Обложка потока "Медицина и здоровье"
Медицина и здоровье

Медицина и здоровье

Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни

Написать пост или вопрос…

Что такое келоидный рубец, и как его лечить

Врач-дерматолог, трихолог. Принимаю в частной клинике в Казани и онлайн. Веду телеграм-канал «Кажжанова Алина дерматолог»...

«Платим не только деньгами, но и здоровьем»: как я разочаровалась в платной медицине

Многие из нас, чаще всего доверяют платной медицине. А стоит ли это делать? Сама я несколько раз сталкивалась с платной...

Должны ли неработающие платить 45 000 ₽ за ОМС?

"С неработающих россиян хотят взимать 45 000 рублей в год за обязательное медицинское страхование (ОМС) — с данным...

Как СДВГ влияет на продолжительность жизни

Психиатр, нарколог. Работаю с расстройствами личности, настроения, сна, расстройствами шизофренического спектра, тревожными...

Как СДВГ влияет на продолжительность жизни
Как СДВГ влияет на продолжительность жизни

Гигиенично ли пользоваться деревянной зубной щеткой?

Умываюсь, чищу зубы и второй раз за день ловлю себя на мысли, как бы не окорябаться и не посадить занозу в щеку. Потом сама...

Гигиенично ли пользоваться деревянной зубной щеткой?
Гигиенично ли пользоваться деревянной зубной щеткой?

Как я восстанавливаю улыбку за 971 040 ₽

Нам, пенсионерам, тоже хочется выглядеть хорошо, поэтому я поставила зубные импланты. Делюсь результатом. На пенсии зубы...

Как я восстанавливаю улыбку за 971 040 ₽
Как я восстанавливаю улыбку за 971 040 ₽

Как мне делали переливание крови после первой химиотерапии

Субботний вечер, я только что сварила свою любимую овсяную кашку и пишу продолжение своей истории… Конец февраля 24го года...

2 часа силовых и посты в блоге: успехи первой недели

Прошли первые 5 дней эксперимента. Поскольку я решила писать отчеты по пятницам, самое время для публикации первого отчета...

2 часа силовых и посты в блоге: успехи первой недели
2 часа силовых и посты в блоге: успехи первой недели

Бесит организм, который неверно усваивает калории

Бесит, когда время 10:00 до обеда ещё два часа и очень хочется кушать. Но ты немного жирненький и если сделаешь сейчас...

ИИ в медицине: что не так с лечением с помощью нейросетей

Врач-педиатр, детский невролог учреждения доказательной медицины «Беродзе-клиник». Участник ассоциации детских неврологов...

ИИ в медицине: что не так с лечением с помощью нейросетей
ИИ в медицине: что не так с лечением с помощью нейросетей

Как невидимые брекеты делают ортодонтическое лечение незаметным

Кажется, так не бывает. Ведь разве можно скрывать брекеты на зубах, тем более длительное время, которого требует коррекция...

Как я поставила брекеты в 25 лет

Меня смущали мои торчащие клыки на верхней челюсти, дефект не сильно бросался в глаза, но я то знала о своих недостатках...

Я попробую выстроить новые привычки и навести порядок в жизни

Меня зовут Кирилл. Я живу в Таллине, работаю инженером обслуживания в крупной торговой сети. Обычный офисный сотрудник...

Я попробую выстроить новые привычки и навести порядок в жизни
Я попробую выстроить новые привычки и навести порядок в жизни

Как нам с сыном пришлось обратиться в клинику Турции из-за перелома пальца на ноге

Сразу после заселения в номер отеля случился форс-мажор: сын 6 лет оперся на кофейный столик из какого-то "камня", тот упал...

Как нам с сыном пришлось обратиться в клинику Турции из-за перелома пальца на ноге
Как нам с сыном пришлось обратиться в клинику Турции из-за перелома пальца на ноге

Бесят инвазивные методы взятия крови

Каждый раз при обращении за медицинской помощью, в том числе с профилактической целью, приходится сдавать кровь из вены...

