Вопрос тренеру: почему во время длительного бега болят плечи?
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Уже несколько лет я, помимо других тренировок, бегаю 1 раз в неделю дистанцию 10 км. Темп небольшой, 8 - 8:30. Где-то после часа бега у меня начинают болеть плечи и область между лопаток. Что я делаю не так, на что обратить внимание?
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Алина Радовская
Элина Углова
Aidar Nuriakhmetov
Mariiasmp Трихопигментолог
Лиля Шелудякова
Леха С Гор
Популярное за неделю
