Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как я научился находить удовольствие в мелочах
Всем привет, я Диман, и у меня есть признание: я долго думал, что счастье — это когда у тебя тачка новая, отпуск в Дубае...
Письмо психологу: я боюсь смертельно заболеть после онкологии моей матери
До болезни матери я и не представляла, что большой интересный мир может схлопнуться в один парализующий страх — смертельно...
«Улыбаюсь, когда меня называют подкаблучником»: моя история баланса в отношениях
Помню, как меня впервые назвали "подкаблучником". Это было на корпоративе, когда я отказался от пятой рюмки, сославшись...
«Выделила день для походов в музеи»: 9 привычек, которые могут появиться на удаленке
Одни обожают дистанционный формат работы, другие его ненавидят. Все потому, что из-за него многим приходится менять...
Письмо психологу: я слишком отходчивая, и это портит мне жизнь
За всю свою жизнь я пережила немало травмирующих событий: частые избиения родителями, унижения со стороны сверстников...
«Закатываю глаза и язвлю»: как научиться управлять своей раздражительностью
Раздражительность — мой постоянный спутник с подросткового возраста, который давно в прошлом. В семье меня часто называли...
Мнение: высшее психологическое образование — не главный показатель профессионализма психолога
Я в психологии давно, но не всегда активно. Меня психология всегда интересовала, но то, как работали некоторые психологи...
Письмо психологу: не могу найти работу после переезда
Здравствуйте, я переехала, мне 60 лет, не думала, что будет так тоскливо, я общительный человек, моя профессия детский...
Письмо психологу: мама не принимает мою взрослость и плохо ко мне относится
Моя взрослая мама не приняла меня взрослую, не уважала, унижала поведением, ставила себя выше меня, прописала я её у себя...
Как я перестала объедаться сладким, когда поняла свои триггеры на него
Сладкого я обьедалась давно. Когда было совсем нечего есть, брала белый хлеб и сыпала на него сахар. Или делала...
Письмо психологу: мне трудно общаться с мамой, сестрой и племянницей
У меня возможно есть зависимость эмоциональная. Когда долго не вижу — скучаю. Стоит встретиться, побыть в доме родителей...
Психолог объясняет: как выйти из тупика с помощью рефлексии
Когда человек сталкивается с тупиком — в жизни, в отношениях, в работе — часто причина не в обстоятельствах, а в том, на каком уровне знания он застрял…
Рассказ психолога: почему мы любим усложнять
Всё сложное в мире имеет смысл. Почему же тогда мы усложняем свою жизнь без особой причины?..
Психолог объясняет: почему не помогают аффирмации
Позитивное мышление работает. Только не для всех. И не всегда. И уж точно не тогда, когда ваше бессознательное сжимается от этих слов…
Психолог объясняет: что такое целостность
Целостность и принятие себя — это когда ум и тело работают не как два независимых отдела с разными задачами, а как единое целое…
Письмо психологу: чувствую себя ненужной из-за новых отношений мамы
Мне только 17 лет а мне кажется я прожила уже жизнь которую за свое время не проживал не один подросток, я работаю каждый...
Какие ошибки в жизни сделали вас лучше?
Человеку свойственно ошибаться. Это неотъемлемая часть жизни. Иногда ошибки нельзя исправить, но на них всегда можно чему-то...
«Нет энтузиазма в жизни»: как справиться с апатией
Я стала слишком закрытой. Начала мямлить, нет энтузиазма в жизни. Не получается определять, что мне нравится. Не умею...
Психолог объясняет: что такое сознание, подсознание и бессознательное
Что такое сознание? Если говорить простым языком — это способность человека понимать себя…
Как наладить контакт с окружающими, если подозреваешь у себя РАС?
И нужно ли обращаться к психиатру
Психолог объясняет: как справляться с весенней хандрой
Весна — время пробуждения природы, но для многих людей это период усталости, апатии и отсутствия энергии. Это состояние часто называют весенней хандрой…
Думала, что я «сова»: как я перестала поздно ложиться спать
В моей группе в университете все были ответственными в учебе. А иногда хвалились: "Я в 2 ночи легла", "А я — в 4 утра"...