Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
9 идей того, как «не сгореть» в декабре и с силами зайти в новый год
Первая рабочая неделя позади, и думаю пора подвести итоги рецепта, как не поехать кукухой в новогодней суете. Отпуск. Брать...
Письмо психологу: мне всегда нужен кто-то, чтобы действовать
Мне трудно заставить себя, например, пойти в кино одной, потому что я сразу представляю, что это не принесет мне тех эмоций...
Письмо психологу: меня травят в школе и дома
Привет, мне 11 лет. Моя жизнь с раннего детства с 7-8 лет была наполнена грустью, и во всем виноваты-мой отец,одноклассники...
Письмо психологу: боюсь за свою подругу из Донецка
у меня была школьная подруга, назовем её Маша наверное. в один прекрасный день я прихожу в школу и вижу, что Маша сидит...
Письмо психологу: я боюсь сближаться с людьми
В моей жизни было не так много людей, с которыми я бы тесно общалась. В основном, это какие-то small talk’и и обсуждение...
Ежедневно практикую оздоровление организма и очищение сознания
🙏 работа над собой самая тяжёлая и сложная работа в этом Пространстве 🛐 Каждый день утром и вечером занимаюсь Йогой...
Я бросила пить, так как поняла, что хочу здоровое потомство
Если говорить о вредных привычках, то они обычные: грызешь ногти, пробуешь курить, пьешь алкоголь, кто то рискует и пробует...
Жизненный урок: изменить отношение к ситуации и учиться на ошибках
Всем привет! Я прочитала комментарии под моим первым постом. Да, признаю, свой родной язык не знать в совершенстве...
Переживаю, что не смогу выполнить все свои планы
Всем привет. Я студентка выпускного курса в колледжа в небольшом городке. Я отличница. Да, это даётся мне не легко...
Я пережил расставание и стал психологом
Мы были не пара, но нас тянуло друг к другу. Сначала влюблённость 💑, энергия, воодушевление. Затем разочарование и боль...
Письмо психологу: мучаюсь от безответной любви к соседке
Здравствуйте! Мне 41 год девственник. Так сложилось, что рос в не очень благополучной обстановки, отец сильно пил, изменял...
Жизненный урок: романтизировать жизнь и мыслить позитивно
Мы редко замечаем хорошее, принимая это, как должное. Такая, знаете, базовая конфигурация с претензией на то, что так должно...
Письмо психологу: ненавижу свою подругу, но тянусь к ней
Здравствуйте, меня зовут Ната, и я хотела бы поделиться свой историей. У меня в классе есть одна девочка, которую зовут Лера...
Я восемь лет переписывалась с мужчиной, но встреча с ним меня разочаровала
Мне 31 год,но у меня никогда не было серьёзных отношений. Я никогда не была обделена мужским вниманием,меня звали...
Боюсь, что деньги, вложенные в бизнес сына, пропадут
Боюсь, что моя ситуация тупиковая. Дал деньги, под проценты, сыну на развитие бизнеса, но это не надежное вложение, если...
Письмо психологу: я перестала радоваться жизни, все делаю через силу
Я не знаю что произошло, не понимаю почему я такая стала, всё вроде бы неплохо (дом, сын, муж, семья, не последние копейки...
Письмо психологу: не знаю, что делать со слишком сильной привязанностью к родителям
Небольшая предыстория. Мне 20 лет, учусь в институте, живу с родителями, им 57 и 58 лет. Мама не работает с того момента...
Письмо психологу: не могу жить полноценно из-за своего прошлого
Мне сейчас 30 лет. Моя главная проблема случилась в 13 лет. Отмечали новый год с друзьями. Меня напоили(а так как я была...
Письмо психологу: я никогда не нравился девушкам и женщинам
Сколько себя помню (32 года), никогда не имел успеха среди женщин, девушек. Возможно, сказывается суровое родительское...
Я пережила расставание с помощью антидепрессантов
Это был мой первый парень, моя любовь, мои первые серьезные отношения. Конечно, я была уверена, что эти отношения...
Письмо психологу: в глубине души я боюсь жить, поэтому не живу
Здравствуйте. У меня целый набор загонов. Я даже не знаю, как это всё можно структурно описать. Но я постараюсь. Вы поймете...
Мои достижения: сменила работу, закрыла ипотеку, закончила ремонт и переехала в большую квартиру
Было непросто решиться на смену работы, но я выходила туда именно на вырост, сидеть на специалииете было смешно для моего...
Письмо психологу: мне 13 лет и я хочу умереть
Попытки суицида я совершала очень часто. Но единственное что останавливает,- страх. Не так давно мне исполнилось 13 лет...
Письмо психологу: испытываю сложности в общении
В возрасте 12 лет ко мне приставал крестный. Когда было 18 лет пережила изнасилование
Письмо психологу: страдаю от неразделенной любви
Я очень люблю и ревную одного человека, но точно знаю что признание будет очень неуместно. Он не готов к такому, и я это...
