Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как я понял, что неправильный прикус — моя изюминка
У меня неправильный прикус, и это довольно заметно: два передних зуба выступают вперёд, нижняя челюсть уходит назад, зубы...
Мнение: в жизни человека ничего не поменяется, пока он сам этого не захочет
Я долго искала и продолжаю искать этот ключ, ключ от двери где я почувствую полноту всей грудью, вздохну и пойму: «Вот...
Письмо психологу: после расставания мама моего ребенка предложила совместную зимовку в Индии
Год назад я принял решение разойтись с гражданской женой. С тех пор я приезжаю к нашему ребёнку стабильно 3 дня в неделю...
Письмо психологу: иногда я испытываю эпизоды депрессии и равнодушия
В последние несколько лет моё состояние колеблется от обычного до депрессивного. Я знаю, что состояние нежелания жить...
Письмо психологу: у меня нет целей в жизни и я не хочу ничего менять
Я смотрю на других людей моего возраста и младше (особенно больно) и часто сравниваю себя с ними. В свои 19 есть стабильный...
Как потери на фондовом рынке помогли мне переосмыслить ценности и отношения с людьми
Я решила продолжить вести дневник, комментарии, по большей части, были довольно корректные и моей стратегии или «стратегии»...
Мнение: если есть возможность, лучше просить, а не требовать
Лично мне это существенно облегчает жизнь🤷♂️ А если людей, считающих так же будет больше, жизнь будет немного комфортнее🙂...
Как бороться с ложью близких людей?
Помогите советом: точно знаю, что близкий человек (не муж!) мне лжет. Причем по-крупному. Чтобы призвать к совести, нужно...
Как я лечила бессонницу методом КПТ с сомнологом
1,5 года назад со мной случилась сильная бессонница, я не хотела ее решать при помощи антидепрессантов, снотворных...
Письмо психологу: я не могу найти себя в профессиональном плане, устаю и не часто радуюсь
Сказать, что именно что-то одно произошло не могу. У нас с супругом небольшой магазин. Вот уже несколько лет он, в основном...
Какие 3 этапа взаимоотношений с мужчинами я выделила в своей жизни
Всем привет. Не знаю как у кого строятся взаимоотношения с мужчинами, но лично я в своей жизни могу выделить пожалуй 3 этапа...
Мнение: дружбу слишком превозносят
Дружба — то, о чём мы с детства слышим из каждого утюга, от мультиков до детских песенок. Во взрослом возрасте тоже ничего...
Я бросила курить после 30 лет стажа
Я курила 30 лет, начала по глупости, как многие подростки, у меня ещё и астма была, тоже слышала враки, что якобы астматика...
Что делать, если я люблю человека, но думаю, что с ним нет будущего?
люблю одну, но с ней как будто нет будущего, и нравится другая которая более разносторонняя и умная встречаюсь с одной...
Как я живу со страхом посещения офтальмолога
Доброго времени суток. Возможно, заголовок показался абсурдным. Если честно, мне и самой так кажется, но расскажу...
Письмо психологу: мой парень перестал мне доверять
Мы с молодым человеком 2 года вместе, но не так давно произошла ситуация которая полностью поменяла нашу жизнь. Я была...
Мнение: тревожность каждого человека спровоцирована извне, но это можно исправить
С вами правда всё в порядке. Просто мы находимся в ситуации, когда капиталистический мир пытается высосать из вас энергию...
Мнение: выбор — важная категория в жизни человека
Что касается изменений — важно понимать, что оставлять жизнь без изменений тоже решение. Выбор человека, неважно, осознанный...
Мнение: объятия нужны всем
Я не обнималась с детства. Вообще. Более того, с осуждением смотрела на все эти «сюсюканьи». Жила с уверенностью...
Письмо психологу: я чувствую себя плохой матерью
Добрый день. Вчера была ситуация, дочь (3,10) не спала днем. Долго лежала, баловалась.. мы вместе с ней ложимся спать днем...
Письмо психологу: я живу с эпилепсией
В 3 года я ударилась затылком о пол. Тогда моим родителям показалось, что всё хорошо, но именно с тех пор мой характер очень...
Мнение: каждый человек хочет быть принятым
Эта фраза красной нитью проходит через все художественные произведения и даже через всю нашу жизнь. Речь пойдёт о том...
Как быть, если постоянно ввязываешься в разные авантюры?
Как справиться с ситуацией, когда не хватает опыта и знаний, из-за чего часто оказываешься в сложных обстоятельствах? Меня...
Письмо психологу: как помочь подруге перестать винить в своих проблемах других людей?
Всем привет! Нужно мнение и оценка происходящего. Так случилось, что мне очень легко получается располагать к себе людей...
Письмо психологу: хочу сменить специальность и боюсь реакции родителей на мое отчисление
Еще будучи в 10 классе я решил, что буду поступать в другой город (пусть будет N) и начал все для этого делать. В городе...
