AMA
50

Страдаете от боли или перенесли тяжелую болезнь или травму? Задайте вопрос реабилитологу

АМА с сообщницей Про Ксенией Гуковой
1

Нередко, чтобы справиться с болью и восстановить утраченные функции, нужны не лекарства или хирургия, а реабилитация.

Многие недооценивают эту опцию, потому что не понимают, какого результата можно от нее ждать. Кроме того, реабилитационный процесс занимает время и требует вовлеченности самого пациента — не все готовы прикладывать усилия и ждать результата месяцами. Еще одно препятствие — низкая доступность реабилитации: качество помощи и оснащение в поликлиниках не всегда соответствуют мировым стандартам, а платные услуги могут позволить себе не все.

Мы пригласили в рубрику AMA врача физической и реабилитационной медицины, сообщницу Про Ксению Гукову. Она расскажет, в каких случаях нужна помощь врача-реабилитолога и как должен проходить процесс восстановления.

Вы столкнулись с тазовой болью, болью в спине, шее или суставах, но по результатам обследований у вас нет серьезных проблем? Вы или ваши близкие перенесли травму или операцию и вы не знаете, с чего начать восстановление? Переживаете, что придется заниматься через боль, или волнуетесь, что ранняя активизация только ухудшит состояние? Хотите выяснить, как отличить работающую реабилитацию от процедур без доказательств эффективности? Задайте вопрос в комментариях — постараемся разобраться.

Правила игры:

  1. Пишите вопросы в комментариях с 18 по 25 сентября — до 15:00. Если пришлете вопрос позже, возможно, на него ответит кто-то из читателей.
  2. Эксперт ответит только на вопросы с положительным рейтингом и на заданную тему. Если вам интересен вопрос, ставьте ему лайк. Если считаете, что вопрос не по теме или неуместен, ставьте дизлайк.
  3. Эксперт начнет отвечать на вопросы в понедельник, 21 сентября, и закончит в пятницу, 25 сентября, в 19:00.
  4. Формат AMA не предполагает, что эксперт будет задавать вам наводящие вопросы. Чтобы получить конкретный ответ, подробно опишите свою ситуацию.
  5. Формат AMA не подразумевает медицинских консультаций — дать рекомендации по диагностике, лечению и приему препаратов для конкретного читателя мы не можем, это нарушение закона.
Ксения ГуковаНачинаем:
  • AngelinaДобрый день! У меня два вида боли. Не знаю, связаны ли они между собой, поэтому опишу оба симптома. 1. Постоянная боль в верхней части спины и шее. Сначала я думала, что просто неудобно спала или «отлежала» спину, но боль не проходит. При этом сплю на достаточно жёстком матрасе и использую очень маленькую/плоскую подушку. Изначально, несколько лет назад боль появилась в виде покалывания и пощипывания. Врач предположил защемление и воспаление мышцы, а также связал симптомы со сколиозом. По назначению врача я использовала Фастум-гель и принимала Мильгамму. Покалывание и пощипывание со временем прошли, но осталась постоянная боль в мышцах, похожая на ощущение после физической нагрузки или занятий спортом. Она присутствует практически постоянно. При этом я уже около полугода занимаюсь с гантелями. Иногда хожу плавать. Работаю за компьютером сидя, но стараюсь делать регулярные перерывы. Несмотря на это, боль сохраняется. Я недавно сделала рентген шейного отдела позвоночника. В заключении указано: «Рентгенологические признаки нарушения статической функции, остеохондроза и унковертебрального артроза шейного отдела позвоночника. Аномалия Киммерли». Хотела бы понять, могут ли эти изменения быть связаны с моими симптомами и имеют ли они значение при подборе реабилитации и физических нагрузок. 2. Приступы резкой сильной боли в области рёбер/грудной клетки. Периодически возникает другой вид боли — очень резкая и сильная. Во время приступа становится тяжело и больно дышать. Я могу находиться только в максимально прямом положении и стараюсь дышать как можно легче, поскольку при движении или глубоком вдохе боль значительно усиливается в области рёбер. Приступ проходит за несколько минут, или часов. Но боль ужасная. Мне кажется, что эти приступы появились после того, как меня сбила машина. Удары пришлись в том числе на бедро и голову. Некоторое время мне было больно ходить. Также обнаружили небольшую трещину в нижней части позвоночника, которая сейчас никак себя не проявляет. Так как терапевты в поликлинике назначают мне только мильгамму и спазмолитики (от которых у меня падает и так низкое давление), я хочу найти другие способы решения своей проблемы. Можете подсказать, какие упражнения стоит делать, может есть какие-то эффективные мази или техники массажа от таких постоянных болей?1
Сообщество
Балласт на подводной лодке
Балласт на подводной лодке
Фото питомца: кот Рыжик на прогулке