Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как помочь внучке не вылететь с 4 курса из-за несчастной любви?
Моя внучка хочет уйти с 4 курса СПГЭУ. Два долга. Испанский и международные отношения. Оба преподавателя не дают ей шанса...
Письмо психологу: переживаю о будущем декрете
Я очень хочу семью и ребёнка, но боюсь, что финансово не справлюсь, когда выйду в декрет, а возраст уже требует. В данный...
Письмо психологу: я боюсь знакомиться
Мне 14 лет, и я не могу знакомиться. Как только я думаю о том что хочу познакомиться например с девушкой в трамвае то меня...
Письмо психологу: не могу договориться с сыном-подростком
Сыну будет 16. Думаю что затянулся переходный возраст, хотя теперь думаю что здесь расшатана психика. Материт меня...
Письмо психологу: я не знаю, как справляться с резкой сменой своих эмоций
Мне 17 лет. Меня беспокоит проблема с резкой переменой эмоций. Началось это все еще лет в 12, и я думала, что это всего лишь...
Как 15-минутные перерывы в работе помогли мне меньше уставать
Когда работать или изучать что-то приходится интенсивно, при этом необходимо сохранять концентрацию внимания, то наступает...
Письмо психологу: я не могу жить свободно и принимать решения сама
проблемы с родителями, если вдруг иду куда-то с друзьями, где могу выпить, они воспринимают это как катастрофу и наказывают...
Письмо психологу: у меня появилась апатия
С марта этого года я начала замечать за собой, что мои чувства( любые вообще) и эмоции как будто заморозили. Ничего...
Письмо психологу: понимаю, что все делаю не так
С самого детства чувствовала себя одинокой. Это отражалось на общении. Плюс ко всему детство было трудное- отец алкоголик...
Психолог объясняет: что такое психологическая травма
В последнее время это понятие стало очень популярным, и иногда кажется, что любую трудную ситуацию можно считать “травмой”…
Письмо психологу: у папы случился инсульт, и я не знаю, как это пережить
У папы неделю назад было высокое давление и мы вызвали скорую помощь. Ему сделали укол и оставили дома. Через пару часов...
Сколько я потратила на свидания за 3 месяца
Обычно тема денег на свидании обсуждается в контексте того, сколько должны платить мужчины (и должны ли). Сегодня я вам...
Письмо психологу: сложности в жизни выбили меня из колеи
Произошло сразу все: ушел муж, потом развод, после которого не могу прийти в себя, ушел перед моим днём рождения, днём нашей...
Мнение: мужчины с возрастом ищут серьезные отношения, женщины — не всегда
Всем привет! Мои частные наблюдения: Девочки, условно до 30 лет хотят серьёзных отношений, а мальчики хотят совсем другого...
Как начать нравиться девушкам?
В 16 мне впервые понравилась девушка, не побоялся, решил заговорить с ней, оказалось, мы ровесники. Она была милой, часто...
Счастливый момент: каждый раз, когда нахожу четырехлистный клевер
Лето для меня любимая пора не только потому что тепло и солнечно, но ещё и потому что именно тогда начинается пора клеверов...
Письмо психологу: смерть моих питомцев и отдаление друзей сломили меня
В детстве все было прекрасно. У меня была цель вырасти и стать тем, кем я хочу. Гуляла с друзьями, веселилась, наслаждаясь...
Письмо психологу: я потеряла вкус к жизни и избегаю общения с близкими
Нет цели, мечты, желания что-то делать. Поймала себя на мысли, что жизнь не радует. Суицидальных мыслей нет, но и жить...
Письмо психологу: чувствую себя невидимкой для девушек и боюсь остаться один
Мне 22, и у меня не было полноценных отношений. Почти всю жизнь, что я проявлял интерес к девушкам, мне не отвечали...
Письмо психологу: я не знаю, как уйти от мужа-тирана
Начну издалека, кому интересно, думаю прочитает. Познакомились через мою маму, они вместе работали. Она долго не хотела...
Я тяжело переживаю расставание с девушкой
Я лежу на полу в ванной комнате. В какой-то момент пол кажется боковой стеной. Голова неудачно легла прямо на плитку...
Письмо психологу: я не знаю, чего хочу
Я не знаю чего я хочу в жизни, у меня нет ни планов ни цели, в универ я поступила только из-за папы, он настаивал на высшем...
Совет психолога: научитесь не срываться на ребенка
Как вырваться из замкнутого круга напряжение — срыв — чувство вины — ещё большее напряжение…
Психолог объясняет: как формируется зависимая структура личности и как с ней работать
Зависимая структура личности формируется, если мама, главная фигура привязанности, не демонстрировала три вещи…
Письмо психологу: я не могу гулять или ходить в магазин одна
Это началось с самого детства, родители всегда были рядом когда нужно было куда-то сходить. В 14 лет, при попытках отправить...
