Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Вопрос дня № 2 — о финансовых привычках, которые помогали или мешали в этом году
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет оценить ваши решения, связанные с деньгами, в уходящем году...
Письмо психологу: я хочу быть нужной
Сегодня в очередной раз убедилась, что хочу быть нужной. Привязываюсь к людям, которые этого не стоят. И как решить этот...
Почему безответная любовь проходит с возрастом?
Недавно категорично взглянула на свой опыт любовных отношений и с удивлением обнаружила, что лет с 19 у меня ни разу не было...
«Каждая мелочь становится нерешаемой проблемой»: как восстановиться при выгорании
Я перестала радоваться жизни. Кажется, для этого будто бы нет причин. Каждая мелочь становится нерешаемой проблемой, хотя...
Письмо психологу: я постоянно в упадке сил
Последнее событие, просто очередная ссора с мужем и желание развестись, а в целом я давно в таком состоянии с редкими...
Вопрос дня № 1 — о финансовых достижениях года
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет оценить ваши решения, связанные с деньгами, в уходящем году...
Вопрос дня: челлендж, который поможет подвести финансовые итоги 2024 года
Отношения с деньгами выходят за рамки экономических расчетов. Они также отражают наши психологические установки, личный опыт...
Психолог объясняет: кого манипулятор выбирает себе в жертву
Бытует мнение, что жертвы манипуляторов — это слабые люди…
«Поступил в военное училище»: 5 обстоятельств, которые помогают сепарироваться от семьи
Сепарация — естественный процесс. Отделение ребенка от родителей активно идет в подростковом возрасте. Но окончательно...
Письмо психологу: я продала любимый бизнес, потому что выгорела
Вы спросите — какое может быть выгорание, если твой бизнес реально стал успешным. Уверяю вас: может, и еще как. Расскажу...
«Страшно при одной мысли об ответственности»: как справиться со стрессом при повышении
Я всегда удивлялась людям, которые любят власть. Но, честно говоря, не задумывалась, что стоит за этой любовью. Жизнь...
Письмо психологу: я перестала видеть смысл жизни
Раньше я спокойно жила, гуляла, веселилась в жизни, но сейчас уже как год я не вижу смысла жизни, то есть у меня вопрос есть...
Жизненный урок: научиться откладывать деньги
Мне 18, уже год работаю, совмещая с учебой, но живу на обеспечении родителей. И меня и моих родителей все устраивает...
Как я боролась с самым страшным депрессивным эпизодом в моей жизни
В этой статье я расскажу не только о депрессии, но и поделюсь событиями, которые ей предшествовали, и на которые врачи...
Какие сайты знакомств вы можете порекомендовать?
Интересно, почему на Т—Ж нет раздела для знакомств? Какие приложения и сайты знакомств можете порекомендовать? Российские...
Фактор стресса: высокомерное отношение начальства
Что меня раздражает на работе. Когда торопят или смотрят как на осла, хотя ты адекватно понимаешь, что делаешь все правильно...
Письмо психологу: я переживаю из-за того, что не могу забеременеть
Мне уже 40. Есть муж, в браке 14 лет, есть дочь. Но очень мне хочется ещё ребенка. Я всегда мечтала и представляла себя...
Мнение: стоимость услуг психологов оправдана затратами на обучения и супервизии
Я довольно часто встречаю жалобы на то, что услуги психологов стоят слишком дорого. Давайте посмотрим, из чего складывается...
Мнение: люди не доверяют коучингу, потому что считают его лженаукой
Почему у нас не доверяют коучингу, а часто даже отвергают само его существование Да, это правда. Несмотря на то, что во всем...
Письмо психологу: я отношусь к мужу как к другу
После долгих лет совместной жизни я вдруг поняла, что не испытываю к мужу любви, не хочу его как мужчину и тогда попыталась...
«Хочу быть где угодно, но только не здесь»: как сохранить себя в дисфункциональной семье
Мой отец — алкозависимый. До моих 11 лет мы вынуждены были жить в ужасной нищете. Мы выживали, пока отец из-за пьянок...
Расскажите, как вы строите отношения с бывшими партнерами
Иногда отношения заканчиваются скандалом. Люди обвиняют друг друга, делят имущество и блокируют в соцсетях. Но если стороны...
Письмо психологу: я в полном отчаянии
За этот год произошло много изменений. Начиная с фамилии, заканчивая работой. Я поменяла фамилию на свою девечью, потом...
Письмо психологу: хочу общаться с людьми, но отвергаю окружающих
Вообще, я всегда считала сама себя интересным человеком. В детстве у меня не было проблем с друзьями, насколько помню...
Как ходьба стала для меня медитацией
Почти всю жизнь был (да и остаюсь пока) обладателем лишнего жира в организме (весом это называть немного неправильно, весить...
Как пережить расставание с партнером?
Помогите! Как помочь себе после расставания с партнером...
«Могу начать мечтать с самого утра»: как перестать убегать из реальности
На самом деле ничего особенного со мной за эти годы не происходило. Все было как обычно. Эта история началась, когда...
Психолог объясняет: что делать, если вас тормозит внутренний критик-перфекционист
психолог-коуч Долгое время я была тем человеком, который общался с собой через претензию. Возможно, вам знакома проблема...
«Всегда ставлю его на первое место»: как освободиться от эмоциональной зависимости
У меня есть молодой человек, и мне никогда не хватает внимания от него. Когда мы прощаемся после прогулки, мне становится...
Мнение: девушкам надо чаще признаваться в любви
Благо, что в мировой литературе достаточно тому примеров. Для чего это нужно? Для того, чтобы мужчины (как ни странно...
Как случай в детстве помог мне прочувствовать понятия «свобода» и «несвобода»
Мне было примерно шесть или семь лет. Я возвращалась после занятий танцами. На улице было уже темно, помню, точно, что была...
Письмо психологу: партнер боится потерять интерес ко мне
Мы с мои молодым человеком встречаемся около полугода. Живем в 40км друг от друга, из-за чего редко видимся. Я приезжаю...
Переживаю за будущее детей
Проблема в неопределённости. Если вспомнить наших мам, а кому-то бабушек, то все было довольно просто. Школа, институт...
Письмо психологу: не могу найти свое место в мире
Здравствуйте, мне очень плохо. Помогите пожалуйста советом, потому что я уже просто не знаю куда деваться. Мне 30 лет...
Письмо психологу: меня изводит ревность партнера
Мы в отношениях третий год. Мы оба взрослые люди. За плечами развод и дети. Отношения не стабильные, мы то сходимся...
Письмо психологу: боюсь остаться ни с чем
Помогите, не знаю что делать и очень устала. С самого начала я была нежеланным ребенком, грубо говоря пробник. Надо мной...
Совет психолога: 7 шагов, которые помогут построить гармоничные отношения в семье
Гармоничные отношения — это не волшебство, а результат совместных усилий, взаимного уважения и ежедневного вклада обоих в отношения…
Расскажите об обязательствах, которые взяли на себя и пожалели
Иногда мы берем на себя обязательства, которыми потом тяготимся. Однажды я согласилась помочь подруге с текстами...
«Помогает эмпатия»: как находить общий язык с людьми разного возраста
Общаться с теми, кто старше или моложе вас, порой бывает сложно. Препятствовать взаимопониманию могут различные взгляды...
