Спорт и фитнес

Задумывались ли вы, как спортивная аналитика может изменить игру? Влияет ли она только на профессиональные лиги или помогает...

Впервые я пошла в спортзал в конце 90х, это была обычная качалка, ходила с подругой — однокурсницей больше из за того, чтобы...

Начала заниматься фитнесом я в 1990 году. Тогда они только появлялись. Я была студенткой, это было тогда очень модно...

Я увлекаюсь бегом, и вот наступили холода. Бегать стало прохладно. Обычно я бегал в футболке, а вторым и третьим слоями...

Мне 52 года. Очень люблю спорт. Бегаю достаточно регулярно уже лет 10. В 2019 купил часы Garmin и стал следить...

Впервые я пошла на бокс этой осенью. Выбрала бокс, если честно, потому что давно мечтала им заниматься, но все никак...

Читаешь отзывы к какой-нибудь, скажем, кофте. И через раз «очень нежная». Ну хорошо ещё если это хотя бы шерстяная кофта...

Спорт всегда был частью моей жизни.. Правда разной степени "отъемлемости" в разные периоды этой самой жизни. С 5-6 класса...

Я всегда понимал важность физической активности, однако это не значит, что я регулярно тренировался. Опыт каких-то...

В 2018 году я сильно уставшая трудоголичка и мать двоих детей. Иногда хожу в бассейн, хорошо плаваю, подвижная, много...

С ее величеством Лошадью судьба свела меня случайно в мои 15 лет. Моя подруга детства Ж. поступила в Тимирязевскую Академию...

Я решила возобновить занятия спортом после летнего корпоратива. Там были "Весёлые старты и я на адреналине пробегала...

Заполучив в руки свой первый пакрафт, проанализировав форумы, я подобрал основные факторы при выборе Вашего первого судна...

Меня зовут Валентина, мне 41 год, мой рост 158 см, а вес около 70 кг. Мой сын несколько лет занимался в одной из школ...

Я увлекаюсь спортом с детства. Это помогает мне расслабиться и почувствовать вкус жизни. С возрастом я приобрела абонемент...

Мне 47 лет, за плечами 20 лет конного спорта, на тушке примерно 10 кг лишнего веса, поскольку вкусное поесть...

Мне 12 лет, уже 3 года как я хожу на баскетбол (дворец спорта "Динамо", м. Речной вокзал, если есть местные пацаны на районе...

Мой первый шаг в йоге случился в ковидную эпоху. Тогда я оканчивала университет, сидела на дистанте, как и все, и медленно...

В кундалини йоге особое внимание уделяется дыхательным практикам — пранаямам. Пранаямы можно использовать как во время...

Начала бегать после вторых родов: все равно утром гулять с собакой.. Буквально через месяц вернулась к весу до беременности...

Я проживаю в Санкт-Петербурге и благодаря нашему Карельскому перешейку, вопрос как провести выходные редко вставал. Куча...

Мой дедушка с детства пытался приучить меня к спорту. Я была активным ребенком, которого постоянно тянуло на приключения...

Уйдя на пенсию я с трудом передвигался (межпозвоночная грыжа). Мои дети рекомендовали мне изучить скандинавскую ходьбу...

Добрый день. Решил разнообразить пешие походы и попробовать себя в водном туризме. Хотел написать небольшой отзыв об первом...

Короче, 1 год как я занимаюсь бегом. Мне нравится, но я это делаю для себя, классическая история, где всё ясно. Но меня...

Бег, сноуборд, электро скейт, моноколесо, беговые лыжи, ролики, сапбординг...

Я обожаю горы, сын воду. Я не умею плавать,он с 2х лет начал посещать бассейн,для него вода,как воздух.Он с удовольствием...

Все началось семь лет назад с запрета врача носить туфли на высоком каблуке. К запрету прилагался список пилюль...

На каком горнолыжном курорте России вы были в этом году и куда порекомендуете поехать с точки зрения сервиса и состояния...

Ставить цель и достигать! Во многих случаях у меня получается так. Пошла в фитнес, чтоб снизить вес и похудеть. Фитнес...

Занимаюсь в тренажерном зале бесплатно т.к я администратор и посещаю зал не потому что я ничего не плачу а потому что...

Я не люблю заниматься спортом. В разные периоды жизни ходила в зал, на аквааэробику, бегала. И каждый раз меня хватало...

В детстве я много занималась спортом — волейбол, плавание, акробатика. Конечно, во взрослом возрасте хочется продолжать...

Несколько лет мне диагностировали диабет 2го типа и гипертонию, мне 43, при росте 192 см у меня был вес на тот момент 146 кг...

Впервые я попробовала данный вид йоги несколько лет назад. Наша компания дважды в неделю перед началом рабочего...

Люблю экстремальный вид спорта BMX. Это когда делаешь трюки на специальном велосипеде. Спорт популярный, и даже Олимпийский...

Впервые попробовал такой вид деятельности и меня затянуло и до сих пор занимаюсь, тело расслабляется, снимается стресс...

Часто случается, что жизнь настолько загружена делами, что физически не получается выделить несколько часов (да даже час!)...

Любовь к футболу прививается с детства. Я родился в Санкт-Петербурге, и у меня не было особого выбора, за кого болеть...

Я занимаюсь кундалини йогой, чтобы бы быть более осознанным, на занятия деньги не трачу, занимаюсь по видео из интернета...

Случайно как-то в интернете я увидела тренера Катя Гуру, она занимается йогой и путешествует по всему миру. Я долго за ней...

Впервые я попробовала йогу 15 лет назад. Я возвращалась к ней время от времени, но постоянно разочаровывалась — я не гибкая...

Лучше базовых упражнений ничего нет (моё мнение). Всегда доступен для занятий. Нужно только желание. Минусов...

Когда речь заходит о спорте, бег часто становится первым, о чём все вспоминают. Почему? Наверное, потому что в фильмах герои...

Десять лет назад я вышла на работу в офис после так называемого "отпуска по уходу за ребенком". Работа сидячая, и почти...

В 2016 году, не далеко от дома открылся фитнес клуб, а так как работа у меня сидячая, хотелось какой-то физической...

Когда начинаешь тренироваться, то обычно изначально следуешь каким-то заготовленным курсам тренировок, где не приходится...

Когда-то уже пользовалась спортивными тейпами одной корейской фирмы, и мне они очень помогали справляться с нагрузками...

В прошлой статье я рассказал, как в 2023 году пробежал несколько официальных полумарафонов без беговой подготовки. В этом...

Решиться пойти в зал — уже подвиг, потому что не для каждого это простое и беззаботное действие, которое можно делать...