Мы столкнулись в аэропорту и теперь у нас трое детей
Встреча. 18.01.2015. Говорят в новый год что ни пожелается, все всег да произойдет, все всегда сбывается. Этот Новый 2015...
Совет психолога: научитесь чувствовать себя в безопасности с самим собой
Корень зависимостей и других проблем, с которыми человек приходит в терапию — незнание себя, неумение быть с собой, выдерживать себя разного…
Совет психолога: используйте поведенческую активацию как первый шаг по выходу из депрессии
Когда человек находится в депрессии — в хронической или скрытой — ему крайне сложно начать делать что-то, чего нет в его минимальном наборе в течение дня…
Письмо психологу: у меня нет сил на что-либо
В один день я проснулся и понял, что с самого утра уже без сил, но не придал этому значения, а сейчас, уже почти через...
Как я бросила курить после 25 лет стажа
Курить я начала ещё в школе, класс 8 или 9, баловство из категории -" курить за школой, курить за гаражами " и т.д...
Письмо психологу: я постоянно думаю о человеке из прошлого
Не знаю что это, незакрытый гештальт? привязанность?влюбленность? скука? В школе мне нравился одноклассник, мы часто гуляли...
Письмо психологу: моя зависимость от денег разрушает семью
Привет! Мне 26, мужу 37. С детства я наблюдала, как мама и папа относились к финансам. Для них деньги были не просто...
Письмо психологу: мой муж не слышит меня
Мы в браке 6 лет. Мой муж меня не слышит он не понимает меня да и вообще никого даже собственного ребенка. Он не помогает...
Мнение: не всем близким стоит доверять
Речь не о заметках «жёлтой» прессы, кучи слухов и фейковой информации. Разговор о людях. Кому стоит или не стоит доверять...
Письмо психологу: я расстроена, что любимое место поменялось в худшую сторону
Я достаточно сильно привязываюсь к местам, которые мне нравятся. Плюс я живу в далеко не лучшем районе Москвы...
Письмо психологу: я хочу убедить подругу не вредить себе
Моя подруга умышленно наносит себе телесные повреждения (порезы, удары кулаков о бетонную стену, укусы в отношении самой...
Как сбылся мой страх смерти мамы
Мне 30 лет. На протяжении всей жизни мне иногда снилось что мама умирает. Обычно я просыпался и потом быстро засыпал, поймав...
Письмо психологу: я чувствую себя «бракованной» из-за проблем со слухом
У меня атрезия слухового прохода, об этом диагнозе узнала несколько лет назад. У меня руководящая должность, постоянный...
Письмо психологу: я не хочу жить в 47 лет
В том то и дело что ничего. Первая мысль о самоубийстве пришла ещё подростком. Наверное это у многих. Но меня...
Как я все успеваю: 7 простых шагов для повышения продуктивности
Наверняка вам знакомо это чувство: к концу дня у вас список дел длиннее, чем был утром. Вроде бы целый день был в движении...
Как я начал считать свое время, чтобы сохранять баланс в жизни
Я точно не помню, почему решил отслеживать своё время, но это случилось в марте 2023 года, когда я учился на курсе...
Как я справилась со страхом голода
Я тридцать лет боялась голода. Это шло из девяностых, когда нет денег, но есть двое детей. И вот уже прошли те времена, дети...
Переживаю, что осталась одна на 21-й неделе беременности
Мне 31 год, мои отношения всегда были длительными, после последних отходила практически два года. Зимой познакомилась...
Как я живу со страхом познакомиться с противоположным полом, который перерос в фобию
Здравствуйте, читатели! Многие из вас, вероятно, знакомы с этим чувством неуверенности и волнения, которое возникает...
Как я борюсь со страхом высоты
Я считаю, мой страх высоты связан с детством. Будучи детьми, у каждого есть разные страхи: боязнь воды, темноты, пауков...
Совет психолога: следите за режимом сна, чтобы избежать усталости осенью
КПТ психолог Осенняя хандра — это состояние, знакомое многим. С наступлением холодов и коротких дней мы зачастую испытываем...
Письмо психологу: меня бросили беременной, и я не знаю, как с этим справиться
Встречались недолго — полгода. Его мама стала говорить как сыночек хочет детей и завидует семьям с детьми. Говорила...
Письмо психологу: я вижу неприятные лица людей в темноте
(извините если за то что пишу без пунктуации и с ошиьками я сейчас быстро пишу) один раз я ложусь как обычно и замечаю...
Письмо психологу: плохо себя чувствую после расставания с девушкой
Месяц назад я ушел от девушки, были в отношениях почти 8 лет, неделя была до 8 лет. Ушел я потому что чувствовал, что меня...
Насколько вы цените романтическую любовь?
Это исследование. Романтические отношения. Всем понятно про физическую потребность в сексе. А что еще? Это возможность...