

Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Бесит измена
КИНО. Смотрю в кинозале на актрису и вдруг думаю: а ведь она лучше моей! Это — измена? Знаю тех, кто никогда так не думал...
«Отменяю все в день записи»: как перестать избегать важных дел
Готовлю себя к важным делам и отменяю их в последний момент. Больницы, МФЦ, другие места… Куда бы ни записывалась, отменяю...

Что помогает вам не проваливаться в тревогу?
В наше времена мир будто не даёт опоры: всё меняется, правила переписываются, и приходится всё время под них подстраиваться...
«Изо дня в день переписывать одну и ту же строчку»: 5 вещей, от которых устаешь на работе
Если вы устали работать, вы не одиноки. Согласно опросам, 25% россиян жалуются на то, что их изматывает физически тяжелый...

Письмо психологу: я выдохлась, пытаясь выразить симпатию мужчине
Здравствуйте. Вообщем ситуация такая мне 43 года. Я работаю кассиром,познакомилась с мужчиной 52 года. Мне он очень нравится...
Зачем женщины делают себе маникюр и педикюр?
Читая посты на ТЖ и наблюдая за женским бытом, я выявил одну закономерность, которую как мужчина категорически понять...
Бесит безответственность
Мы проводим еженедельно две встречи разговорного английского клуба уже более 15 лет. Готовимся, приглашаем интересных...
Письмо психологу: я не знаю, как сохранить семью после измен мужа
Я перестала радоваться жизни, стала замкнутой, и раздражонной, не могу спокойно наслаждаться жизнью и заниматься детьми...
«Просто стала призраком»: как в 20 лет наладить контакт с собой
Я совсем недавно вылезла из «скорлупы» студенчества во взрослую жизнь. Я окончила художественный колледж и в целом считаю...

Как я переживаю расставание впервые в жизни и пытаюсь справиться с тревогой с помощью психолога и препаратов
Мне 26 и это были мои первые в жизни отношения, еще и на расстоянии. С этим парнем мы были вместе 1,5 года. Честно...
Чувствуете эмоциональную связь с искусственным интеллектом? Расскажите, как она проявляется
Периодически разработчики нейросетей блокируют подозрительные аккаунты — например, пользователей из стран, где чат-боты...

Стоит ли строить отношения с мужчиной 39 лет, который живет в родительском доме с мамой?
Коллега познакомила меня со своим двоюродным братом. Вроде как человек он не плохой, не пьет, не курит, высокий и внешне...
«Воздух стал тяжелее»: как сохранить душевное равновесие в несовершенном мире
Я родился в прошлом веке, но уже в России. Как оказалось, не в то время и не в той стране. Когда я только учился, доллар...

«Аж сердце разрывается»: как пройти сепарацию от родителей
Мне меньше 18 лет, планирую поступать за границу в этом году. Но, видимо, не поступлю. Одна из причин — привязанность...

«Одеваюсь как хочу, и никто мне ничего не выскажет»: 6 причин съехать от родителей
Многие взрослые люди продолжают жить с родителями — зачастую вынужденно и временно. Мы нашли несколько способов, которые...

Как я переживаю процедуру банкротства
На данный момент я прохожу процедуру банкротства и мне больше тяжело мораль,чем физически Все началось около 1.6 года...
Мое достижение: в 43 года победил 30-летних на международном турнире по натуральному бодибилдингу
Мне 43 года. Я работаю удаленно, пишу о биохакинге и веду блог. Есть мнение, что после 40 большинство мужчин можно списывать...
Как найти смысл жизни?
Как найти свой смысл, не утонув в чужом? Мне 32, и я до сих пор не научилась понимать, что действительно я хочу. Кажется...
«Ничего не могу просить»: 7 финансовых установок родом из детства
Детство часто определяет, как мы обращаемся с деньгами. Читатели Т—Ж рассказали, как их детский опыт повлиял на отношение...

