Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Как определяют чемпиона мира по смешанным единоборствам?
Разбираемся в отличиях UFC от других промоушенов
Как я начала заниматься в тренажерном зале для повышения продуктивности и снижения стресса
В настоящее время из-за сидячей работы очень мало двигаюсь. Стараюсь сделать тренировки регулярной рутиной минимум 3 раза...
Я хожу на групповые тренировки, катаюсь на велосипеде и сноуборде и трачу на это от 16 000 ₽ в год
С детского возраста для меня спорт — образ жизни. Чем бы я не занималась, где бы ни жила, тренировки были всегда. В детском...
Как я плаваю на открытой воде и занимаюсь кроссфитом
В основном плаваю на Открытой Воде и хожу в подъезде 10 этажного дома в жилете 12 кг + комплекс «СИНДИ»… так 3-5 раз...
Как я поставила брекеты и совмещаю их ношение с занятиями единоборствами
Привет, дорогой читатель, Постараюсь ответить на этот каверзный вопрос, если ты попал в эту ситуацию. Сразу скажу...
«На препарат надейся, но и сам не плошай»: что я думаю о быстром похудении звезд
Вчера набрела на короткое видео в одной из соцсетей, в котором девушка комментирует стремительное похудение Ланы...
Я каждый день делаю кардио-тренировки
Я внедрила два года назад кардио и теперь каждый день занимаюсь этими тренировками. Силовые упражнения, признаюсь...
Мнение: нет необходимости тратить деньги на спорт
Ну, почти. Максимум одежда и обувь -это раз в несколько месяцев/лет. И гантели -раз в жизнь. Заниматься можно и дома. Купил...
«Лавинная опасность и морозы до −30 °С»: как мы сходили в лыжный поход в Хибинах зимой
Изнывая от тоски в мегаполисе, мы с коллегой задумались, куда можно поехать, имея пару туристических лыж и две недели...
Подведите ваши личные спортивные итоги 2024 года
В конце года принято хвалить себя за выполненные цели и расстраиваться, если что-то не получилось. Но мы уверены, что не так...
Что подарить фанату активного образа жизни: 6 идей на любой бюджет
Чтобы не ломать голову над выбором подарка, стоит ориентироваться на хобби получателя. Если человек увлекается спортом...
Как регулярные тренировки помогают мне избавиться от боли в колене
На протяжении 3-х лет от любой даже самой минимальной нагрузки мое колено опухало и не позволяло нормально передвигаться...
Я увлекаюсь хайкингом и трачу на это 100 € в месяц
С детства я люблю активно проводить время на природе. Когда я жила в России на Дальнем Востоке, периодически выбиралась в поход по местным сопкам. Такая нагрузка давалась мне без особого труда…
Что такое анатомические поезда и стоит ли придерживаться гипотезы Майерса?
Можно ли на самом деле освободить фасции и улучшить работу организма
Хорошие трассы и плохой сервис: мнения о восьми горнолыжных курортах России
Мы уже рассказывали о впечатлениях путешественников о российских горнолыжных комплексах. Вот еще несколько мнений о восьми...
Мои кроссовки: Altra Timp 5 и Altra Via Olympus, которые спасают ноги
Всем привет. Сразу предвижу холивары на эту тему, но мнение моё личное и подкреплено не только субъективными ощущениями...
Посоветуйте производителей одежды и экипировки для зимних видов спорта
За последние годы ситуация на рынке спортивных брендов изменилась. Товары привычных производителей исчезли с прилавков...
Как я бегаю зимой в термобелье удобно и тепло
В начале декабря я купил термобелье и написал об этом в потоке «Покупки для спорта». Я не ожидал такого количества...
Я занимаюсь бегом и мне это нравится
Начитался пуликаций и не выдержал. Очень много советов, поучений, умозаключений. Сколько нужно тратить на бег? Да нисколько...
Сколько стоит заниматься зимними видами спорта: 4 варианта с подсчетами
У многих зима ассоциируется с уютным лежанием дома. На самом деле это время — отличная возможность заняться физической...
Я занимаюсь степ-аэробикой в группе и трачу 35 евро в месяц
Спорт всегда был со мной. В младшей школе ходила на танцы, в старшей — на баскетбол, в институте увлеклась кикбоксингом...
В чем особенность тренировок в горячих залах и полезны ли они?
А также кому противопоказаны занятия в помещениях с повышенной температурой
«Данные приводят к победам»: как я занимаюсь спортивной аналитикой
Задумывались ли вы, как спортивная аналитика может изменить игру? Влияет ли она только на профессиональные лиги или помогает...
Я занимаюсь групповыми тренировками и трачу около 2000 ₽ за 1,5—2 месяца
Впервые я пошла в спортзал в конце 90х, это была обычная качалка, ходила с подругой — однокурсницей больше из за того, чтобы...
