Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
«Прослужат в три раза дольше»: 6 советов, как правильно ухаживать за кроссовками
Расставаться с любимыми кроссовками тяжело. Чтобы отсрочить этот момент, за ними необходимо хорошо ухаживать. Читатели...
Зачем нужен пояс на тренировке и как правильно его использовать?
Недостатки и риски применения пояса
Расскажите, что вы любите съесть после занятий спортом и почему
Прием пищи перед тренировкой можно пропустить без вреда для здоровья. Но вот оставаться голодным после физической нагрузки...
«Многие думают, что это скучно»: 8 видов спорта, за которыми интересно следить
Попасть в профессиональный спорт очень тяжело. Но вот посмотреть соревнования по телевизору или на стадионе может любой...
Скучаю по занятиям танцами и наслаждению, с которым я летала по залу
В детстве я занималась спортивной гимнастикой. Потом перешла в художественную и оставалась там до 24 лет. После я переехала...
Батл: квадробика vs хоббихорсинг
Два самых скандальных увлечения будоражат общественность и интернет. Вроде бы невинные детские игры уже пытаются...
Посоветуйте хорошие кроссовки для трейлов или хайкинга
В прошлом году я увлеклась хайкингом. Пока мой рекордный маршрут — 14 км с набором высоты 600 м. Ходила в тех же кроссовках...
«Случился мэтч»: 5 пар кроссовок, с которыми не хочется расставаться
Здорово, если кроссовки не только удобные, но и красивые. Идеально — если они стоят разумных денег, хорошо показывают себя...
«Не хожу в зал, потому что ленюсь»: как мотивировать себя активнее заниматься спортом
Мне 39 лет, живу в пригороде Роттердама с мужем и двумя котами. Мы ведем довольно пенсионерский образ жизни и нечасто...