Письмо психологу: молодой человек доводит меня до слез и истерик
Мы с парнем встречаемся 3,5 года. Он работает, я же пока работать не могу, поскольку у меня слабое здоровье и я постоянно...
Как я пытаюсь решить проблему дефицита времени
Большинство из нас сталкивается каждый день с дефицитом рабочего времени. Момент когда хочется заняться чем-то новым...
Я потерял девушку из-за своей излишней требовательности и теперь пытаюсь найти смысл жизни
Это было долго — первые мои серьезное отношения после нескольких несерьезных. Она написала первая, а я приехал к ней в гости...
Письмо психологу: я считаю себя ипохондриком
С начала 2022 года у меня что-то кольнула в сердце, и я как-то стал беспокоиться об этом, хотя раньше мне было все ровно...
Что помогает мне экологично общаться с партнером во время конфликта
В любых отношениях могут возникать конфликты и разногласия. Умение выражать свою точку зрения и говорить партнеру о том...
Мнение: плохое отношение мужчин к женщинам в кино, литературе и СМИ сильно преувеличено
Очень часто в книгах, сериалах, новостях встречается похожий сюжет. Если это сериал, то главный герой — обязательно...
Письмо психологу: я не доверяю своему молодому человеку и постоянно с ним ссорюсь
Год назад я вошла в отношения с молодым человеком, так сказать моя первая любовь со школы, по школе мы с ним встречались...
Неудачная сессия: психолог только слушала, но не предлагала решений
Последний год я очень сильно поправилась. Причин было много (конфликты на работе, с мужем, загруженность в быту, здоровье...
Я потерял девушку из-за своего ужасного поведения и очень сожалею об этом
Я потерял свою любовь, потому что был козлом. С ее слов я был сумасшедшим, сходил с ума, на протяжение нескольких месяцев...
Неудачная сессия: я потратила год и 100 000 ₽ на терапию, которая не решила мою проблему
13 лет назад, я впервые оказалась в терапии. У меня были проблемы со сном, сомнолог посоветовал совместить консервативное...
«Пришло осознание, что это ненужная привычка»: как я бросил курить
Начал курить не в затяжку. Было сложно, но привык. В какой то момент! Проснулся поздно и решил попробовать без сигареты...
Письмо психологу: у меня конфликт с родителями-пенсионерами
Вводные данные — мне 40 лет, родителям 65. С 18 лет живу самостоятельно, последние 20 лет в браке. Сейчас ребенку 5 лет...
Как я пережила расставание
В ту ночь я сделала единственный правильный выбор. Мы расстались накануне 14 февраля. В пятый раз обсудили, что мне хотелось...
Мнение: от дружбы с привилегиями больше вреда, чем пользы
Я запрещаю FWB для девушек Мне 25, у меня никогда не было опыт романтических отношений. Так вышло случайно, но при этом...
Письмо психологу: у меня проблемы с дочерью 11 лет
Здравствуйте! Моей дочери 11 лет. У нас большие проблемы. Она считается трудным ребёнком. В школе часто заводит первая драки...
Фактор стресса: тревога перед работой
Я работаю репетитором и несмотря на то что уже 10 лет в профессии, каждый день всё равно вызывает стресс. До последнего...
Как найти себя после 30 лет и не испугаться перемен?
Здравствуйте, друзья. Это мой первый пост здесь, постараюсь изложить мысли кратко и в доступной форме, если конечно...
Письмо психологу: не могу понять, кем хочу работать
Работаю маркетологом в промышленной компании уже полтора года. Изначально по образованию журналист, когда учился...
Письмо психологу: мы с девушкой стали отдаляться друг от друга
Наверное нужно начать с того, что мы находимся в разных городах. Общаемся на протяжении вот уже почти 5 лет, а в отношениях...
Неудачная сессия: психотерапевт в течение двух сеансов читал мне лекции о политике, религии и морали
Начну с того, что состою на учёте в ПНД. Диагноз f21.3 по МКБ. Несмотря на то, что "двадцатки" в психиатрии считаются...
Письмо психологу: я не справляюсь с ежедневными истериками ребенка
Дочка, 6 лет, в конце года будет 7 лет. Очень сложный характер. В ребенке как будто живёт 2 личности, которые переключаются...
Отпуск, прогулки, юмор: что помогает мне не поддаваться осенней хандре
Особенно когда начинает рано темнеть и начинается дождливая погода. Конечно и в осени есть своя романтика, уютные вечера...
Я бросила курить после 9 лет стажа и горжусь собой
Курила 8 лет сигареты, решила бросить перешла на электронку, это была большая ошибка, подсела на курилки, тратила кучу денег...
Как я дала шанс мужчине с сайта знакомств и почему в итоге его не выбрала
Всем привет! Продолжаю тему сайтов знакомств. Совсем недавно мне в комментариях кто-то написал о том, что надо самой шанс...
Неудачная сессия: психиатр обесценил мое психологическое состояние
На тот момент я год занималась с психологиней. Мы заметили, что моё депрессивное состояние затягивается. Появились...