Письмо психологу: я постоянно ожидаю, что мне снова станет хуже и я не смогу учиться

Иногда у меня бывают хорошие дни в плане самочувствия, иногда похуже. Иногда бывают недели хорошие, иногда тяжёлые.

Я боюсь, что будет, как прошлой зимой — из-за болезней и психического расстроиства я не мог учиться, пришлось брать академический отпуск и ехать домой, ведь о себе позаботиться я был не в состоянии.

Я вернулся в университет, но боюсь, что мне опять станет плохо. Расписание плотное, даже сесть перевести дыхание некогда. Я знаю только некоторых преподавателей, свою группу я вообще ещё не встречал. С прошлой мы толком и не общались, может, в этот раз будет хуже.

Я уже испытываю тревогу, когда нахожусь рядом с однокурсниками и среди большого количества людей в принципе. Шумоподавляющие наушники работают лишь от части. Возможно, этот симптом просто ещё не прошёл с зимы. Надеюсь, станет легче.

На этот раз я уже знаю, что если что — надо сразу бежать к врачу, не ждать, что само пройдёт. Может, если бы я в прошлом году так сделал, то был бы на втором курсе.

Это мой последний шанс. Мои родители не потянут ещё один мой академ ни финансово, ни морально. Домой я тоже не хочу возвращаться. Но тяжело поверить, что всё получится.