Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
«В 53 года чувствую себя лучше, чем в 35»: я пробежала два полумарафона и потратила 41 000 ₽
Мне 53 года, и в 2024 году я впервые пробежала сразу два полумарафона за сезон. Первый прошел 29 апреля в Москве. Этот забег традиционно открывает беговой соревновательный сезон. Второй — «Северная столица» — состоялся 21 сентября в Санкт-Петербурге.
«Помню дрожь в ногах и сердце»: как я начала заниматься фитнесом
Ставить цель и достигать! Во многих случаях у меня получается так. Пошла в фитнес, чтоб снизить вес и похудеть. Фитнес...
«Настрой испортился»: как правильно питаться перед утренней интенсивной тренировкой
Мне 26 лет, живу в Хьюстоне. Стараюсь заниматься в зале регулярно, два-три раза в неделю. Еще у меня как минимум два раза...
Я занимаюсь в тренажерном зале, увлекаюсь кроссфитом и трачу 6000 ₽ в месяц
Занимаюсь в тренажерном зале бесплатно т.к я администратор и посещаю зал не потому что я ничего не плачу а потому что...
Я занимаюсь теннисом и трачу на это 6200 ₽ в месяц
Я не люблю заниматься спортом. В разные периоды жизни ходила в зал, на аквааэробику, бегала. И каждый раз меня хватало...
Я занимаюсь барре и растяжкой и трачу на это 44 600 ₽ в месяц
В детстве я много занималась спортом — волейбол, плавание, акробатика. Конечно, во взрослом возрасте хочется продолжать...
Что такое BFR-тренинг и безопасно ли ограничивать кровоток во время тренировки?
Как применять методику и какие особенности стоит учитывать
Как я начал заниматься спортом в 43 года из-за проблем со здоровьем
Несколько лет мне диагностировали диабет 2го типа и гипертонию, мне 43, при росте 192 см у меня был вес на тот момент 146 кг...
В каких необычных соревнованиях вам доводилось участвовать?
Среди самых необычных забегов в мире можно найти чемпионат по ношению жен, грязевой забег и соревнование человека с лошадью...
Я занимаюсь йогой Айенгара, чтобы сохранить здоровье и тонус мышц во время беременности
Впервые я попробовала данный вид йоги несколько лет назад. Наша компания дважды в неделю перед началом рабочего...
8 проверенных брендов спортивной одежды, экипировки и обуви из Китая
На российском рынке появилось много новых производителей. Разобраться в незнакомых брендах проще всего по отзывам реальных...
Отзыв о фитнес-клубе Sative в Тбилиси: много групповых программ и мало тренажеров
В рубрике «Отзывы о спортзалах» мы публикуем мнения наших читателей о спортклубах в разных городах. Героиней первого выпуска...
