Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Какой сериал про спорт вы рекомендуете посмотреть и почему?
Мой любимый сериал о спорте — «Гимнастки». В некоторых версиях дубляжа название перевели как «Добиться или сломаться»...
«Все по делу и с принципом „не навреди“»: 9 фитнес-блогеров, которым можно доверять
В интернете все больше фитнес-блогов. Но далеко не всем можно доверять — особенно если блогер обещает идеальное тело за две...
Доводилось знакомиться в спортзалах? Расскажите, как это было и к чему привело
Так сложилось, что я никогда не знакомилась в спортзалах. При этом знаю много историй, когда благодаря совместному увлечению...
«В лучшем случае не принесет эффекта»: 8 распространенных мифов о занятиях спортом
Существует много заблуждений о занятиях спортом. Особенно сложно разобраться, что хорошо, а что плохо, бывает поначалу...
Где лучше заниматься спортом — на улице, в спортзале или дома?
Занятия в спортклубе имеют свои плюсы и минусы. С одной стороны, это удобнее, чем тренироваться на улице: не нужно...
Что такое изотоники и для чего они нужны?
Недавно я начала регулярно бегать и интересоваться сопутствующими товарами для тренировок. В рекомендациях в интернете часто...
«Чувствую безграничную свободу»: 6 необычных видов спорта, которые стоит попробовать
Регулярные тренировки не только помогают оставаться в форме, но и вносят разнообразие в повседневность. Сотрудники Т-Банка...
Посоветуйте производителей качественного спортивного питания
Если вы тренируетесь на постоянной основе, вам может быть сложно получить необходимое количество всех питательных веществ...
«И спорт, и пикник, и роуд-трип»: я занимаюсь скалолазанием во Франции и трачу 500 € в год
Читатели Т—Ж ведут активный образ жизни и делятся своим опытом в рубрике «Спортзал». Герой этого материала — разработчик...
Расскажите о любимом спортивном маршруте в своем городе
Я живу в Санкт-Петербурге и недавно начал бегать. Мой маршрут начинается и заканчивается возле моего дома на Орджоникидзе...
Можно ли тренироваться на голодный желудок?
Этим летом я решил похудеть и привести себя в форму, поэтому стал следить за питанием и регулярно тренироваться. Недавно...
«Бегал, прыгал, отжимался — все в костюме и туфлях»: 11 историй о занятиях физкультурой
Физкультура — обязательный предмет почти в каждом учебном заведении. У тех, кто занимался ею в школе или университете...
Похвастайтесь спортивными достижениями за лето
Не важно, пробежали ли вы марафон в пустыне или научились два раза подтягиваться, главное — сравнивать себя только с самим...
«Бренд приятно удивил»: 15 российских марок качественной спортивной одежды и обуви
В России существует немало интересных брендов спортивной одежды. Но решиться на первую покупку в незнакомом магазине может...
Какого фитнес-блогера вы готовы рекомендовать?
Все больше специалистов продают свои услуги в социальных сетях. При этом почти все они делают много бесплатного контента...
Можно ли заниматься спортом перед сном?
Недавно устроилась на новую работу, и у меня изменился график. Раньше я возвращалась домой в 18:00, и у меня было много...
