Т—Ж
Написать
Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Перейти
Т—Ж
Написать
Дискуссии
155

Как встать на доску, если ты уже не подросток?

2

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Егор

Страница автора

Взять и купить ске1т, точнее лонгборд, потому что я со своим 46 размер ноги плохо умещаюсь на доске, катацца по району на нем. Дайте пару советов кто в позднем возрасте вставал на доску, подводящие упржнения и тд

Дискуссии. Обсуждаем финансовые вопросы и даем советы друг другу
Задать свой вопрос
спорт
  • АбракадабраЯ встала на доску в 36 лет, ну как встала, кататься могу, а трюки я и так выполнять не собиралась)). Всегда хотела скейт, но в детстве не было возможности купить. Купила на пробу самый дешёвый скейт на озоне, сориентировавшись на максимальный вес для него. Чтобы в случае неудачи не жалко было денег). Сначала пробовала самостоятельно, пару раз упала так, что в районе асфальт гудел. Поняла, что нужна хоть какая теория. Стала читать в интернете, есть статьи (даже с картинками) как правильно кататься, как ноги ставить, и т.д. Для верности ещё посмотрела видео на Ютубе, там много таких, американцы прям дотошно показывают как лучше начинать (и продолжать). Пока лежал снег зимой, очень помогало стоять на доске дома, на ковре, тренировать баланс. Потом как только асфальт подсыхал, каталась. Из защиты ограничилась только на руки, т.к. падаю всегда руками вперёд. До сих пор катаюсь, на том же скейте, как ни странно он все выдерживает. Седьмой год ему уже, надеюсь, ещё продержится.2
  • Оксана Лосеваздравствуйте! поначалу лучше заниматься с тренером + ОФП развивать. У нас была статья с личным опытом про это https://t-j.ru/skate/ Для удобства можете пользоваться поиском по тексту, она большая. Вам, наверное, нужны разделы "Как заниматься с тренером" и "Как кататься самостоятельно". В этой же статье много ссылок на ютуб-каналы , оставлю вам тут названия. Ютуб-каналы, где можно научиться трюкам: Braille Skateboarding Peace, Антон Звягинцев, VladOS, Федерация скейтбординга России, Footwork Skate. а если захотите купить свою доску, инструкция по выбору есть здесь https://t-j.ru/road-to-skate/0
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Елизавета Косилова
Елизавета Косилова
Чат-бот в MAX: гайд для бизнеса
Аглая Воронова
Аглая Воронова
Мнение: лишая ребенка 10–11 классов, мы лишаем его времени на выбор
Бари Гаджиева
Бари Гаджиева
Куда бы вы поехали прямо сейчас?
Den Shermann
Den Shermann
Мой рецепт: запеченный картофель со спаржей и яйцом
Елизавета
Елизавета
Дорожная ситуация: кювет или заяц?
Наталья Чунтомова
Наталья Чунтомова
Всегда ли прав клиент: разбираем главный миф сервиса в пекарном бизнесе
Никита Бакшеев
Никита Бакшеев
Как я снизил CPI вдвое — и получил почти бесполезных пользователей
Данил Рындевич
Данил Рындевич
Как я получил 300 тысяч от государства на бизнес, который мне советовали закрыть
Алексей Корнелюк
Алексей Корнелюк
Как написать полезную профессиональную статью, если кажется, что все уже сказано
Николай Подвигин
Николай Подвигин
Как я запустил вертикальную ферму в Новосибирске после хайпа на технологию
Galina
Galina
Мой рисунок: анютины глазки
DiDi
DiDi
Дневник питания: завтраки за неделю на подсчете калорий
Популярное за неделю