
Секрет тонкого и эластичного теста для мантов прост: нужно всего лишь дать ему отдохнуть
Тесто для мантов готовят из четырех ингредиентов: муки, воды, масла и соли.
Из полкило теста получится около 60 штук — их можно приготовить сразу или заморозить. Рецепт подойдет для мантов с любыми начинками, например с мясом или тыквой.
Сложность: легко 👌
Время приготовления: 1 час, из него активной работы — 30 минут
КБЖУ на 100 г
: 238/7/3/45
Ингредиенты для теста на манты — на 500 г
| Мука | 360 г |
| Вода | 200 мл |
| Растительное масло | 2 ст. л. |
| Соль | 1 ч. л. |
Пошаговый способ приготовления теста для мантов
Шаг 1. Муку и соль смешайте в глубокой миске, добавьте растительное масло.
Шаг 2. Воду начните вливать к сухим ингредиентам, замешивая тесто. Не добавляйте всю жидкость сразу: ее может понадобиться чуть больше или меньше. Ориентируйтесь на консистенцию: тесто должно едва начать отлипать от рук.
Если масса кажется вам слишком тугой, не спешите добавлять воду: после отдыха тесто станет податливее.
Шаг 3. Готовое тесто подкатайте в шар. Накройте миску тарелкой или уберите в пакет и оставьте при комнатной температуре на 30 минут.


Шаг 4. Тесто разделите на две или три части: так с ним будет удобнее работать. Раскатайте одну часть в пласт толщиной 1—1,5 мм. Стол и скалку припыляйте мукой, чтобы тесто не прилипало.
Пока работаете с одной частью, остальные держите в пакете, чтобы тесто не заветрилось.
Шаг 5. Для мантов лист теста нарежьте одинаковыми квадратами со стороной около 8 см и слепите заготовки.


Сколько стоят ингредиенты для теста для мантов
| Растительное масло, 1 л | 137 ₽ |
| Мука, 1 кг | 80 ₽ |
| Соль, 1 кг | 40 ₽ |
В таблице указана стоимость целой упаковки каждого продукта. Поэтому мы отдельно подсчитали себестоимость блюда с учетом цены только того количества продуктов, которое вы фактически на него потратите.
Итого 500 г теста для мантов обойдется в 33 ₽.
Делимся проверенными рецептами, ест-драйвами продуктов и гастроэкспериментами в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь — там очень аппетитно: @t_foooood






