Как я бросил пить, узнав свой диагноз
Все дело в том, что я жёстко бухал. Но не прямо как алкаш, а дома выпивал, пиво в основном. Но случилось так, что у меня...
Как я борюсь со страхом стать лежачей обузой для семьи
В детстве я часто лежала в больницах и наблюдала за детьми, а потом и взрослыми, которые не могли сами себя обслуживать...
Письмо психологу: работа и учеба убивают меня
Мне 24. С 18 лет я работаю по профессии, параллельно обучаясь на вечернем отделении университета. За это время прошла путь...
Письмо психологу: хочу умереть из-за проблем с родителями и в школе
Мне 13 лет, у меня есть подруга очень близкая,можно сказать моя сестра с самого детства. Но мои родители всегда сравнивали...
Боюсь, что останусь нищей с ребенком в плохом районе города
Я из бедной семьи, где у родителей не было навыков обращения с деньгами изначально, а когда они ими овладели, то я уже была...
Неудачная сессия: не проверила документы об образовании психолога
Сама я по образованию психолог,да, именно по образованию,училась долгих 3 года в магистратуре.Как известно психологу нужен...
Меня бросил парень после возвращения с СВО
С парнем мы начали встречаться ещё до СВО,ему 30,мне 35. Все 3 года у нас были большие чувства,но совсем не было...
Жизненный урок: не пытаться кому-то понравиться
Всем привет! Немного о себе: я студентка последнего курса. Занимаюсь спортом, занимаю места. Вообще очень целеустремленная...
Письмо психологу: живу с тревожностью и иррациональным мышлением
Постараюсь кратко. Сначала, что бы не было у нас всех, поздравляю с новым годом и желаю ментального здоровья прежде всего...
Боюсь заболеть и потерять возможность работать
Я из очень небогатой семьи. Кручусь как могу, у меня 2 официальные работы и еще подработка. Мне срочно нужно накопить...
Боюсь, что все мои накопления обесценятся
Я из очень небогатой семьи. Но я сумела получить хорошее образование, накопить на квартиру в Москве и купить машину. Из моих...
Боюсь, что потеряю работу и доход
Родилась в небогатой семье, как и всё 70-х годов. Жили трудно, но еда была всегда. Мечтала о красивой одежде, все-таки...
Как психотерапия помогла мне понять, что мое детство не было нормальным
Пока я жила и выживала в России я не анализировала свое детство и юность и не допускала никаких критических мыслей о своих...
Письмо психологу: училась хорошо, но никто не берет на работу
Училась всё бес толку. Училась в школе, собирала портфолио до выпускного. В аттестате "3"и отказ в поступлении в колледже...
Письмо психолога: оставляю дела на потом
Всю жизнь у меня такая особенность (ну или недостаток) — я оставляю дела на потом. Как это выглядит: открытые вкладки...
Письмо психологу: я превратилась в чучело, подобие женщины
Я ушла сегодня из дома. Уехала в гостиницу. Проревелась и вернулась обратно. А муж мой лежит себе на диванчике. В общем я его выгнала к чертям собачьим.
Письмо психологу: я устала жить с домашним тираном
Мы в браке 10 лет, год назад я нашла переписку мужа на сайте знакомств. С одной женщиной, которая почти ровесница его матери...
Жизненный урок: всегда смотреть на поступки людей, а не на их слова
Мне всегда было трудно понять нравлюсь ли я молодым людям или нет. У меня было много поклонников и свиданий всегда, когда...
Письмо психологу: мне хочется умереть от того, что я не могу измениться
Я всегда была очень плаксивым ребёнком. Меня было легко довести до слез, я никогда не хотела ругаться, а когда кто-то кричал...
Письмо психологу: у папы рак, а мама сходит с ума
Пару лет назад у мамы начался климакс и появились первые бредовые идеи (она просила у меня мою яйцеклетку) Сейчас она хочет...
Жизненный урок: остерегаться больших денег
Падать с 1 000 000 рублей за несколько минут в день трейдинга, даже на, казалось бы нормальные 100 000 рублей в месяц, очень больно! Казалось что жизнь кончена.
Письмо психологу: я перестала радоваться отношениям и не знаю, как их разорвать
Мне 31,совсем недавно переехала к МЧ из соседнего города. Два года ловлю себя на мысли что меня просто используют...
Письмо психологу: я не могу контролировать эмоции и страдаю от психосоматики
Возможно, на фоне других проблем из этого раздела, моя покажется несущественной, но она является для меня одной из самых...
Жизненный урок: меньше переживать о своих проблемах
Не знаю в каком возрасте приходит мудрость. Может она вообще никогда не приходит. Может мы просто с возрастом меньше говорим...
Я стараюсь проходить 10 000 шагов в день, медитирую и слежу за питанием
16.10.23 я написала пост о том, что пора вылезать из депрессии (хотя я не очень верю в этот диагноз, кажется, что я просто...