Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Я попробую каждый день просыпаться в 8 утра
Меня зовут Александра. Мне 33 года. Я — фрилансер-контентщик и, порой, засиживаюсь до поздна за работой, а потом сплю...
Как я похудела на 10 кг за 9 месяцев
Мне 35 лет, рост 160, вес 52 кг. Года 2 назад вес был 62 кг. Что я сделала? Сфоткала себя, мин одежды. Специально купила...
Как все пошло не по плану на пути к похудению
Опасности предновогодней недели. Итак прошла четвертая неделя моего похудения, но она прошла неудачно, и я бы могла раньше...
Финансовый совет: откладывайте деньги на лечение, даже если вы здоровы
Беда приходит когда не ждали. Болезнь может наступить внезапно. Этот год научил меня этому. И тому, что на лечение нужно...
Что собираетесь сделать для своего здоровья в 2025 году? Поделитесь планами
В конце прошлого года мы предложили читателям поставить ЗОЖ-цели и весь 2024 год заботиться о здоровье. Одни строили общие...
Как я поставила элайнеры за 400 000 ₽ в 2024 году
Я хотела сделать это со школы, но никогда не думала, что смогу себе это позволить Увидела у знакомой в социальной сети...
Заняться душевным состоянием и ввести разгрузочные дни: мои планы на 2025 год
Мне 37 лет, рост: 167 см, вес: 76 кг. 4 кг набрала за последние полгода, во многом, из-за стресса (заедаю проблемы) и из-за...
Как я чуть не потеряла все зубы в погоне за красивой улыбкой
Красивая улыбка для меня всегда значила многое. Работа связана с общением: всё время на виду, провожу встречи, выступаю...
Как мне удалили желчный пузырь в Китае
Полгода назад врачи рекомендовали мне удалить желчный пузырь из-за образования камней. Но я их не послушала. Как результат...
Домашняя аптечка: витамины, эфирные масла и лекарства от простуды
Возраст: 37 лет. Хронические заболевания: нет. Моя аптечка — нестандартная и, к моей большой радости, скромная. В основном...
Вопрос врачу: можно ли заменить препарат на дешевый аналог с тем же действующим веществом?
Есть разные препараты с периндоприлом, например «Периндоприл Тева» или «Периндоприл Реневал», одни стоят дешевле, другие...
Дневник питания: меню на праздники
Новый год все близко, скоро все случиться. Кое-кто меню не озабочен, а кое-кто очень даже. Я ни к тем ни к другим...
Вопрос врачу: можно ли заразиться столбняком, если прививка была сделана 5 лет назад?
Прививка от столбняка была сделана 4 года и 9 месяцев назад. Укусила кошка с поломанной лапой, кошка уличная, находится...
Вопрос врачу: есть ли альтернатива НПВС при артрозе?
Какие препараты — альтернатива нестероидным при артрозе коленного сустава...
Вопрос врачу: сколько мандаринов можно съесть за один раз?
Живу в крупном городе, очень люблю мандарины, но где-то читала, что много их есть нельзя. Правда...