Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: я запуталась в чувстах
Вместе мы всего 4 месяца. До признания нынешней пары мне в любви мне нравился другой человек, который никак не мог ответить...
«Чем сильнее иллюзия стабильности, тем больше масштаб катастрофы»: почему зумеры выгорают
Недавно прочитала исследование о том, что сотрудники 67% опрошенных российских компаний столкнулись с выгоранием. Особенно...
Как сказать руководителю о страхе перелетов?
Здравствуйте! Ситуация следующая: я очень боюсь летать на самолетах, сейчас со всеми нехорошими событиями страх усилился...
Расскажите, что вы успели сделать на новогодних каникулах
Новогодние каникулы позволяют сделать то, до чего не доходили руки. Например, сходить с семьей туда, куда давно планировали...
«Теряю интерес»: как продолжать движение к целям после первых успехов
Замечаю за собой, что поставленных целей я достигаю, но удержать этот уровень не получается. К примеру, после сдачи экзамена...
Письмо психологу: у меня депрессия из-за университета
Здравствуйте, пишу в отчаянии. Особо не знаю что дальше делать. Поступил в университет, проучился полгода понял что не мое...
Как самоподдержка помогла мне расти
Последние два года я культивировала в себе позитивное отношение к самой себе. Были объективные причины: на работе была...
Письмо психологу: у меня нет планов и жизненных ориентиров
Долгое время я очень мечтала о романтике и о каких-то романтических отношениях с конкретным человеком, зачастую были...
Письмо психологу: друзья и знакомые видят не то, что я вкладываю в свои сообщения
здравствуйте, хочу рассказать о своей проблеме, которая немного мешает мне жить. я по своей натуре очень добрый...
Психолог объясняет: как распознать абьюз в дружбе и на работе
Многие думают, что отношения с абьюзером могут быть только в паре, но это ошибка. Абьюзивыми могут быть ваши отношения с родителями, с друзьями и даже с коллегами по работе…
Какие инструменты для планирования и достижения целей вы используете?
Начало года — отличное время для постановки целей, планирования и введения новых привычек (хотя делать это можно в любое...
Рекомендую: 3 книги по психологии, которые помогли мне почувствовать себя человеком с широким кругозором
У вас был когда-нибудь такой момент, когда к вам приходило чувство, что вам необходима новая информация? Не какая-то...
Письмо психологу: меня сломал развод
Добрый день. Уже 3 года прошло после развода, а я всё ещё застряла в прошлом. Ищу причины, прокручиваю ситуации, ищу выходы...
Как вы справлялись с депрессией и побочными эффектами от лечения?
Ну вот это случилось и со мной… Точное врачебное название боюсь я сформулирую неправильно — поэтому скажу своими словами...
Письмо психологу: тяжело переживаю расставание с парнем
Доброй ночи. Мы расстались с молодым человеком, общались почти год. Мы любим друг друга. Моя мама сначала была согласна...
Письмо психологу: я не могу найти девушку для серьезных отношений
Здравствуйте! Мне 28 лет. Около года назад закончил длительные (для меня) трехлетние отношения. Зажил, пережил, иду дальше...
Письмо психологу: не уверена в своем карьерном выборе и будущем
Началось все с того, что все годы школьного обучения родственники мне говорили, что обязательно нужно хорошо учиться...
Письмо психологу: я очень плохо переношу расставания с близкими людьми
Когда с человеком близкие отношения, а потом оказывается, что это только я так считаю, а человек уходит по делам молча...
Я читаю в параллельном переводе, и это помогает мне понять глубину текста и изучать язык
В первый раз в параллельном переводе я прочел роман «Улисс» (Ulysses) Это толстый модернистский роман ирландца Джеймса...
Письмо психологу: с детства теряю сознание от безболезненных уколов
Не боюсь боли. А вот НЕ боли — то ли боюсь, то ли не понимаю, что происходит. Да и страха нет. Практически научилась...
Жизненный урок: отвечать за свои действия
20 лет назад, когда я был совсем юным, во дворе собирались разные компании, гуляли, посиделки в подъездах и на скамейках...
Письмо психологу: моя подруга постоянно меня обижает
У меня есть подруга зовут её Яна. Она часто меня обижает, я рассказывала об этом своей лучшей подруге с детства...
Переживаю, что моя жизнь неблагополучна
Размышляя о том, почему я живу неблагополучно, пришла к нескольким выводам. То, какая я есть сейчас, получилось на основе...
Мое достижение: я вырастила взрослого самостоятельного человека
В 2000 году я родила своего старшего сына. Его биологический отец оставил нас во время беременности. В течение 5 лет...