Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Какими вы ожидали себя увидеть после 30 и как все получилось в реальности?
Часто люди боятся наступления круглых дат. Это связано не только с завершением некоего этапа в жизни и страхом старости...
Совет психолога: как организовать работу на удаленке, если живешь с родителями
В потоке «Блоги психологов» эксперты делятся своим опытом и рекомендациями о том, как преодолеть жизненные трудности. В этом...
Как вернуть мужа, которого обидела?
Здравствуйте, так сложилось, что мы с мужем 2 года жили в разных городах. Он делал ремонт, а я смотрела за ребенком...
Рассказ психолога: как я несколько лет искала мотивацию к регулярному спорту и, наконец, нашла
Эта статья написана в формате опыта. Я хочу показать, что даже неплохо разбираясь в психологии, можно столкнуться с сопротивлением…
«Регулярно думаю о бывшей»: как пережить разрыв
Более полугода назад расстался с девушкой после четырех лет совместной жизни. Это произошло по моей инициативе. Причин...
Мнение: даже если не согласен с психотерапевтом, стоит попробовать его послушать
Самое полезное, что может сделать пациент психотерапевта, — это сказать себе: «Я ничего не знаю. Я не могу помочь себе сам»...
Как я учила 7 языков с СДВГ
Спойлер, никак. Немного прелюдии. Есть такой мем, где в корзине с фруктами лежат покусанные яблоки, их штук 10 и надпись...
Совет психолога: избегайте конфликтов из-за финансов в семье с помощью бюджета
Как обсуждать бюджет и избежать конфликтов, когда взгляд супругов на распределение средств разный…
Как я победила страх звонить незнакомым людям
Интересно, можно ли среди кучи разных фобий отыскать научное название моему страху? Обнаружила я его, когда мне было 15 лет...
Совет психолога: определите, кто живет внутри вашей личности
Небольшой экскурс во внутренний мир уже взрослого человека…
Как ведут себя мужчины в очередном «переходном возрасте»: мои наблюдения
Мужчины в возрасте от 40 до 50 лет, мои наблюдения. Изменения в мировоззрении мужчин начинаются в районе 40, я говорю...
«Умею разговаривать задом наперед»: еще 9 удивительных талантов
Некоторые люди поражают своими нестандартными умениями. Одни способны, например, мгновенно засыпать. Другие — изящно двигать...
Рекомендую: 5 книг про обретение себя
Я довольно много читаю и за последнее время мне попалось несколько книг, которые я бы хотела порекомендовать...
«Боюсь никогда не стать врачом»: как помочь себе осуществить мечту
Я много лет мечтаю стать врачом-стоматологом. Два года самостоятельно готовлюсь к сдаче ЕГЭ и три года работаю на нелюбимой...
Как пережить предательство со стороны мужа?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как пережить предательство мужа? С мужем были с 16 лет. Первая любовь, самый близкий...
Как я борюсь с тревогой и страхом нового
Не замечать слона в комнате (или как я борюсь со страхом будущего). Он, конечно, слегка неповоротлив и ворчлив. Слоны вообще...
Как я справилась с ощущением бессилия и отсутствием интереса к жизни
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
«Мой коллега — и босс, и любовник»: 7 историй о романах на работе
С коллегами мы проводим больше времени, чем с близкими. Не удивительно, что иногда коллеги могут сблизиться. Читатели...
Боюсь, что нам с детьми не на что будет покупать продукты
У меня есть страх нищеты. Причем, не той нищеты, когда не можешь полететь раз в год на море и купить новый телефон...
Рассказ психолога: как я вышла из созависимых отношений
Это статья психолога, пережившего опыт созависимости и выхода из нее…
Как я борюсь со страхом плохих оценок
У меня, как и у каждого школьника, бывали четвёрки, тройки и даже двойки. Многих бьют за двойки и, когда эти многие получают...
Переживаю, что не смогу найти интересную работу
Я получила первое образование в техникуме, на это было несколько причин. И, нет, знаний на 10-11 у меня бы точно хватило...
Я занимаюсь живописью и японским языком
Вот уже в течение 8 лет по субботам (правда, не всегда в каждую из них) хожу в клуб занятий по живописи. Познакомилась...
«Не могу выйти из этих отношений»: как преодолеть страх одиночества и апатию
Я в отношениях не так давно. Иногда мне кажется, что они токсичные. Постоянные ссоры, в которых, скорее всего, я инициатор...
«Не могу запомнить таблицу умножения»: 14 простых вещей, которые не всем легко даются
Не все люди с одинаковой легкостью справляются с разными задачами — даже с теми, которые другим кажутся элементарными...
Как я начала вышивать гладью, чтобы развить свое умение рисовать
В своей статье я рассказала, как начала рисовать на холсте акрилом и маслом. Теперь, когда уже вешать мои работы в квартире...
Переживаю, что не могу похудеть
В детстве обожала сладкое, была не толстая, но ляшки были огромные. Я в 11 лет была 160 см, а вес был по-моему 52 кг...
Жизненный урок: замечать, в чем мне везет
Несправедливость существует. Это я так бравадно написала, что приняла сей факт, вот только на самом деле он каждый...
Как я медитирую 9 лет и что рекомендую тем, кто не может перестать думать во время практики
Если во время медитации вы продолжаете размышлять о событиях текущего дня, это нормально. И это не значит, что вы зря...
«Он помогал мне финансово»: как понять, это любовь или зависимость
Примерно в конце весны 2023 года я познакомилась со своим нынешним парнем. На тот момент я была в другой стране, пыталась...
Как я справляюсь с негативными эмоциями
Начну с того, что мир справедлив и получаем мы ровно то, что посеяли ранее. Посадили семечку — получили цветочек, посадили...
Письмо психологу: хочу отчислиться из вуза, но боюсь неодобрения родителей
Закончив школу, я с семьей переехала в другой город. Баллов по егэ было достаточно, чтоб поступить на коммерцию в вуз...
Что мне помогает сохранять баланс в жизни
Здравствуйте, меня зовут Алёна Елина, я парфюмер и основательница бренда Alena Elina Perfume. Баланс во всех сферах...
Как я начала рисовать, чтоб отвлечься от работы
Семь лет назад я начала рисовать маслом и акрилом на холсте. Мне всегда нравилось рисовать, с самого детства, но в качестве...
«Мой кошелек пуст»: как примирить свои интересы и надежды семьи
Всю свою сознательную жизнь я с удовольствием учусь, хотела бы и дальше это делать. Но есть конфликт. На работе...
Как справиться с ощущением бесполезности?
Уверен, что каждый из Вас (и я тоже не исключение), с детства мечтал стать кем то полезным (космонавтом, врачом, строителем...
Поделитесь вашим жизненным кредо
Удачно выбранный девиз способен направлять, воодушевлять и даже спасать в трудные моменты жизни. Это может быть мем, афоризм...
Как я справляюсь с ощущением, что в моих действиях нет толка
Делаю делаю, а толку нет… Наверно каждый сталкивался с ситуацией когда весь день занят, вечером сил нет, а результата...
Жизненный урок: понимать, что дружба с учениками может обернуться сложностями
Я преподаю английский уже больше 3 лет, и за это время я встретила очень много разных людей, работающих в различных сферах...
Переживаю из-за наших с мужем долгов
Добрый день, дорогие читатели. Сегодня я хочу поделиться историей, которая знакома многим не понаслышке. Ни для кого...
Я пережила расставание с парнем с помощью волейбола
С парнем встречались 3 года, жили вместе где то 2,5. Расстались уже как полгода, все это время после расставания...
