Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
У моих родителей и свекра наступил период, когда они не могут спать ночами. Просыпаются очень рано, в 4,5 утра и не могут заснуть. А потом весь день страдают от плохого самочувствия. Они еще относительно молодые люди 55-65 лет, работают, им тяжело не спать ночами. Почему в старшем возрасте не получается спать ночью и как можно избавиться от этой проблемы?
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Здравствуйте, я ваша тётя!
Здравствуйте, я ваша тётя!
Маргарита Макарова
Татьяна Андрюшина
Евгения Янушкина
Популярное за неделю
