

Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как вы пережили сокращение на работе?
На волне частых сокращений, особенно в IT, расскажите как проходило ваше сокращение на работе. Проходило ли ваше сокращение...
Привычки, которые меняют мою жизнь: от прогулок до собственной книги
Я продолжаю собирать привычки, которые меняют меня изнутри. Сначала это были прогулки и спорт каждый день. Потом к ним...
Письмо психологу: я почти ничего не чувствую после потери мамы
Всё началось с того, что родители уехали за 1 500 км, когда я была в декрете. Они приняли решение о переезде без меня:...
Как я год морозил себя добровольно
Вим Хоф — это дядька, который убедил миллионы людей лезть в ледяную воду и называть это удовольствием. Я один из них...
«Потянуло не к земле, а в тату-салон»: 7 способов разрушить возрастные стереотипы
Существует немало стереотипов, связанных с тем, как человек должен вести себя в определенном возрасте. Например, у каждого...

«Внутри огромная бездна боли»: как оправиться после буллинга
После нескольких месяцев откровенного буллинга типа «ты не подходишь нашим критериям для общения» в школе для меня...

Бесит эгоизм
ТЕЗИС. Эгоист абсолютно бесполезен — он как бы вообще не существует. Это — как чёрная дыра в космосе: он не испускает наружу...
Как я бросил курить после 30 лет стажа
Курил 1973 по 2003 год. Я жил далеко от мамы, но регулярно приезжал к ней. И каждый приезд она мне говорила: «Бросай курить»...
Чувствую, что не нравлюсь девушкам
Да и никогда не нравился сколько себя помню. Мне 24 года. Занимаюсь спортом (качаюсь). Не качок, но спортивного телосложения...
«Она была моим лучиком света»: как пережить болезненное расставание
Встречался с девушкой почти два года, она была моим лучиком света в окне. Хотелось все время проводить только с ней...

Важно ли вам, чтобы ваш партнер ходил к психологу? Расскажите почему
Некоторые люди на сайтах и в приложениях для знакомств указывают, что они «в терапии» или «уже проработали травмы». И как...

Можно ли дружить с человеком, с которым шла борьба за девушку?
Здравствуйте! Как считаете, возможны ли нормальные, дружеские отношения с тем, кто сумел построить отношения с человеком...
Как я поняла, что значит «инвестировать» в самых близких людей
Лет 10 назад на просторах Интернета мне попалось видео некоего Дмитрия Троцкого. Тогда ещё не было термина "инфоцыганство...
Письмо психологу: после смерти мужа я не могу взять себя в руки
Умер любимый муж Мы прожили вместе больше 15 лет Мне 54 года Очень тяжело, ни как не могу прийти в себя Не получается взять...
«Радоваться хорошей погоде, стабильному здоровью, вкусной пище»: когда жизнь обретает смысл
Многим приходилось задумываться, что важно в жизни, а от каких вещей стоит отказаться. Читатели Т—Ж уже рассказывали, ради...

(Гипер)рефлексия: где заканчивается анализ и начинается мыслительная жвачка
Многим из нас не привыкать жить среди внутренних конфликтов. Если заглянуть вглубь, можно увидеть, как желание...
«Хочу тишины и возможности пожить для себя»: как справиться с навязанной виной
С этого года ухудшились отношения с матерью. Раньше наши разговоры были адекватными, мы могли общаться часами каждый день...

Существует ли шестое чувство?
Говорят, у нас есть шестое чувство. Хотя бы раз в жизни каждый его испытывал: идёшь, стоишь — и вдруг понимаешь, что кто-то...
Я регулярно беру аскезы на достижение целей и поддержание дисциплины
В ноябре 2022 года я и представить себе не могла, что когда-нибудь буду вставать в 5 утра. Тогда я взяла первую в жизни...
Письмо психологу: я чувствую, что мне не хватает времени, и поступаю хаотично
В связи со всем происходящим, помимо обычного постоянного состояния тревоги, зародилось ощущение, что у меня очень...
«Пятерки в школе и институте ничего не стоят»: принятие какой горькой правды делает жизнь лучше
Часто приходится принимать то, что нам совсем не нравится. Например, что отношения не будут такими же яркими, как в фильмах...

