никаких специальных знаний по вопросу не имею и всё...
Мнение: не стоит стесняться врачей
Во-первых, для врача — вы просто пациент, во-вторых, он ежедневно видит множество самых разных людей и его ничем не удивить...
Универсальная аптечка для дома и путешествий
Наша аптечка чем-то напоминает мне китайскую медицину, которая сочетает традиционную древнекитайскую с фармакологической...
Почему ребенок стал меньше говорить после падения?
И как восстановить навык говорения
Каким тонометром вы пользуетесь?
Тонометры бывают разные,двух типов:механические и электронные.Со встроеным фонендоскопом и отдельно.Электронные полуавтомат...
Бесит, что не дают инвалидность, хотя здоровье не позволяет работать
Еще в юности я обратила внимание на быструю утомляемость. Обследовалась от и до, но ничего, кроме синусовой тахикардии...