Бесят инвазивные методы взятия крови
Бесят инвазивные методы взятия крови

Зачем переплачивать за доказательного врача

Дорогие родители! Меня часто спрашивают: «Почему консультация доказательного педиатра стоит дороже? И стоит ли эта...

Зачем переплачивать за доказательного врача
Зачем переплачивать за доказательного врача

Доказательная медицина: в чем ее выгода для всех

Всем привет! Знаете, в последнее время я все чаще ловлю себя на мысли, что моя работа — это не только о том, чтобы ставить...

Доказательная медицина: в чем ее выгода для всех
Доказательная медицина: в чем ее выгода для всех

Памятка о вирусах коксаки у детей

Дорогие родители! Сегодня я хочу поговорить с вами о вирусах Коксаки, которые могут затрагивать наших маленьких пациентов...

Я попробую год не пить алкоголь

Впервые попробовала алкоголь в 10 лет на дне рождения одноклассницы. Уже тогда мне понравилось состояние опьянения...

Я попробую кардинально улучшить здоровье за год с учетом рекомендаций ВОЗ

Девушка, 28 лет. Живу в г.Краснодар на юге России. Уже довольно давно понимаю, что нужно всерьёз заняться своим здоровьем...

Я попробую кардинально улучшить здоровье за год с учетом рекомендаций ВОЗ
Я попробую кардинально улучшить здоровье за год с учетом рекомендаций ВОЗ

«На старт, внимание, мама!»: 5 главных вопросов о планировании беременности

Подготовка к беременности— важный этап в жизни будущих родителей, который помогает создать благоприятные условия для зачатия...

10 вопросов пластическому хирургу о маммопластике

Маммопластика — одна из наиболее востребованных операций в пластической хирургии. Она не ограничивается лишь увеличением...

10 вопросов пластическому хирургу о маммопластике
10 вопросов пластическому хирургу о маммопластике

Как я столкнулась с последствиями химиотерапии и осуждением окружающих

Вспоминаю прошлый 24й год. Тяжёлый, и физически и эмоционально. Из-за химии выпали волосы, брови и ресницы. Ногти...

Как я лечила карциному правой молочной железы

В мою палату принесли шесть ёмкостей разного объема. Три маленьких и три больших. Я поставила их в ряд на подоконнике...

Как я научился справляться с мигренью

Почитав несколько постов про жизнь с мигренью, я решился рассказать и свою историю. Меня зовут Алексей, мне 36 лет...

Как я столкнулась с карциномой правой молочной железы

В ноябре 23го года мне поставили диагноз после биопсии правой молочной железы. На приеме у врача мне сказали что не очень...

Как не переедать с помощью одного действия

Нутрициолог. Придерживаюсь доказательного подхода. Веду телеграм-канал «Смысл в каждой ложке». Люблю фотографировать...

Нужно ли людям избавляться от шлаков

От шлаков не поможет избавиться ни одна диета, потому что у нас в организме их нет. Это псевдонаучный термин...

Никогда не было, и вот опять: что известно про связь шизофрении и психоделиков

Связь между употреблением психоделиков и шизофренией обсуждается практические столько, сколько они существуют. Недавно...

Никогда не было, и вот опять: что известно про связь шизофрении и психоделиков
Никогда не было, и вот опять: что известно про связь шизофрении и психоделиков

Как я восстанавливал здоровье в санатории «Русь» в Ессентуках

Когда едешь в санаторий, всегда есть два сценария: лечиться или просто отдыхать. В моём случае выбора не было, уж слишком...

Как я восстанавливал здоровье в санатории «Русь» в Ессентуках
Как я восстанавливал здоровье в санатории «Русь» в Ессентуках

Вспомнить нельзя забыть: терапия ПТСР

Травматические воспоминания парадоксальны — с одной стороны, они настолько яркие, что буквально погружают человека в события...