Жизненный урок: выбирать себя
Наверное в тысячный раз по теме. Но снова память рыбы! Я никогда по сути то и не находилась в стереотипно нормальных...
«Чувствую себя виноватой»: как отпустить утрату, если все напоминает о ней
Мне 22 года. В последнее время много плачу, посещают тревожные мысли. Катализатором стал щенок, которого мы с мужем завели...

Мнение: любовь без важности денег — это удобная иллюзия
Всем привет. Вчера переписывалась со своим бывшим. Он у меня снова в поиске, ибо ему женщина нужна как воздух, так сказать...
Как наладить отношения с друзьями?
У меня проблема с друзьями, и мне грустно. Что мне делать? Раньше всё было хорошо: меня звали гулять, мы вместе решали...
Письмо психологу: как помочь себе
мой давнешний пост здесь описал ситуацию того, что было и что есть. моя мама согласилась на помощь специалистов и мне...
Как хорошие воспоминания помогают мне бороться с иррациональными страхами
После длительного перерыва поймала себя на мысли, что разлюбила летать на самолёте, стала сознательно выбирать поездки...
«Не хочу быть отцом по телефону»: как сохранить контакт с ребенком при разводе
Я в тяжелой ситуации. Состою в браке, у меня два сына. Сначала жена подпала под влияние «жизнетерапевта», завела виртуальный...

Как предложить партнеру разнообразить сексуальную жизнь? Поделитесь советами
Новизна и разнообразие в сексуальной жизни крайне важны в долгосрочных отношениях. По данным ученых, эти факторы связаны...

Почему так часта проблема гостинга в общении мужчин и женщин?
Одно дело, когда в начале знакомства, один раз увидели друг друга, и разошлись. Ну так бывает, вкусы, ожидания, не совпали...
Разбивались ли ваши мечты о суровую реальность?
Было ли у вас так что вам чего-то очень хочется, а потом, хорошенько подумав, вы вдруг понимаете что это просто блажь...
«Я эмоционально выжат»: как справиться с кризисом в отношениях
Вместе с супругой уже 10 лет. Когда отношения только начинались, я думал, что смогу минимизировать проблемы, если буду...

Обожаю вспоминать наше знакомство: как я встретила мужа
Есть о чем рассказать. И я, когда увидела тему, на которую можно написать небольшое эссе, не задумываясь это делаю. Спасибо...
Мнение: важно понимать двойственность ностальгии и не увлекаться побегами назад
Давайте честно, я же не один тут замечаю за собой склонность романтизировать ушедшие времена? Недавно весь мир выкладывал...
Бесит неспособность объединять усилия с разумными людьми
Правда же, бесит, когда проявишь крайнюю тупость и полную неспособность объединять усилия с честными разумными людьми? Разве...
Бесит собственная заносчивость
Вспоминаю драматичный и смешной случай, который меня теперь бесит более всего. Написано без ИИ, как всегда. Прошу простить...
«Ощущения „небо и земля“ не случилось»: 6 эмоциональных покупок, не оправдавших ожиданий
Все мы время от времени покупаем не самые нужные вещи на эмоциях — чтобы порадовать себя, справиться со стрессом...

Как свыкнуться с мыслью о переезде?
Здравствуйте! Перейду сразу к делу. Мне 17 лет, на данный момент я живу со своей мамой в квартире в центре города. Мама...
«Живу не в своей вселенной»: как в 64 года справиться с ощущением, что мир чужой
Мне очень страшно. Я боюсь за свой рассудок и начинаю подозревать, что, возможно, у меня психическое заболевание. Дело...

Нужно ли просить партнера о заботе?
Разговор влюблённых в метро Еду в метро, прямо сейчас. Стоит напротив меня молодая парочка, ну прям лет по 20 им. Девушка...
Бесят тревожные люди
Меня бесят люди с тревожностью и соответствующим расстройством. Понимаю, что это болезнь, а не выбор человека, стараюсь...

Что вы думаете о метапознании?
Это не пролог к курсам. Сам этим не владею пока. Но хочу заняться и ищу попутчиков. РЕДКИЙ ИНТЕЛЛЕКТ — не ум с его...






