«Никому не нужна на этой земле»: как перестать быть функцией для собственной семьи
Мне 36 лет, и я уже чувствую себя никому не нужной. Родителям нет до меня дела, спросят, как дела и как дети, — и все...

Расскажите о случае, когда вам удалось отстоять личные границы
«Сколько ты зарабатываешь?» «Почему все еще не замужем?» «Можешь за меня кое-что сделать? Тут совсем немного работы, на пару...

«Люди обходят меня стороной»: как быть, если чувствуешь себя изгоем
Когда вожу моих детей в школу, мамы других детей не хотят общаться со мной. Когда вожу детей в парк, они не хотят со мной...

«Вышла замуж и строю жизнь с любимым»: 7 причин, по которым заканчивается дружба
Нередко дружба заканчивается из-за какого-то серьезного повода — принципиальных разногласий или конфликтов. Иногда люди...

Как я боялась начинать заново после 30
К моим 30 годам меня накрыло очень странное состояние. Вроде бы и все хорошо, никакой драмы, но я был на душе какой-то...
Мнение: иногда лучший способ все успеть — остановиться
Вы замечали, что с возрастом время словно начинает идти быстрее? Пятнадцать минут превратились в пять, а неделя будто...
Бесят люди, которые не соблюдают простые правила
Когда это стало нормальным? Порыбачил, отдохнул на бережку, мусор кинул рядом — что случилось с людьми — они не могут...
«Могла начать задыхаться»: как справиться с тревогой и нервным истощением
Из-за большой нагрузки на работе появился огромный стресс на психосоматическом уровне. Я не в состоянии была выезжать...

«Было похоже на внезапную смерть юной меня»: как принять свой возраст в 32 года
В моей семье никогда не было культа возрастных дедлайнов. Никто не вещал, что надо выйти замуж в 20 лет, родить в 25...

«Внимание! Сейчас вас будут отвергать!» О моей тревожности в отношениях после печального опыта
"Нам надо серьезно поговорить. У тебя длиннее ноги, ты быстрее ходишь, это возмутительно! В нашу последнюю встречу ты шел...
Помогите справиться с изменой
Встречаюсь с парнем 4 года, живем вместе 3,5 года, у него каждый год чья то смерть близких, я всегда была рядом, помогала...
Могут ли зрелые женщины быть интересны молодым парням?
Был у меня когда-то коллега, с которым мы не только по 8 часов сидели рядом, но и по-дружески болтали на разные темы. В том...
Как один сеанс с психологом помог наладить отношения с сыном
Две работы и домашние дела почти не оставляли свободного времени, чтобы сесть и спокойно подумать о том, что происходит...
Почему мы перестали восстанавливаться — и что на самом деле нужно психике для отдыха
Как вы думаете мы правда умеем отдыхать? После работы смотрим сериалы, листаем соцсети, едем в отпуск или просто лежим...
У вас гибридный формат работы? Расскажите о его плюсах и минусах
Гибрид нередко называют оптимальным форматом работы. С одной стороны, сотрудники могут находиться в комфортных условиях...

«Боюсь, что не смогу отдохнуть в отпуске»: как совладать с паническими атаками
Последние пару лет сталкиваюсь с приступами тревоги. В основном они настигают меня вечером после того, как приду из гостей...

Что теряют взрослые дети после развода родителей
Бытует мнение, что взрослые дети переживают развод своих родителей легче, чем маленькие. Не соглашусь, потому что...
Как жить с неопределенностью — и нужно ли с ней бороться
Мой предыдущий текст про высокофункциональную тревогу вызвал вопрос от читателей: как позволить себе неопределённость...
Как найти опору в жизни, когда все совершенно разрушилось?
Привет, сообщники! Помогите разобраться в сложной ситуации: я чувствую, что совершенно запуталась в жизни и мне не хватает...
«Знают ли меня настоящую»: как дружить и не притворяться
Недавно со мной в очередной раз произошла неприятная ситуация. Я состою в студенческом педагогическом отряде, летом один...


