Вспомнить нельзя забыть: терапия ПТСР
Вспомнить нельзя забыть: терапия ПТСР

Сладости для радости: можно или нет

Сладости — еда для удовольствия. Вряд ли кто-то ест десерт с надеждой получить много пользы😄 Нутрициолог. Придерживаюсь...

Как я живу без щитовидной железы

Проблемы с щитовидной железой выявились в далеком 2006 году. Проходила углубленный медосмотр на предприятии. Спасибо...

10 фактов о вазэктомии, которые вы хотели узнать

Сексолог, психотерапевт, психиатр, преподаватель сексологии, супервизор, президент Ассоциации развития сексуального...

Может ли уровень АМГ вырасти при уже практически нефункциональном яичнике?

Может ли уровень АМГ после удаления эндометриоидной кисты яичника вырасти почти на единицу при уже практически...

Как я поставил зубные импланты, несмотря на страх стоматологов

Рассказываю, как восстановил зубы с помощью имплантации. Подробно, с планом лечения, стоимостью и личными деталями. Иногда...

Памятка по приему препаратов лития

Психиатр, нарколог. Работаю с расстройствами личности, настроения, сна, расстройствами шизофренического спектра, тревожными...

Памятка по приему препаратов лития
Памятка по приему препаратов лития

Почему из-за ПМС хочется есть больше и появляется вздутие

Это физиология, увы. Исследования показывают, что в лютеиновую фазу (она идет перед менструацией) организму требуется больше...

5 мифов о воде, в которые пора перестать верить

Нутрициолог. Придерживаюсь доказательного подхода. Веду телеграм-канал «Смысл в каждой ложке». Люблю фотографировать...

Дефицит железа: причины и продукты, помогающие повысить его уровень

Есть разные причины, которые вызывают дефицит железа: Его мало поступает с едой Потери из-за различных причин (у женщин...

3 правила для снижения веса

Нутрициолог. Придерживаюсь доказательного подхода. Веду телеграм-канал «Смысл в каждой ложке». Люблю фотографировать...

Как я живу с диагностированными тревогой и депрессией уже около 6 лет

Всем добрый день. Я работаю менеджером в сфере сувениров и рекламы (в этом деле я уже более 6 лет). Замужем, без детей...

Как я лечила коленные суставы в Китае

У меня очень сильно болели колени. Так сильно, что текли слёзы от боли. Ходить по лестнице было невозможно, особенно...

«Болезненного в этом ничего нет»: как я разобралась в процедуре донорства костного мозга

Сегодня, 20 сентября, отмечается Всемирный день донора костного мозга. Я состою в регистре больше года и часто получаю...

«Болезненного в этом ничего нет»: как я разобралась в процедуре донорства костного мозга
«Болезненного в этом ничего нет»: как я разобралась в процедуре донорства костного мозга

Правда ли, что женщины достигают своего сексуального пика в 30 лет

18+ Исследования в попытках определить пик женской сексуальности проводятся с 50-х годов 20 века. Вот основные результаты...

Секс-игрушки убивают оргазм: правда и мифы

18+ Врач-сексолог. Консультирую, используя когнитивно-поведенческую терапию, секс-терапию и психофармакотерапию. Веду прием...

Как я внедряла «атомные привычки» в августе

В середине лета я решила провести эксперимент и целый год посвятить внедрению разнообразных новых привычек с помощью метода...

Диарея путешественников: причины, симптомы, лечение

Диарея путешественников (ДП) является наиболее частым инфекционным заболеванием у лиц, посещающих регионы с неблагополучными...

Антидепрессанты: зачем, когда и как

Антидепрессанты (АД) — довольно разнородная группа препаратов, которые объединяет преимущественное воздействие на регуляцию...

Антидепрессанты: зачем, когда и как
Антидепрессанты: зачем, когда и как